مقالات عن
: شرب الماء
استفاد لويس فان جال مدرب منتخب هولندا من ميزة إتاحة فترة توقف رسمي لشرب الماء، المطبقة في نهائيات كأس العالم لكرة القدم الجارية حاليا في البرازيل ليغير من خططه محققا فوزا صعبا لهولندا على المكسيك الأحد.واستغل فان جال التوقف لشرب الماء - والذي طبق بسبب ارتفاع درجات الحرارة لنحو 35 درجة مئوية في الملعب - ليغير من طريقة لعبه لتعدل...
كتب - وليد صبري:حددت استشارية طب العائلة واختصاصية طب السكري بوزارة الصحة د. رابعة محمد الهاجري «مجموعة من الشروط والضوابط لصيام مريض السكري في رمضان»، فيما حذرت من «صيام الحوامل والأطفال المصابين بالمرض، ومرضى النوع الأول، الذين يعتمدون على حقن الأنسولين، لتفادي الإصابة بالغيبوبة السكرية».وأضافت د. الهاجري في تصريح لـ...
كتبت- نورة البنخليل:أكدت مدير إدارة تعزيز الصحة د.أمل الجودر تقسيم برامج إدارة تعزيز الصحة إلى توعية مستمرة بأنماط الحياة الصحية وتعزيز المسؤولية الذاتية في الحفاظ على الصحة وتوعية موسمية حسب الموسم.وقالت د.أمل الجودر، في تصريح لـ«الوطن»، إن الصيف أحد المواسم التي يتم التوعية بمشاكلها كالإنهاك الحراري وضربات الشمس والتسممات...
كتب - فهد بوشعر: تختلف الآراء حول متابعة نهائيات كأس العالم بين الاستمتاع وعدمه وبين النقل التلفزيوني وتعدد الوسائل الإعلامية لمتابعة هذه المسابقة، فكأس العالم.. كلمة لا يدركها إلا عشاق كرة القدم ومن عاصر هذه المسابقة منذ زمن طويل، ولكرة القدم عشاق من عامة الناس ومن اللاعبين ليس لاعبي كرة القدم فقط بل هي بطولة لعشاق كل...
الزهور تتباهى بعطورها، والطبيعة تبتهج بالاحتفال بعيد النيروز، وهكذا نحن أبناء حواء وآدم، في رغبتنا الدائمة في التميز، وفي توقنا الكلي للاختلاف الربيعي المتوهج بالتنوع والتعدد، بعلاقتنا الطبيعية بالآخرين والتفرد معهم في نفس الوقت بما نملك من حب يتحول إلى أفعال مثمرة، تساهم في تربية الروح المحاصرة بالحروب والويلات...
وجدت دراسة طبية حديثة أن المشروبات الغازية "الدايت" أكثر فعالية من شرب الماء وحده بالنسبة للأشخاص الراغبين في خفض أوزانهم.وبحسب الدراسة الأولى من نوعها التي تجري مقارنة بين فعالية هذا النوع من المشروبات الغازية وفعالية شرب الماء العادي، فإن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر يخسرون من أوزانهم ما متوسطه...
وجدت دراسة طبية حديثة أن المشروبات الغازية "الدايت" أكثر فعالية من شرب الماء وحده بالنسبة للأشخاص الراغبين في خفض أوزانهم.وبحسب الدراسة الأولى من نوعها التي تجري مقارنة بين فعالية هذا النوع من المشروبات الغازية وفعالية شرب الماء العادي، فإن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر يخسرون من أوزانهم ما متوسطه...
صناعة النجم تختلف وقد تكون في عكس اتجاه صناعة القائد «سياسياً أو غير سياسي»، معلومة لا بد أن توضح لمن يعينه الأمر.صحيح أن الاثنين «صنعة» بمعنى أن هناك من يعمل بها ويتكسب من ورائها، وهي صناعة مشروعة ويعمل بها خبراء في صناعة النجوم وآخرون خبراء في صناعة القادة، بل إن هناك مؤسسات وأكاديميات تعمل بخطة ممنهجة وبرنامج عمل وبكلفة...
دعا المشاركون بمؤتمر «الصحة والرياضة»، إلى فرض ضرائب على المنتجات الضارة بالصحة كالسجائر، واعتماد مناهج دراسية للعادات الغذائية السلمية.واتهم المشاركون، بعض وسائل الإعلام بالتأثير السلبي على العادات الغذائية واتباع حميات غير سليمة لتخسيس الوزن، ونصحوا بشرب ما بين لتر ونصف إلى لترين من المياه يومياً.مناهج دراسية انطلقت...
تطرق رواد مجلس عبدالله العثمان في جلستهم الأسبوعية لموضوع (الوقاية من الأمراض)، وذكروا أن أمراض الجهاز التنفسي تنتشر بسبب تغيرات الطقس، ومن المهم أن يقي الإنسان نفسه باتخاذ الأسباب، فيتجنب الاختلاط بالمصابين بالزكام أو الرشح والأنفلونزا وغيرها وعدم استنشاق الغبار وعوادم السيارات. كما إن غسل اليدين والنظافة الشخصية ونظافة...
قال خبراء بريطانيون إن الإفراط بشرب الماء بعد الطعام يضعف عملية الهضم ويربك عملية الامتصاص.وأوضح الخبراء أن "شرب الماء بعد تناول الوجبات الغذائية مباشرة أو أثنائها، يؤدي إلى تخفيف تركيز العصارات الهاضمة التي تفرزها المعدة، مما يضعف عملية الهضم ويربك عملية الامتصاص، ويؤدي كذلك إلى الشعور بإمتلاء المعدة والانتفاخ". وعلى الرغم...
كتب - وليد صبري:نصحت رئيسة قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة د.كوثر العيد «بعدم التعرض للعواصف الترابية والغبار»، مشيرة إلى أن «الأبحاث العلمية الحديثة كشفت أن ذرات الغبار تستطيع نقل أنواع خطيرة من البكتيريا التي يمكن أن تصل إلى داخل رئة الإنسان عند استنشاقها، مما يؤدي إلى إصابة الإنسان بالالتهابات الرئوية الحادة»، فيما أوضحت...
