مقالات عن
: ضغط-الدم
العين الاخبارية قال الرئيس التنفيذي لأكبر شركة لإنتاج السجائر في مصر إن عدد المدخنين في بلاده يقدّر بحوالي 18% من إجمالي 105 ملايين مصري بالداخل.
وقال هاني أمان، الرئيس التنفيذي لشركة "الشرقية للدخان"، إن 18% من المصريين يدخنون نحو 100 مليار سيجارة سنويا، بمعدل 5 مليارات علبة سجائر. وأضاف في تصريحات تلفزيونية أن الشركة تنتج 70 مليار...
![المصريون يدخنون 100 مليار سيجارة سنوياً.. ويغفلون 9 أضرار](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/15/2787000.jpg)
يُستخدم الثوم على نطاق واسع لتعزيز نكهة الأطباق وعلاج العديد من الأمراض. ويعد الثوم قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف وغيرها. بحسب ما نشره موقع Jagran الهندي، تعمل فصوص الثوم الصغيرة على تحسين مستويات الكوليسترول وتفيد صحة القلب وتعزز المناعة وترخي الأوعية...
![تجاهل رائحته.. 5 فوائد مذهلة للثوم لن تتوقعها](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/15/2786437.jpeg)
RT يُعتقد على نطاق واسع أن ثماني ساعات هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحصول على قسط كاف من النوم، ما يعود بالنفع على الصحة العامة.
وهنا كشفت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة ولاية بنسلفانيا، ونُشرت في مجلة Psychosomatic Medicine، أن الحرمان من النوم الكافي، مع خمس ساعات نوم فقط في الليلة، يتسبب في تدمير صحة القلب والأوعية الدموية...
![كيف يمكن لعدد ساعات النوم أن يهددنا بأمراض القلب القاتلة؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/14/2786177.jpg)
صحيفة «ذي صن»
يُعتقد على نطاق واسع أن ثماني ساعات هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحصول على قسط كاف من النوم، ما يعود بالنفع على الصحة العامة. وهنا كشفت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة ولاية بنسلفانيا، ونُشرت في مجلة Psychosomatic Medicine، أن الحرمان من النوم الكافي، مع خمس ساعات نوم فقط في الليلة، يتسبب في تدمير صحة القلب والأوعية...
![كيف يمكن لعدد ساعات النوم أن يهددنا بأمراض القلب القاتلة؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/14/2786168.jpeg)
قالت البروفيسورة الألمانية كريستينا جويستين إن الأنشطة الحركية تتمتع بفوائد جمّة للصحة. وتقي الأنشطة الحركية من العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وألزهايمر والروماتيزم وأمراض العظام والأمراض النفسية. وأضافت رئيسة قسم النشاط البدني وتعزيز الصحة بالجامعة الرياضية في كولن بألمانيا أن الأنشطة...
![2400 خطوة يوميا تحميك من أمراض القلب والأوعية الدموية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/14/2785629.jpeg)
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الغدد الصماء إن متلازمة كون "Conn's Syndrome" هي اضطراب هرموني خطير يتمثل في إفراز هرمون الغدة الكظرية "الألدوستيرون". وأوضحت الجمعية أن هذه المتلازمة المعروفة أيضا باسم "فرط الألدوستيرونية" ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يرفع بدوره خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وشددت...
![متلازمة كون.. اضطراب هرموني خطير يرفع ضغط الدم](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/14/2785627.jpeg)
ارتبطت الإصابة بكورونا بأعراض تظهر على مدى طويل، وسجلت العديد من الحالات لمرضى تعافوا من الفيروس لكنهم واجهوا فيما بعد مشاكل صحية غير متوقعة، في ظاهرة أطلق عليها الأطباء اسم "لونغ كوفيد" أو "كورونا طويل الأمد". وفي إحدى هذه الحالات، أصيب مريض تعافى من فيروس كورونا بداء "القلب الزراقي"، حيث تبدو بشرة المريض زرقاء اللون أحيانا...
!["الأقدام الزرقاء".. مريض يكتشف عرضا غريبا لكورونا طويل الأمد](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/12/2784477.jpg)
وليد صبري الإنهاك الحراري أبرز مضاعفات ضربة الشمس ضربة الشمس تسبب تلف الدماغ وربما تؤدي للوفاة عوامل وراثية تؤثر في ردة فعل الجينات للحرارة تجنُّب ممارسة الرياضة والمجهود في الأجواء الحارة كشفت استشارية طب العائلة والمجتمع، وعضو جمعية اصدقاء الصحة، د. زهرة خليفة عن «6 إجراءات وقائية لابد من اتباعها لتبريد الجسم وحمايته من...
![زهرة خليفة: 6 إجراءات وقائية للحماية من ضربة الشمس](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/12/2784464.jpeg)
يستطيع جسم الإنسان أن يتحمل درجات حرارة معينة لا تتجاوز الـ40 درجة مئوية. والجسم مهيأ لمقاومة الحرارة عبر خلايا عصبية ترسل إشارات إلى الجلد والعضلات لمراقبة التغيرات. اختصاصي أمراض الباطنية والصدرية والعناية المركزة الدكتور محمد حسن الطراونة يوضح أنه عند ارتفاع الحرارة، يرسل المخ إشارة سريعة بالعطش ويبدأ في التعرق، في عملية...
![طبيب يحذر: ضربة الشمس قد تؤدي إلى الموت](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/12/2783993.jpeg)
سكاي نيوز عربية يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية لاحقة. فاتباع الفرد لنظام غذائي صحي يعد أداة مهمة في درء وإبطاء التدهور المعرفي لديه في الشيخوخة. ماذا أثبتت الدراسات؟ هناك 3 أنظمة غذائية على وجه الخصوص، مفيدة لصحة الدماغ...
![3 أنظمة غذائية تحمي من الخرف](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/07/2781004.jpeg)
العربية.نت يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NOCA الصادر عن المجلس الوطني الأميركي للشيخوخة. فالحد من تناول الملح مفيد في خفض ضغط الدم، ولكنه جزء فقط من المعادلة، فيما تمثل اختيارات الأطعمة جانبًا آخر مهمًا، إذ يمكن أن يساعد النظام الغذائي...
![10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/05/2779507.jpeg)
RT أعلنت الدكتورة تاتيانيا سيميونوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه على الرغم من تنوع بدائل السكر إلا أنها لا يمكن أن تكون بديلا تاما للسكر، لذلك يجب الحذر من استخدامها. وتشير الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن العديد من بدائل السكر مستوى حلاوتها أعلى من حلاوة السكر العادي بمئات المرات، بعضها مواد اصطناعية كالسكرالوز، الأسبارتام...
![طبيبة تكشف مخاطر بدائل السكر](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/02/2778077.jpg)