: الحديد

* غذاء ودواء - الزبيب - الفاصولياء - السبانخ - الكاجو - الشوكولاتة الداكنة - العدس

- عندما تحب الآخرين وتحب لهم الخير والسعادة، فإنك بلا شك ستكون رحيماً بهم شغوفاً للقرب منهم والاستمتاع معهم بجمال الحياة، والاستفادة من خبراتهم وتجاربهم وحكمتهم التي ستكون لك الدافع الكبير للمزيد من العمل والعطاء. - يقول النبي صلى الله عليه وسلم: «تابعوا بين الحج والعمرة، فإنهما ينفيان الفقر والذنوب، كما ينفي الكير خبث الحديد...

روسيا اليوم نشر فريق من الباحثين، بقيادة البروفيسور أكبر رمداني من جامعة سوينبرن التقنية، أول دراسة تفصيلية من نوعها حول إنتاج المعادن على كوكب آخر. ويركز الفريق على استخراج المعادن على سطح المريخ. ويعمل الباحثون على تطوير عملية من شأنها أن تأخذ الهواء المعالج والتراب وأشعة الشمس على المريخ لإنتاج الحديد المعدني. وتستخدم...

نشر المرصد الوطني الأمريكي لعلم الفلك الراديوي مقطع فيديو يظهر تصادمًا بين نجمين، وذلك في سابقة هي الأولى من نوعها في التاريخ. يظهر في الفيديو الضوء الصادر عن نجم نيوتروني يصطدم بنجم آخر على بعد حوالي 20 مليار سنة ضوئية. واستخدم فريق البحث مجموعة متطورة للغاية من التلسكوبات الراديوية لاكتشاف واحدة من أكثر انفجارات أشعة غاما...

تكتسب الباشن فروت شعبية واسعة، بخاصة لدى الأشخاص المهتمين بالصحة. وذلك، بسبب فوائدها الكثيرة، حيث أنّها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمركبات النباتية. ما هي الباشن فروت؟ تأتي الباشن فروت من زهرة الباشن التي تنمو في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية. تتميّز هذه الفاكهة بمظهرها الصلب من الخارج والطري من الداخل...

رجحت وزارة الدفاع البريطانية، الأربعاء، أنّ ضربة أوكرانية استهدفت قطار ذخيرة روسي أدت إلى "تعطل" خط السكك الحديدية الذي يربط إقليم خيرسون الذي تحتله القوات الروسية في جنوب شرق أوكرانيا بشبه جزيرة القرم. وأفادت الوزارة في التحديث الدوري الذي تقدمه الاستخبارات العسكرية على تويتر، أنّه "نتيجة لضربة أوكرانية استهدفت قطار ذخيرة...

عباس المغني أكدت إدارة الاإصائيات الاقتصادية القومية بهيئة المعلومات والحكومة الإلكترونية أن مساهمة الصناعات التحويلية في الناتج المحلي لمملكة البحرين ارتفعت من 18% إلى 23.36% خلال الربع الأول من العام الجاري، وهو أعلى بكثير من هدف استراتيجية الصناعات التحويلية للحكومة. وبلغ الناتج المحلي للمملكة خلال الربع الأول (من يناير حتى...

مع بدء موسم المانجا في مصر، ذكر الدكتور جمال شعبان فوائدها التي لا تحصى، وفيما يلي البعض منها. 1. غنية بالعناصر الغذائية المانجا منخفضة في السعرات الحرارية ولكنها غنية بالعناصر الغذائية خاصة فيتامين C، الذي يساعد على المناعة وامتصاص الحديد ونمو الخلايا وإصلاحها. 2. منخفضة السعرات الحرارية يحتوي كوب واحد (165 غراما) من المانجا على...

حسين الدرازي يُنهي اليوم الخميس، الفريق الأول لكرة القدم بنادي الرفاع أسبوعه الثاني ضمن برنامج إعداده لخوض منافسات الموسم الرياضي الجديد 2022-2023، وذلك بقيادة المدرب الوطني علي عاشور ومساعديه الوطنيين عادل المرزوقي وسيد محمود جلال ومدرب اللياقة البدنية الإسباني دييغو نافارو وهو الوافد الجديد على الجهاز الفني الرفاعي هو...

منعطف خطر يدفع التغير المناخي العالم نحو اليوم، فالأزمة لم تعد تقتصر فقط على احترار الأرض، بل باتت تهدد الأمن الغذائي للبشرية. إن التغير المناخي أصبح يمثل تهديدًا خطيرًا على الأمن الغذائي العالمي والتنمية المستدامة وجهود القضاء على الفقر، إذ إنها تُعد القضية الحاسمة في عصرنا، حيث يعيش سكان مختلف دول ومناطق العالم تحولًا في...

عمل رجال الإطفاء خلال الليل على إخماد حرائق الغابات وسارع المهندسون اليوم الأربعاء لإصلاح قضبان القطارات التي تأثرت بسبب الحرارة فيما استيقظت بريطانيا على تداعيات اليوم الأكثر حرا في تاريخها. وأمس الثلاثاء كان أكثر الأيام التي عملت فيها خدمة إطفاء لندن منذ الحرب العالمية الثانية عندما تجاوزت درجات الحرارة الأربعين درجة...

أدت درجات الحرارة المرتفعة إلى حدوث اضطرابات شديدة في خدمات السكك الحديدية بمختلف أنحاء بريطانيا. وتسببت مشكلات ناجمة عن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة في إلغاء وتأخير عشرات القطارات بمختلف أنحاء إنجلترا صباح اليوم الأربعاء. وطلبت الهيئة الوطنية للسكك الحديدية من العملاء التحقق قبل بدء رحلاتهم وعدم السفر إلا في حالة...