: تقوية

يعتبر الزبادي من الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم الذي يعيد التوازن للبكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يرفع من كفاءة الجهاز المناعي. من هنا يعتبر ريجيم الزبادي والتفاح من أكثر أنواع الحميات نجاحاً بحسب الأخصائيين لكونه يضم فيتامينات ومضادات للأكسدة. ويؤكد الخبراء أن الزبادي مفيد في تنظيف المعدة ولاسيما الرائب منه، حيث يحتوي على...

نصائح غذائية للاعبي كمال الأجسام يحتاج لاعبو كمال الأجسام إلى جدول غذائي يومي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف الغذائية وذلك بهدف الوصول إلى البناء العضلي وفقدان الدهون.  وتتكون المنظومة الغذائية للاعبي كمال الأجسام من:  بياض البيض يحتوي على البروتين والفيتامينات والكوليسترول والدهون الجيدة لزيادة...

  تم التعرف على الصداع العصبي (النابع من أعصاب الرقبة)  Cervicogenic Headache في عام 1821. وهومرض معيق للمريض.  ومن أهم أعراضه بصداع متكرر متوسط إلى شديد الحدة، يبدأ من مؤخرة الرأس وقد ينتشر الألم أحيانا إلى الوجه و الرقبة.  يعاني الكثير من مرضاه لسنوات. و ذلك بسبب الاعتماد على المسكنات، وعدم مقدرة الكثير من الأطباء على تشخيص المرض لعدم...

يعتبر الرمان من فاكهة فصل الخريف بامتياز. وقد تحدثت دراسات عدة عن فوائده الغذائية في السنوات القليلة الماضية. فما هي فوائده الغذائية؟ يحتوي الرمان على نسبة من السكر، نسبة مرتفعة من الماء والالياف. كما يعتبر الرمان مصدراً للفيتامين A,B, C. كما يحتوي على كمية قليلة من الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والماغنيزوم. من أهمّ فوائد الرمان...

كتب - عمر البلوشي:تأهل الأهلي السعودي إلى منافسات الدور الثاني من بطولة الأندية الخليجية 33 لكرة الطائرة وذلك بعد تفوقه على النصر البحريني مستضيف البطولة بنتيجة ثلاثة أشواط مقابل شوط واحد في المباراة التي جمعت كلا الفريقين على صالة الاتحاد البحريني للعبة، حيث انتهت أشواط المباراة الأربعة كالآتي (25/16 و27/29 و23/25 و25-20).وقد تمكن النصر...

كتب- حسن الستري:قالت وزيرة الدولة لشؤون الإعلام والمتحدث الرسمي باسم الحكومة سميرة رجب إن القرار السعودي باعتبار جماعة الإخوان المسلمين وتنظيم القاعدة وجميع التنظيمات المرتبطة به، وجبهة النصرة، وتنظيم الدولة الإسلامية في العراق والشام، وحزب الله وجماعة الحوثيين تنظيمات إرهابيية، «شأن داخلي تم اتخاذه».من جهة أخرى، أعلن وزير...

أكد رئيس مجلس النواب خليفة الظهراني تقدير المجلس للجهود الطيبة التي تبذلها الجمعيات الشبابية في البحرين في سبيل دعم ورعاية شباب الوطن، مشيراً إلى أن ذلك من دواعي نشر التعاون والتعاضد بين أفراد المجتمع الواحد، ما يؤدي إلى الإسهام في تقوية اللحمة الوطنية ووشائج المحبة والتواصل بين أفراده.وثمن الظهراني خلال استقباله بمكتبه أمس...

أكدت سعادة الاستاذة سميرة إبراهيم بن رجب وزيرة الدولة لشئون الاعلام المتحدث الرسمي باسم الحكومة ان قرار المملكة العربية السعودية بإدراج " جماعة الاخوان المسلمين " كجماعة ارهابية يعتبر شأنا داخلياً للمملكةو قالت سعادة الاستاذة سميرة بن رجب في رد على سؤال خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي عقب جلسة مجلس الوزراء اليوم حول وجود توجه...

كتب - عمر البلوشي:تواصل الفرق الخليجية وصولها إلى أرض المملكة وذلك للمشاركة ضمن منافسات البطولة الخليجية الثالثة والثلاثين للأندية والتي ستقام على أرض المملكة تحت ضيافة نادي النصر من 8 وحتى 14مارس الجاري.وكان أول الواصلين إلى أرض المملكة هما فريقي الهلال السعودي والريان القطري، فيما تصل كل من أندية صحم العماني، الأهلي السعودي،...

لم يستغفلكم علي سلمان ولم يخفِ عنكم حجم قوتهم فقد قالها وبصراحة: «ليعلم المشير بأننا لم نستخدم 50% من قوتنا»، إذاً فما تفجير الديه وما قبله إلا بعض من القوة التي لم يستخدمها بعد علي سلمان، وبالفعل كان واثقاً عندما وجه تهديده للدولة بأنه قادر على التنفيذ، وها هو التفجير تلو الآخر.الدولة التي أعلنت توصيات المجلس الوطني بعد تفجير...

رويترز: اقترح صندوق الوقف البحريني -مؤسسة غير ربحية أسسها مصرف البحرين المركزي- إلزام المؤسسات المالية الإسلامية بإجراء تدقيق خارجي لمدى التزامها بمبادئ الشريعة يسهم في تقوية هذا الالتزام وتحسين صورة الصناعة. وحول العالم تعزز جهات رقابية التدقيق في ممارسات التمويل الإسلامي بما في ذلك المجالس الشرعية التي تقرر مدى توافق...

قامت القطرية لرجال الأعمال باستعراض طائرتها الخاصة الجديدة بومباردييه 5000 العالمية، وذلك أثناء مشاركتها في معرض أبو ظبي الجوي في الفترة الواقعة بين 25 – 27 فبراير 2014.وأقيم المعرض برعاية مستشار الأمن الوطني نائب رئيس المجلس التنفيذي لإمارة أبوظبي، سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان وقام بافتتاحه رئيس «هيئة أبوظبي للسياحة...