: الألياف

تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف الدم عن التدفق إلى جزء من الدماغ، ثم تبدأ الخلايا في الموت، وقد تصاب بأضرار جسيمة في المناطق التي تتحكم في العضلات والذاكرة وحتى النطق. وأشارت دراسة نشرها موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي إلى عدة طرق بسيطة، يمكن من خلالها تفادي الإصابة بـ“الجلطة“، بما فيها التحكم بضغط الدم وتجنب التوتر وفقدان...

مريض السكري عليه الانتباه جيداً إلى نظامه الغذائي، وعليه أن يُحضّر الأطباق التي سيتناولها في المنزل لمعرفة المكونات التي بداخلها في الآتي مجموعة من الأطعمة التي يجب على مرضى السكري تجنبها، وفقاً لـ"توب سانتيه": الأطباق المصنّعة لا ينصح بالأطباق الصناعية لمرضى السكري؛ لأنها تحتوي على الكثير من السكر والملح. يوجد السكر في 74% من...

نوفوستي أعلنت الدكتورة سيدا موسايفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن على مرضى السكري السيطرة على مستوى السكر في الدم، فمن دون ذلك يتطور المرض سريعا. وتشير الأخصائية، إلى أن عليهم قبل كل شيء تقليل الأطعمة ذات مؤشر السكر المرتفع، والأفضل التخلي عنها تماما مثل التمور والجعة والبسكويتات والمعكرونة والعسل. واستبدالها بمواد ذات...

رويترز أثار وجه يحدق لفتاة تغرق أثناء المد والجزر في مياه نهر نيرفيون في مدينة بلباو الإسبانية قلق الناس وتساؤلاتهم. وابتكر الفنان المكسيكي روبن أوروزكو، هذه الشخصية الغامضة بعنوان "بيهار"، وتعني "غدا" في لغة الباسك، قائلا إن الهدف هو أن يدرك الناس أن "أفعالهم يمكن أن تغرقنا أو تبقينا واقفين على أقدامنا". ويتكون العمل الفني من...

يصادف اليوم 29 سبتمبر «اليوم العالمي للقلب»، بحسب ما أوضحته منظمة الصحة العالمية، من أجل التوعية والوقاية من أمراض القلب، ونشر ثقافة الاهتمام بصحة القلب بشكل عام. كما قد أوضحت منظمة الصحة العالمية بمناسبة «اليوم العالمي للقلب»، أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة، حيث تتسبب في فقدان ما يقرب من مليون ونصف...

عادة ما يتسبب الإرهاق والضغوطات اليومية والتوتر، وأسلوب الحياة غير الصّحي إلى الإصابة بالصداع النصفي، الذي قد يعيق في أحيان كثيرة ممارسة الحياة بشكل طبيعي، إذ يصعب علينا العمل والتركيز مع هذا الألم القوي في الرأس. وهناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تلعب دوراً كبيراً في التخلص أو التخفيف من حدّة الصداع النصفي، نستعرضها...

العربية.نت منحت وزارة الدفاع البريطانية ثلاثة عقود لمدة أربع سنوات بقيمة 72.5 مليون جنيه إسترليني (ما يوازي 99 مليون دولار أميركي) إلى مجموعات شركات بقيادة شركة تاليس وريثيون لتطوير أسلحة عرض ليزر وترددات الراديو ليتم تركيبها على سفن البحرية ومركبات الجيش البريطاني، وفقا لما نشره موقع New Atlas. لم يمضِ وقت طويل على بقاء أسلحة الليزر...

كشف رئيس لجنة الشؤون الخارجية والدفاع والأمن الوطني المهندس محمد السيسي البوعينين "عن قرب انتهاء مشاكل الإرسال وشبكات الألياف البصرية "الفايبر" في الرفاع الشرقي ومدينة خليفة ومختلف مناطق الدائرة الثامنة في ديسمبر المقبل، بعد أن كانت تلك المشكلة تؤرق قاطني المدينة بسبب عدم قدرتهم على التواصل عبر الهاتف بالصورة المطلوبة،...

تنبع فوائد الكوسا من العناصر الغذائية المتعددة التي تحتوي عليها من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، والكالسيوم الذي يبني العظام، والمغنيسيوم المعزز للمزاج، والبوتاسيوم الذي يساعد العضلات وفيتامين C والبوليفينول، ففي هذا التقرير نتعرف على فوائد الكوسا لصحة جسمك، بحسب موقع مجلة «shape». فوائد الكوسا 1- تقلل من...

لا شك أن أفضل طريقة للحفاظ على صحتنا، وتجنّب اكتساب الوزن، هي التأكد من حصولنا على طعام صحي في الأوقات التي نذهب فيها إلى العمل، إذ نمكث ما يصل إلى 8 ساعات أو أكثر في أماكن العمل المختلفة، ما يستدعي استعداداً جيداً بأفضل الأكلات الصحيّة. ولوجبة متوازنة، ستحتاج على مدار اليوم إلى مجموعة مختلفة من أنواع سناكس صحيّة، نقدّمها لك...

القبس استكمالا لما انفردت به القبس، فيما يخص برنامج اعادة هيكلة الاجهزة الحكومية الاضخم في تاريخ الكويت، وخريطة طريق للاصلاح وترشيق جسد القطاع العام، فإن الخطة الحكومية تهدف لتأسيس 9 شركات مساهمة عامة من المرجح ان تكون تحت مظلة الهيئة العامة للاستثمار او الجهات التي تتبعها بحسب النشاط. كما ان الحكومة تعمل على التخلي عن دور...

سكاي نيوز عربية توصلت دراسة حديثة إلى أن مركبات الفلافونويد، وهي المواد الكيميائية التي تعطي الأطعمة النباتية (الفواكه والخضراوات) ألوانها الزاهية، قد تساعد في الحد من النسيان المحبط والارتباك الخفيف الذي يشكو منه كبار السن غالبًا مع تقدم العمر، وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبق تشخيص الخرف. وتشمل الدراسة التي نُشرت في مجلة...