: تحضير

على الرغم من انتشار صالات الرياضة وكثرتها في السنوات الأخيرة، وعلى الرغم من دخول رياضات جديدة تناسب الجميع وتحفز الناس على ممارستها وعلى الرغم من كثرة المطاعم المتخصصة في تحضير الأكل الصحي والإقبال عليها، إلا أن الصادم أن نسبة السمنة بيننا مرتفعة وتصل إلى 42٪! والسمنة مشكلة خطيرة وتسبب أمراضاً مزمنة كأمراض القلب والأوعية...

كشف والد الشابة الأردنية هيفاء أبو هاني، والتي أثارت حادثة مقتلها حرقا على يد زوجها الرأي العام الأردني، تفاصيل عن الجريمة. وقال، في تصريحات نقلتها وكالة أنباء سرايا المحلية، إن ”ابنته تزوجت الزوج (الجاني) وأنجبت منه طفلا، فيما لديها طفلان آخران من زوجها السابق، ويعيشان في منزله كونه جد الطفلين“. وأضاف أن ”المشاكل بدأت بين...

وكالات لا تزال الأيام الأخيرة من حكم الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب "حُبلى" بالمفاجآت التي تتوالى وتهبط كالصاعقة على رؤوس الأمريكيين. وهذه المرة يزيح كتاب (غضب) لاثنين من المؤلفين، الستار عن تدخل سريع نفذه رئيس هيئة الأركان المشتركة في الجيش الأمريكي الجنرال مارك ميلي للحيلولة دون وقوع نزاع عسكري مع الصين. الرئيس...

ترأس سعادة الدكتور الشيخ عبدالله بن أحمد آل خليفة، وكيل وزارة الخارجية للشؤون السياسية، اجتماع لجنة الصياغة على مستوى كبار المسؤولين في وزارات خارجية دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، وبمشاركة سعادة الدكتور عبدالعزيز بن حمد العويشق، الأمين العام المساعد للشؤون السياسية والمفاوضات، وذلك للتحضير والإعداد للدورة (149)...

عند العودة للمدارس تحتار العديد من الأمهات في اختيار الغذاء الصباحي المناسب وما يمكن أن يتناوله الطفل في المدرسة، ومن الضروريات أن تحتوي الوجبة على الخضراوات والفواكه وأن تكون متكاملة ومتوزانة من العناصر الغذائية المهمة لإمداد الجسم بالطاقة. وقالت استشارية طب العائلة والتغذية د.خيرية موسى للتغذية الصباحية السليمة لابد من...

إزالة روائح الثلاجة المزعجة: من خلال سكب بعض حبوب البن المطحونة في وعاء مفتوح وتركها في البراد لمدّة يومين، وستلاحظون أنّ الرائحة اختفت كلياً. إزالة السيلوليت: من خلال مزج ملعقتين من القهوة مع المقدار نفسه من زيت جوز الهند وتطبيقه على بشرتكِ لدقائق ثمّ غسله. الحصول على شعر لامع: لا تتردّدي في تطبيق شراب القهوة البارد على شعركِ...

وصل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو إلى المملكة المتحدة، أمس الجمعة، بعد إتمام صفقة انتقاله رسميا من يوفنتوس الإيطالي إلى مانشستر يونايتد الإنجليزي. ووفقا لصحيفة "ذا صن"، فقد وصل رنالدو إلى مطار مانشستر عبر طائرة خاصة، ومن المقرر أن يخضع للحجر الصحي لمدة خمسة أيام، تطبيقا لبروتوكول فيروس كورونا، قبل أن يتجه إلى قصره...

مثلما نجحت شركة "كرافتون" المطورة للعبة "ببجي" في الاستحواذ على اهتمام الملايين حول العالم من خلال لعبتها الشهيرة، تخطط لمواصلة هذا التفوق من خلال مشروع جديد. تتأهب شركة Krafton الكورية الجنوبية لخوض تجربة جديدة من خلال مشروع ضخم يحمل اسم (Project Windless). الشركة المطورة للعبة "ببجي" تخطط لبناء سلسلة فنية خيالية مستوحاة من رواية “الطائر...

تشهد مستشفيات ليبيا ووحداتها الصحية أوضاعا صعبة بعد تفاقم الوضع الوبائي لفيروس كورونا في البلاد، وإعلان بعض مراكز العزل نفاد الأوكسجين عنها. وأعلنت بعض مراكز عزل المصابين في غرب ليبيا من عدم توفر الأوكسجين لديها، لوقف استقبال حالات مصابة جديدة. وآخر مراكز العزل الذي أعلنت نقص الأوكسجين لديها ببلدية درج بغرب ليبيا، وقد طالبت...

تحتاج البشرة في أواخر أيام العطلة الصيفية إلى عناية مكثفة تؤمن لها الحماية من الاعتداءات الخارجية التي تتعرض لها خلال فصل الصيف. استعينوا بهذه الوصفات التجميليّة التي تعيد إلى البشرة نضارتها ونعومة ملمسها. 1- بلسم مغذٍّ للشفاه لترطيب الشفاه وتغذيتها يمكن تحضير بلسم يحتوي على 8 ملاعق صغيرة من زيت الخروع، ملعقتين صغيرتين من شمع...

محرر شؤون الأسرة من المعلوم أن المهام المنزلية المتعلقة بالكنس والتنظيف والترتيب تتعلق في الغالب بربة المنزل، والتي تقوم بأداء هذه المهام وحدها في غالب الأمر، لكن هل تشارك الأسرة في أداء تلك المهام؟ تقول حصة المحمود (أم فجر) إن ابنتها البالغة من العمر 10 سنوات تقوم بمساعدتها في تنظيف غرفتها وجمع ملابسها، وذلك لتعويدها على تحمل...

وليد عبدالله أكد مدير فريق النادي الأهلي الأول لكرة القدم اللاعب الدولي السابق محمد عبدو أن الفريق يواصل تحضيراته للموسم الرياضي 2021/ 2022، مضيفا أن الفريق يسعى للظهور بمستويات أفضل في هذا الموسم، مشيرا إلى أن الإدارة تسعى لعودة الهيبة للكرة الأهلاوية. وقال عبدو في تصريحه لـ"الوطن الرياضي": "إن العمل متواصل في تحضير الفريق...