: يوصي

يحضر الدجاج في أطباق أغلب شعوب العالم، نظرا لتوفر هذا اللحم الأبيض على نطاق واسع، إلى جانب قيمته الغذائية وما يحتويه من بروتين مفيد للجسم، لكن الإكثار من هذا الطعام قد يؤثر سلبا على الصحة إذا تجاوز مستوى معينا. وبحسب مجموعة "مايو كلينيك" الطبية والبحثية في الولايات المتحدة، يوصي الخبراء أن تشكل البروتينات ما بين 10 و35 بالمئة من...

ترجمات يحرص أغلبنا على البقاء في هيئة شابة بينما يتقدمون في العمر، لكن تحقيق هذا الأمر يرتبط أساسا بالحرص على نظام حياة صحي، لا سيما فيما يخص التغذية. وبحسب موقع "ريل سيمبل"، فإن النظام الغذائي الذي نتبعه يؤثر بشكل كبير على سرعة ظهور أعراض الشيخوخة على الإنسان مع تقدمه في العمر. وتقول الخبيرة في شؤون التغذية والصحة ويندي...

تمتزج الأخبار بالدموع، تتشبع الكلمات بالألم، تتحشرج بداخلك كطعنات تصنع جروحاً وتترك ندوباً، تبقى الأخيرة معك للأبد. وهكذا تكون سطور الرثاء في فقد إنسان عزيز وغال على القلب، رحيله يفجع، وذكراه تكون مبعثاً لآلام تحرق الفؤاد كلما عادت بك الذاكرة لمحطاته الأثيرة. اسمك بدون ألقاب يكفي ليعرفك العالم، فهو بحد ذاته «لقب»، فـآه يا...

وليد صبري * الكراهية والحقد وتنافر القلوب والخصومة والقطيعة صفات تتولد من التنمر أكد الشيخ علي مطر أن "المرض لا يسلم منه أحد، حتى أنبياء الله ورسله، يصيب البر والفاجر، والغني والفقير، ويصيب الكبير والصغير، منها أمراض بسيطة وأخرى خطيرة، ومنها هذا المرض فيروس كورونا، (كوفيد19)، فهو مرض كسائر الأمراض، ليس بعيب ولا عار، وكل ذلك...

شددت الحكومة الإيطالية من إجراءاتها لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد، حيث فرضت حظرا على إقامة الحفلات الخاصة، وحظر تجول على الحانات والمطاعم. وسيتعين الامر إغلاق أماكن تقديم الطعام والشراب بحلول منتصف الليل، ولن يعد من المسموح بالنسبة للمواطنين التجمع خارج المباني الخاصة بهم بداية من الساعة الـ9 مساء. وأفادت وكالة...

أشار مختصون من جامعة باث البريطانية، إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة، يحمل في طياته الكثير من المخاطر للجسم. وذكرت مجلة Focus.de، أن مجموعة من المختصين في هذه الجامعة، درست نتائح تحليل الدم لـ 29 متطوعا، للبحث عن صلة بين مستويات الأنسولين واستهلاك القهوة على الريق. وتبين لهم، أن تناول فنجان من القهوة في الصباح، يمكن أن يؤدي إلى...

يعاني كثير من الناس من التأخر في النوم والأرق، رغم النعس والتعب الشديدين، الأمر الذي يضعهم في ورطة التقلب لفترة طويلة في الفراش قبل أن يغلبهم النوم. لكن دراسات عدة أثبتت فاعلية مجموعة من الطرق، التي يمكن لمن يشعر بالنعاس تطبيقها، إذ تسهم في تسريع الغرق في النوم على نحو مذهل. تمرين التنفس جرب تمرين التنفس الموصى به من هيئة الصحة...

مع بقاء 83 يوما فقط في عام 2020، يرى خبراء الأعداد أن رقم اليوم السبت 10-10-2020، يمكن أن يكون بداية جديدة. ويقول عالم الأرقام، شرادها سالا لصحيفة "خليج تايمز" الناطقة بالإنجليزية إن اليوم العاشر من أكتوبر يفتح بوابة قوية للطاقة، ويساعد على اتخاذ خطوة في اتجاه جديد. وتوقع أن يكون هناك تحول فكي ضخم، فالأرقام واحد واثنين، هي أرقام قوية في...

أكد الرئيس الأميركي، دونالد ترمب، الجمعة، إصابته وزوجته ميلانيا بفيروس كورونا، وذلك بعد ساعات قليلة على تأكيده إصابة مستشارته هوب هيكس. وأعلن في تغريدة على حسابه على تويتر، أن نتيجة الفحص الذي خضع له وزوجته، أتت إيجابية، مضيفاً أنه بدأ في الحال بإجراءات العلاج. كما شدد على أنهما سيتخطيان تلك المرحلة معا، ويتغلبان على...

العربية.نت إنه الضوء الأزرق الذي ينبعث من الهواتف الذكية والشاشات الإلكترونية التي نستعملها يومياً. وهو يأتي ليجتمع مع الموجات المنبعثة من هذه الآلات، حيث يزيدان معاً من مخاطر ظهور التجاعيد المبكرة والبقع الداكنة على البشرة. يحذّر خبراء العناية بالبشرة دائماً من مخاطر التعرّض للشمس دون حماية، إلا أنهم لا يحذّرون كفاية من...

بنا - سماح علام أكد سعادة السفير كريم إبراهيم الشكر على تمثيل الدبلوماسية البحرينية المشرف والرصين في الساحة الدبلوماسية العالمية جاء نتيجة السمعة الطيبة التي تحظى بها مملكة البحرين، والقائمة على مبدأ الهدوء والاتزان الحكيم والرؤية السديدة لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، عاهل البلاد المفدى حفظه الله ورعاه،...

ترجمات - أبوظبي يوصي خبراء الصحة بارتداء الكمامات لأجل كبح تفشي فيروس كورونا المستجد، لكن درجة الوقاية تختلفُ من كمامة إلى أخرى، وبحسب المادة التي صنعت منها. ونقلت صحيفة "غارديان" البريطانية عن دراسة يابانية، أن الكمامات غير المنسوجة تحقق حماية أكبر ضد الفيروس المؤدي إلى مرض "كوفيد-19". والمقصود بالكمامات غير المنسوجة هو...