: ممارسة الرياضة

شاركت د. مها آل شهاب عضو مجلس ادارة الاتحاد البحريني للرياضة للجميع عضو المكتب التنفيذي للاتحاد العربي للرياضة للجميع في أعمال الاجتماع الثالث للمكتب التنفيذي للاتحاد العربي للرياضة للجميع واللجان المعاونة والذي عقد مؤخرا بالقاهرة بحضور عدد من ممثلي الدول العربية ، وقد تم خلال الاجتماع استعراض جهود الدول الأعضاء في تعزيز...

العين الاخبارية أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ما يتطلب اتباع عوامل بسيطة يمكنها الوقاية من هذه الحالة الطبية الطارئة. وقال دينيس كينان، العالم المؤسس في Cignpost Diagnostics، إن أفضل طريقة لتقليل المخاطر هي بـ"اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام". وشرح كينان أضرار تناول...

بشكل عام، تصاحب الفاكهة أو الخضار المشروبات كزينة جذابة للعرض. ماء الخيار، على سبيل المثال، يبدو وكأنه مشروب فاخر يستخدم لتعزيز مظهر الاسترخاء الأنيق في المنتجعات الصحية. لكن في الحقيقة فإن ماء الخيار أكثر من ذلك بكثير. وفقًا لموقع «WebMD»، يتكون الخيار من 95% ماء، هذه الحقيقة مهمة فالماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل...

أميرة صليبيخ قام مجموعة من العلماء بإجراء تجربة على ضفدع، تم رميه في قدر ماء مغلي لاختبار قدرته على التكيف والاحتمال، فما كان منه إلا أن قفز بسرعة كبيرة وتمّكن من النجاة. في التجربة الثانية، قام العلماء بتغيير البيئة التي سيوضع فيها الضفدع، فلم يكن الماء ساخناً، بل كان بحرارة الغرفة والنار من تحته ليغلي على مهل. كان الضفدع...

قدمت Apple اليوم Apple Watch Series 8‏ وApple Watch SE‏ الجديدة التي تقدم التكنولوجيا والأداء الرائدين، وابتكارات مهمة في مجال السلامة للساعتين الذكيتين الأكثر مبيعاً. تتميز Apple Watch Series 8 بتصميم Apple Watch الذي يحبه الجميع، بما في ذلك شاشة بميزة "تشغيل دوماً" كبيرة وواجهة كريستال قوية مقاومة للخدوش. ومع البطارية التي تدوم طوال اليوم لغاية 18 ساعة،...

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن متلازمة التعب تعني الشعور المستمر بالتعب والإرهاق والخمول على الرغم من الراحة والنوم الكافي. وأوضح المركز الألماني أن الأطباء يعتقدون أن أسباب متلازمة التعب ، التي تعيق المرء عن ممارسة حياته بشكل طبيعي. تكمن في التغيرات الطارئة على الجهاز العصبي المركزي (مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد)...

قال طبيب الأطفال الألماني الدكتور أولريش فيجلر إن مرض الكبد الدهني غير الكحولي يهاجم الأطفال البدناء. وحذر من أنه يرفع حينئذ خطر إصابة الأطفال بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وتليف الكبد. وشدد طبيب الأطفال الألماني على ضرورة أن يخضع الأطفال، الذين يعانون من البدانة، لفحوصات وظائف الكبد، اعتبارا من...

لماذا يجب على المعلم والمعلمة الحرص على النشاط البدني بيـــن الطلاب؟ حسب الدراسات فإن ٪85 من الطلاب هم من المتعلمين الحركيين، لذا من المهم تضمين الحركة كجزء من الشرح، وبالحركة تستطيع طرد الضيوف غير المرحب بهم مثل النوم والملل. ولأن النشاط البدني يحسّن من: - سلوك الفصل الدراسي، حيث يساعد النشاط البدني أثناء اليوم الدراسي الطلاب...

أوصى المجلس التنسيقي بمحافظة العاصمة بصيانة وتطوير الحدائق والميادين والمتنزهات والمماشي العامة في المحافظة، وزيادة الإنارة والمسطحات الخضراء فيها، والحفاظ على استدامتها وتطويرها بشكل يتناسب مع ما تشهده العاصمة من تطور عمراني، بما يوفر مواقع للتنزه والترفيه وممارسة الرياضة للأهالي والمقيمين مع عائلاتهم وسط المسطحات...

كشف الملياردير الأميركي إيلون ماسك خلال عطلة نهاية الأسبوع أنه اتبع حمية الصيام المتقطع - بعد أسابيع من مواجهته السخرية عبر الإنترنت عقب ظهور صور له وهو مسترخٍ على متن يخت بالقرب من جزيرة ميكونوس اليونانية، وفقاً لصحيفة «نيويورك بوست». أخبر ماسك (50 عاماً) متابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي يوم الأحد أن وزنه «انخفض بمقدار 20...

كشفت صحيفة The Times البريطانية في تقرير نشرته الإثنين 29 أغسطس/آب 2022، أن ضباط البحرية الملكية بقاعدة فاسيلين البريطانية قاموا بتسريب أسمائهم وعناوينهم بالخطأ، وكذلك توقيت وجودهم على متن غواصات نووية. إذ يسمح تطبيق اللياقة البدنية Strava، الذي يضم 95 مليون مستخدم في جميع أنحاء العالم، للأشخاص بالتتبع والتسجيل العلني لممارسات الجري...

في أشهر الشتاء التي لا يزورنا فيها البرد الحقيقي للأسف كان الجو معتدلاً نوعاً ما فقررنا التوجه إلى محمية العرين، كان المكان جميلاً ومنظر التشجير وتنسيق الزهور والأشجار يبدو رائعاً للغاية، لكن ما سد النفس وجعلنا لا نكمل سوى المرور ببضع المواقع ونرجع، إلى جانب أن الجو بدأ يتحول إلى الحر نوعاً ما، قيام بعض الجاليات الموجودة برمي...