: التعب

مريم بوجيري عرفت بشخصيتها الهادئة وحبها للتحدي والمثابرة، وتدرجت في عدة مناصب مستلهمة من ذلك شغفها للإنجاز، هي ابنة الطبيب رمزي فايز -رحمه الله- الذي عمل في وزارة الصحة متدرجاً في المهام الوظيفية إلى أن وصل مديراً للجان الطبية والكومسيون الطبي، وشارك في تأسيس جمعية الهلال الأحمر البحريني وعين عضواً بمجلس إدارة الجمعية وأميناً...

عند التخطيط للقيام برحلة برية، يجب التأكد من مراعاة النصائح الأساسية، حتّى تتمكّن من الوصول إلى وجهتك، بأمان وراحة. النوم قبل القيادة احصل على ما لا يقلّ عن سبع ساعات من النوم، ولمدة ليلتين متتاليتين، قبل رحلة الطريق، لزيادة احتياطياتك من الطاقة. ومن الأفضل أن تبدأ رحلتك في الصباح، بعد ليلة نوم هانئة، وليس بعد يوم عمل طويل...

RT يصنع الجلد خلال أشهر الصيف، ما يكفي من فيتامين (د) للحفاظ على مستويات جيدة منه بالدم، ولكن فقط إذا كنت في الخارج لمدة 20 دقيقة يوميا، من دون واق من الشمس، ما بين 10 صباحا و2 ظهرا. ويضمن العديد من الأشخاص زيادة مستوياتهم عن طريق تناول مكملات فيتامين (د). ويعد فيتامين (د) عنصرا غذائيا رئيسيا يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم...

سبوتنيك يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هل علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع الكوليسترول؟. ارتفاع الكوليسترول مرتبط بشكل أساسي بزيادة الوزن، وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف، وكذلك التدخين وشرب الكحول...

ياسمينا صلاح عبر أطباء واختصاصيون عن معاناتهم الشخصية في أثناء جائحة كورونا "كوفيد 19"، مبينين أهمية تقديم مصلحة الوطن على مصالحهم الشخصية وحياتهم الاجتماعية والنفسية. وأكدوا اعتزازهم وفخرهم بخدمة الوطن وحرصهم على التواجد وقت الأزمات، لافتين إلى أن الجائحة سلبتهم التواجد مع أهلهم وأسرهم حتى تستطيع البحرين أن تتخطى هذه الأزمة...

يخطو في بداية حياته خطوات ثابتة نحو تأسيس نفسه وصقل شخصيته والارتماء في أحضان أسرته التي يحبها ويعشق جمالها. يخطو خطوات ينمي ذاته ويتأقلم مع البيئة التي يعيشها ومع العالم كله، ويحاول أن يكون قدوة تحتذى في جميع أفعاله وأقواله، وبناءً متحركاً ينشر الخير وخير سند لوالديه أولاً ولأسرته وكل من يحبه. كل واحد منا نشأ وهو يحدث نفسه بهذه...

فاجأ فيروس هانتا القاتل سكان العالم بتسجيل أكثر من إصابة بدول مختلفة منذ مطلع 2021، آخرها في أمريكا. فهل يتحول المرض النادر لوباء جديد؟ أعلنت ولاية ميتشجان الأمريكية تسجيل إصابة جديدة بفيروس "هانتا" لامرأة من مقاطعة واشتناو، وادخلت إلى المستشفى وهي تعاني من مرض رئوي خطير. يتعرض البشر لفيروس هانتا من خلال ملامسة البول المتطاير أو...

ياسمينا صلاح أكد مواطنون زيادة إقبالهم على وسائل التواصل بكثرة منذ بداية قرار إغلاق المحلات التجارية الصادرة من فريق الوطني للتصدي لفيروس كورونا، مشيرين إلى أن ذلك يرجع إلى تعبئة وقت فراغهم هذه الفترة والتواصل مع الاهل والاصدقاء عن طريق وسائل التواصل الإلكترونية. وقالت سارة حمد إن استخدامها للسوشيال ميديا خلال فترة إغلاق...

الحرة في وقت تعددت فيه الدراسات والأبحاث بشأن مرض كوفيد-19 "طويل الأمد"، والذي يقصد به استمرار عوارض الإصابة بفيروس كورونا بعد مرور أشهر على تشخيصه، أعد موقع "بيزنس إنسايدر" تقريرا عن أبرز المؤشرات التي تستلزم مراجعة المريض لطبيبه الخاص. واستهل التقرير بالتأكيد على عدم وجود إرشادات تشخيصية رسمية حتى الآن لتشخيص الأعراض طويلة...

سبوتنيك يمكن أن يسبب نقص فيتامين "ب 12" نوبات مفاجئة من آلام الجسم الشديدة. يقارن العديد من المرضى هذه الأحاسيس بالصدمات الكهربائية. يساعد فيتامين ب 12 الجسم على محاربة التعب ويدعم الجهاز العصبي ويحافظ على صحة خلايا الدم. أحد الأعراض المبكرة للنقص هو الألم الشديد الذي يحدث في أجزاء مختلفة من الجسم. مع الصدمة العصبية الجانبية،...

ترجمات غلب التعب والنعاس طيارا أستراليا لمدة 40 دقيقة أثناء التحليق بطائرة ركاب مدنية صغيرة، في حادثة كادت تؤدي إلى كارثة. ووقعت الحادثة في الثاني من يوليو عام 2020، فوق ولاية كوينزلا شمالي أستراليا، لكن التحقيق بشأن الحادثة انتهى مؤخرا، وكانت الطائرة في رحلة داخلية في أستراليا من مدينة كيرنز إلى مدينة ريدكليف، وفقا لصحيفة...

وكالات + سكاي نيوز عربية انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي بشكل كبير، مقطع فيديو يوثق معاناة شاب مغربي في مقتبل العمر، وهو يحاول أن يعبر سباحة إلى مدينة سبتة الخاضعة للإدارة الإسبانية، ثم باءت مساعيه بالفشل عندما اقترب من الوصول، لينهار باكيا وهو في البحر، قبل إعادته إلى الجانب المغربي. وبدا الشاب الذي يبلغ العشرين من عمره...