: صحتك

تسعى المرأة دائماً إلى اتّباع الحمية من أجل الحصول على جسم رشيق وجميل ، وكثير من النساء تضطر إلى حرمان نفسها من ملذّات الطّعام ، مما يؤدي إلى وقوعها تحت ضغوط نفسية ، وبالتالي يقلّل من ثقتها بنفسها . برأيكم ماهي معايير جمال المرأة ؟ هل هو الجسد النحيف أو الممتلىء ؟ أم قِصر المرأة أو طولها ؟هل هي البشرة البيضاء أو السمراء ؟ برأيي...

يصعب عليك  أحياناً تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى ممارسة تمارين رياضية أثناء دورتك الشهرية ، أم عليك الخلود للراحة ، حتى و إن قررت القيام بإجراء التمارين قد يحول التعب والإرهاق بينك وبينها، ولكن إذا علمت أن هذه التمارين نفسها ستساعدك على التخلص من الألم وكذلك على جعلك أكثر نشاطاً ربما تغيرين رأيك ومن ضمن التمارين التي يمكن لك...

بالرغم من التقدم التكنولوجي الكبير الذي أحرزته الهواتف الذكية، إلا انها تحمل آثارا سلبية ضارة بصحتك، منها: 1- رسائل البريد الألكتروني أو الأشعارات في وقت متاخر من الليل: وجدت الدراسات العلمية الجديدة أن الناس الذي يستخدمون هواتفهم الذكية في وقت متأخر من الليل لأغراض العمل أو الترفيه يعانون غالباً قلة النوم وانخفاض الطاقة...

لدى الصديق الكاتب والفنان خالد الرويعي لازمة يكررها دائماً هي «لا تقلق»، حيث يرددها في أغلب المناسبات اليومية، عندما يكون هناك ثمة انشغال بعمل فني ما.يقول أحد الشباب الرائعين، وهو يلخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة -ديل كارنجي- تعريب الأستاذ عبد المنعم الزيادي، إنه يهديه لرواد الموقع، فأرجو أن يستفيد به الزوار والباحثون عن علاج...

حذر الفرنسي آرسين فينغر مدرب آرسنال الإنجليزي لاعب وسطه الدولي جاك ويلشير من التدخين، وقال إنه سيتحدث معه في محاولة لإقناعه بالعدول عن ذلك.والتقطت صورة لويلشير وهو يدخن سيجارة خارج ملهى ليلي في لندن في ساعات الصباح الأولى من يوم الخميس، بعد خلود اللاعبين للراحة إثر مباراة نابولي (2-صفر) في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم الثلاثاء...

كتبت - كوثر جمال: قدمت مبادرة «حياة» حلقة نقاشية تحت عنوان «تأشيرة صحة»، استضافت فيها أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية البحريني د.أحمد العنزور، والمدربة الكويتية فاطمة حسين منشئة أول فريق رفع أثقال نسائي بالكويت وصاحبة صالة «فت هاوس» المتخصصة في التدريب على رياضة الكروس فت ورفع الأثقال، ومدرب اللياقة البدنية الجماعية محمود عبد...

كتب - كوثر جمال ومحمود محمد:أقامــت مبـــادرة «حيـــاة» أمس الأول بشاطئ درة البحرين «مرجان 2»، مهرجان الرياضة والتغذية الصحية «في صحتك»، شمل عدداً من الأنشطة تمثلت بالمحاضرة الصحية، المنوعات الترفيهية، كرة الطائرة الشاطئية، الحصص الرياضية الجماعية، السباحة، ماراثون الجري، مسابقة الطبخ، الجلسات الرياضية.وافتتح المهرجان...

كتب - كوثر جمال ومحمود محمد:أقامــت مبـــادرة «حيـــاة» أمس الأول بشاطئ درة البحرين «مرجان 2»، مهرجان الرياضة والتغذية الصحية «في صحتك»، شمل عدداً من الأنشطة تمثلت بالمحاضرة الصحية، المنوعات الترفيهية، كرة الطائرة الشاطئية، الحصص الرياضية الجماعية، السباحة، ماراثون الجري، مسابقة الطبخ، الجلسات الرياضية.وافتتح المهرجان...

قالت وزيرة الثقافة الشيخة ميّ بنت محمّد آل خليفة إن مهرجان «تاء الشباب» مازال يراهن بعد مرور خمسة أعوامٍ على التجربة الشبابية بألفتها الجميلة، وقدرتها على صياغة مفعولاتها الثقافية والتفاعل مع المواد الإنسانية، بمحاولاتٍ صادقة في انتشارهم الجميل وتوسعهم. وأعلنت الوزيرة أمس في مؤتمر صحافي، انطلاق مهرجان (تاء الشباب) للعام 2013 في...

قالت وزيرة الثقافة الشيخة ميّ بنت محمّد آل خليفة إن مهرجان «تاء الشباب» مازال يراهن بعد مرور خمسة أعوامٍ على التجربة الشبابية بألفتها الجميلة، وقدرتها على صياغة مفعولاتها الثقافية والتفاعل مع المواد الإنسانية، بمحاولاتٍ صادقة في انتشارهم الجميل وتوسعهم. وأعلنت الوزيرة أمس في مؤتمر صحافي، انطلاق مهرجان (تاء الشباب) للعام 2013 في...

كتب ـ علي الشرقاوي: الطقوس القديمة، في تركيبتها الطلسمية، تظل عصية على الفهم والتحليل، عصية على الإمساك باليد، نراها قادرة دوماً على اختراق الزمان والمكان.الديانات السماوية والأرضية بالمقابل لم تتمكن من الإجهاز عليها ورميها في خانة الفناء، لأن الطقوس عادة قادرة على التكيف مع بيئتها، وولوج العقل الجمعي لأي مجتمع. رغبة الإنسان...

شرايها عليا؟ هو برنامج صحة غني بالمعلومــــات المفيـــــدة والخطــــوات البسيطة والسريعة تعرض حلقاته على شاشة تلفزيون البحرين هذا العام، تتحدث فيه أخصائية التغذية علياء المؤيد لتجعل رمضانك أحلى وأصح.البرنامج يقدم نصائح تغذية سريعة وإجابات لأهم الأسئلة المتعلقة بالصحة العامة والصحة في شهر الصيام. هل تريد أن تنتهز فرصة رمضان...