: تناول

- الاستهلاك المنتظم للبامية يمنع أمراض الكلى ويعزز مستويات الكوليسترول الجيد بسبب ارتفاع محتوى الألياف، لأنها تحتوي على الألياف القابلة للذوبان في الماء حيث تتكسر في الجهاز الهضمي. - علماء التغذية يعتبرون الجوز طعاماً خارقاً لأن تناوله بانتظام يساعد على النوم بشكل أفضل ليلاً بسبب محتوى الميلاتونين، الأمر الذي يؤدي إلى...

حذرت خبيرة تغذية روسية من عدم غسل ثمرة البطيخ قبل البدء بتقطيعها، لأن ذلك قد يؤدي لمشاكل معوية عديدة. خبيرة التغذية أنتونينا ستارودوبوفا قالت إنه يجب غسل الغلاف الخارجي للبطيخ الأحمر والأصفر بماء دافئ وصابون، لتلافي انتقال الميكروبات من السطح إلى اللب عند قطع هذه الثمار. وشددت على أن مثل هذه الميكروبات يمكن أن تتسبب بظهور عدوى...

اكتشف الأطباء خنفساء صغيرة حية تزحف داخل أمعاء مريض عمره 59 عاماً، خلال عملية تنظير القولون له. وقد أصيب الأطباء بالصدمة عند مشاهدة الحشرة، أما أكثر ما أثار حيرتهم فكان معرفة أنها لا تزال على قيد الحياة. ووفقاً لموقع " اوديتي سنترال"، يشتبه الأطباء الآن أن تكون الدعسوقة دخلت من فم الرجل أثناء النوم. أما كيف بقيت على قيد الحياة في...

اجتمع سعادة السفير الدكتور الشيخ عبدالله بن أحمد آل خليفة، وكيل وزارة الخارجية للشؤون السياسية، في إطار زيارته إلى دولة إسرائيل، مع السيد رون حولداي، عمدة تل أبيب. تناول الاجتماع، بحث سبل تعزيز التعاون المشترك بين البلدين الصديقين، وأهمية الاستفادة من الفرص والمزايا الاستثمارية المتاحة، من خلال تشجيع القطاع الخاص في كلا...

ربما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية بين غير محبي الخضار، فمن المقبلات إلى الطبق الرئيسي هناك عدد كبير من الوصفات التي يمكنك تجربتها مع الدجاج. وعادةً ما يكون الدجاج عنصراً صحياً لأنه مليء بالبروتين ويوفر عدداً من العناصر الغذائية لجسمك. لكن هل يمكن أن يسبب الاستهلاك اليومي له أي آثار جانبية؟ فتقرير نشره موقع "Times Of India"...

RT يسبب التهاب المفاصل حالة ألم مزمن يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. ويمكن لما نتناوله أن يفاقم شدة الأعراض ما يتطلب المزيد من الانتباه إلى طعامنا. ويجد الباحثون المزيد من الأدلة حول كيفية مساعدة بعض الأطعمة في تقليل أعراض التهاب المفاصل أو جعلها أسوأ بكثير. وإذا كنت قلقا بشأن أعراض التهاب المفاصل أو المخاطر المحتملة،...

الشرق الأوسط نشرت صحيفة "اكسبريس" البريطانية تقريرا سلطت فيه الضوء على النتائج السلبية التي من الممكن أن يحدثها ارتفاع السكر في الدم ومنها تلف العين والأعصاب، وذلك لأن الأوعية الدموية التي تزود الجسم بالمغذيات والأكسجين تصبح مشوهة. وحسب الصحيفة، فان مؤسسة "ذا غلوبل ديابيتيس كوميونيتي" أوصت بضرورة تناول حمض ألفا ليبويك (ALA)، وهو...

القبس هل ترغب في الحصول على قسط جيد من النوم؟..عليك تجنب تناول مجموعة من الأطعمة في المساء، وذلك للحصول على نوم هادئ وصحي، فهناك بعض الأطعمة التي تزيد من فرص شعورك بالقلق والتوتر أثناء النوم، وذلك وفقاً لموقع thehealthy، ومنها: 1- البطاطس المقلية هل تعلم أن تناولك للبطاطس المقلية قبل النوم مباشرة، يتسبب في تعرض للشعور بحرقة المعدة،...

تحدث برتغالي يقيم في بريطانيا، وعائلته بالبرتغال، وقال لموقع صحيفة "التايمز" البريطانية اليوم الاثنين، إن والده البالغ 73 سنة، ووالدته الأصغر سنا بثمانية أعوام، كما وشقيقه شاوول، قضوا بأسبوع واحد ضحايا للفيروس الذي كانوا يرفضون مكافحته بأي لقاح، لأنهم كانوا يشككون بالمعلومات المتداولة عن التطعيم، إلى أن حدث في 8 يوليو الماضي...

قد تشهد النسخة المقبلة من دورة الألعاب الأولمبية "باريس 2024" غياب لعبة أولمبية عريقة حفرت اسمها في النسخ الماضية من المسابقة. ويتعلق الأمر برياضة رفع الأثقال، أحد أبرز الرياضات الأولمبية على مر التاريخ، حيث يسود اتجاه لاستبعادها من أولمبياد باريس 2024 بسبب المنشطات. وكانت أماكن رفع الأثقال في أولمبياد طوكيو 2021 محدودة من قبل...

نظمت المؤسسة الوطنية لحقوق الإنسان بالتعاون مع النيابة العامة، محاضرة عن بُعد، حول دور المؤسسة الوطنية لحقوق الإنسان في مجال تعزيز وحماية حقوق الإنسان في مملكة البحرين، وذلك ضمن البرنامج التدريبي الخاص بالنيابة العامة لتدريب مجموعة من الطلبة الجامعيين. وقدم المحاضرة الدكتور بدر محمد عادل عضو مجلس المفوضين بالمؤسسة، تناول...

الحرة استقبل الرئيس المصري، عبد الفتاح السيسي، السبت، وزير الدفاع العراقي، جمعة عناد سعدون، الذي حل بمصر حاملا رسالة خطية من رئيس الوزراء العراقي، مصطفى الكاظمي، وفق المتحدث الرسمي باسم الرئاسة المصرية، بسام راضي. ووفق راضي، تضمنت رسالة الكاظمي للسيسي "التأكيد على تقدير العراق للجهود المصرية الداعمة للشأن العراقي على كافة...