: نصايح

تُعتبر أيام العمل التي تسبق العطلة الشتوية الوقت المثالي لإنهاء جميع المهام العاجلة وتقييم الإنجازات والتخطيط للعام المقبل. ومن المطلوب خلال هذه الفترة منح الأمن الرقمي اهتماماً إضافياً، وعدم تفويت اتباع إجراءات مهمة من شأنها حماية الأعمال من الهجمات المتزايدة التي تستهدف الشركات الصغيرة والمتوسطة وتتيح الانطلاق في العام...

وليد صبري * ضرورة تناول الغذاء الصحي خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية * الحرارة والصداع والعرق الليلي أبرز أعراض سن اليأس * لا بد من تناول مصادر غذاء تزيد هرمون الإستروجين لدى المرأة * تناول وجبات صغيرة متفرقة خلال اليوم وواحدة خفيفة خلال الليل * شرب 8 أكواب ماء يومياً يساعد على تخلص جسم المرأة من الفضلات * تناول الألياف ومشتقات...

العربية.نت تعد التحلية بعد تناول الوجبات الرئيسية ممارسة شائعة في الكثير من المجتمعات، وتشتمل قائمة الحلويات على أنواع متعددة مثل الآيس كريم والكعك والحلويات الغربية والشامية والشرقية والمزيد. إن اشتهاء التحلية بعد تناول وجبة لذيذة يعتبر أمرًا منطقيًا، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع EatingWell، لكن تكمن المشكلة في تضاؤل الشعور...

أسدل الستار على نسخة استثنائية من بطولة كأس العالم 2022 ، كأول مونديال يحتضنه الوطن العربي. وتُوج الأحد منتخب الأرجنتين بلقب كأس العالم للمرة الثالثة في تاريخه، عقب فوزه على فرنسا بركلات الترجيح بعد انتهاء المباراة بالتعادل 3-3. واعتاد عشاق كرة القدم على متابعة مباريات كأس العالم بحرص شديد على مدار نحو شهر كامل، وسط مفاجآت ونتائج...

صحيفة القبس الكويتية الـ«باريستا» كلمة إيطالية تعني محضراً أو مُعدّ القهوة، وهي مهنة أصبحت تستقطب الشباب الكويتي في الآونة الأخيرة. الشاب الكويتي حسين عبدالله، رغم أنه بدأ حياته في واحد من القطاعات الواعدة بالدولة، وتحديداً في قسم الموارد البشرية، في أحد المصارف المحلية، إلا أنه قرر التخلي عن العمل الروتيني، ليواجه الحياة في...

كم من النجمات العالميات صُدمت عندما علمت أعمارهن؟.. بفضل الإجراءات التجميلية فإن الكثير من الفنانات يبدون أصغر، بعشرات السنوات في بعض الأحيان، عن أعمارهن الحقيقية، إلا أن الأمر لا يقتصر على تلك الإجراءات المكلفة، إذ كشفت بعضهن عن "الأسرار" التي يتبعنها للحفاظ على مظهر شاب. وفيما يلي 10 نصائح من كبار النجمات العالميات، للحفاظ...

أقام طلبة برنامج البكالوريوس في الفنون والتصميم بجامعة البحرين آلاء الشعلة، رويدا الزبيدي، نور عبد الشهيد جلسة حوارية بعنوان "أهمية الروح الشبابية للفريق في تكوين شركة ناجحة" تحت إشراف د. سماء الهاشمي عبر برنامج "زووم" و"انستغرام"، حيث تمت استضافة بُثينة العبّاسي مصممة ومديرة إبداعية متفانية للغاية، تعمل بجد مع خبرة في العلامات...

أقام طلبة برنامج البكالوريوس في الفنون والتصميم في كلية الآداب بجامعة البحرين بتول عبدالله، حوراء محمد ورقية عبد النبي جلسة حوارية افتراضية بعنوان (مستقبل البرمجة في اكتساح ساحة العمل) تحت إشراف الدكتورة سماء الهاشمي في تمام الساعة 5:30 مساءً الموافق 29 نوفمبر 2022 وذلك يوم الثلاثاء عبر برنامج الزوم وتم البث أيضًا عبر اليوتيوب...

أفادت رئيس مجلس الإدارة الجمعية البحرينية لمرضى التصلب المتعدد نهلة أبوالفتح بالذكر أن التصلب المتعدد، الذي يطلق عليه اختصاراً «MS»، مرض عصبي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، ويسبب تلفاً في الغشاء المحيط بالخلايا العصبية والذي يدعى المايلين، مما يؤدي إلى تصلب في الخلايا وبالتالي بطء أو توقف سير...

تعرضت الإعلامية المصرية رضوى الشربيني، للانتقاد والسخرية من قبل متابعيها على توتير، بعد ارتكابها مجموعة من الأخطاء اللغوية في تغريدة حديثة. وقالت رضوى في تغريدتها التي بثتها في الساعات الأولى من صباح اليوم الأربعاء: "سمعين وشيفين كل حاجه...بس أبويا علمنى انه الرد علي العبيط بيعمله صيت". ومنذ اللحظة التي نشرت فيها رضوى تغريدتها،...

في معظم الأوقات، يحاول الناس فقدان الوزن وتغيير النظام الغذائي، لكننا قد نفشل بسبب نهجنا. وفي حديثها لصحيفة "ذا صن"، قالت الدكتورة كلير بيلي، إن فقدان الوزن يعد أمرا صعبا، لكن إذا كانت لديك خطة، فمن المرجح أن تصل إلى أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن". قلل من الحلويات عندما يتعلق الأمر بالحلويات، فإن الأمر لا يعني عدم تناولها مطلقا. ...

بدأ أحد المؤثرين على إنستغرام وتيك توك، الذي اتهم سابقا جزء من عملية احتيال خسر فيها المستثمرون ما يقرب من 4 ملايين جنيه إسترليني، مخططاً جديداً لـ"الثراء السريع". إذ حاول Gurvin Dyal، البالغ 23 عاماً، مرة أخرى جذب الناس للاستثمار، لكن هذه المرة فيما يسميه "دورات التجارة الإلكترونية"، حيث ظهر في صوره وفيديوهاته بسيارات فارهة وفنادق...