: الاستيقاظ من النوم

إعداد: الدكتورة سحر سعد/ استشاري الأمراض الروماتزمية وهشاشة العظام/ عضو جمعية أصدقاء الصحة أمراض الروماتويد المفصلي من الأمراض الروماتزمية المناعية والمزمنة التي لها تأثير شديد على المريض في كثير من جوانب الحياة، ومعدل الإصابة به 1%‏ . ويمر مريض الروماتويد بأوقات صعبة حين يكون المرض في حالة نشاط ويعاني المريض من آلام المفاصل...

أشار مختصون من جامعة باث البريطانية، إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة، يحمل في طياته الكثير من المخاطر للجسم. وذكرت مجلة Focus.de، أن مجموعة من المختصين في هذه الجامعة، درست نتائح تحليل الدم لـ 29 متطوعا، للبحث عن صلة بين مستويات الأنسولين واستهلاك القهوة على الريق. وتبين لهم، أن تناول فنجان من القهوة في الصباح، يمكن أن يؤدي إلى...

سكاي نيوز عربية إذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها بالسيئة، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالجسم كما تنذر بعدد من الاضطرابات الخطيرة. وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية لعلم التغذية "بريتيش جورنال أوف نيوتريشن"، فإن شرب القهوة قبل...

بعد تفشي فيروس كورونا (كوفيد19)، في جميع أنحاء العالم وتسببه في القلق والتوتر والخوف، وتحذير الأطباء النفسيين من آثار "عميقة" قد يسببه على الصحة النفسية، تبذل العائلات جهداً كبيراً لتجاوز هذه المرحلة بأخف الأضرار النفسية والجسدية على أفرادها. فقد أحدثت جائحة كورونا تغيراً هائلاً شمل جميع جوانب الحياة، ألزم الجميع ضرورة التكيف...

* تراكم الأكل يسبب عملية التخمر * العلاج بغسيل الأسنان مرتين يومياً واستخدام الخيط الطبي وغسول الفم وليد صبري كشف اختصاصي طب الأسنان د. عيسى إبراهيم عن أن "التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب اللوز، والالتهاب الرئوي، والتهاب المعدة تعد أبرز أسباب رائحة الفم الكريهة"، وقال د. عيسى إبراهيم في تصريحات لـ"الوطن": "تبدأ رحلة رائحة الفم...

* 70 % من مرضى الانزلاق الغضروفي يعانون آلاما أسفل الظهر * رفع الأثقال والإنحناء أبرز أسباب الإصابة بـ "الانزلاق الغضروفي" * آلام أسفل الظهر ثاني أسباب الغياب عن العمل بعد الصداع * إصابات الرقبة من "أمراض الحضارة" وليد صبري كشف استشاري جراحة المخ والأعصاب وجراحة العمود الفقري، د. سامي جودة، عن أن «80 % من علاج الانزلاق الغضروفي...

فاطمة يتيم كشفت رئيس جمعية أصدقاء الصحة، استشارية الصحة العامة، د.كوثر العيد، عن إطلاق حملة «تحدي شهر رمضان لإنقاص الوزن»، ضمن الحملة المجتمعية التطوعية «السمنة لا تليق بي»، بهدف إنقاص الوزن لدى من يعانون من الوزن الزائد أو السمنة، والمحافظة عليه لدى أصحاب الأوزان المثالية. وأكدت لـ «الوطن»، «إن البيئات والمجتمعات المحلية...

حلم المقهى قصة قصيرة - ناصر سالم الجاسم فتاة عاطفتها كالظل، ترقد على سرير منفرد، تحلم بأن يلد السرير سريراً، تخطب ود القدر، وصفح السماء، وتشكو لها آلام الأيام السبعة من كل شهر، وتترقب أوان زوالها، تبحث في صفحتها الزرقاء عن أنجم شكلت اسمين متلاحمين يكون اسمها أحدهما، تبسم لرقص المطر على زجاج سيارة أبيها، وللثمه زجاج نافذة...

قال موقع "ويب طيب" إن الاستيقاظ أثناء النوم، والشعور بالفزع قد لا يكون حالة مرضية تستوجب العلاج دائماً. وقالت إن أحد الأسباب من الاستيقاظ أثناء النوم هو لقضاء الحاجة، ويمكن حلها بالامتناع عن شرب المياه قبل النوم بساعتين، كما ينبغي دخول الحمام قبل النوم مباشرةً. أما السبب الآخر وهي الكوابيس، والتي لا يشترط أن تكون انعكاساً...

شهر رمضان المبارك، شهر مليء بالتحديات للمرأة العاملة، شهر الخير لا يختلف عن الشهور الأخرى، وما تواجهه المرأة العاملة من تحديات وعراقيل تقف أمامها وأمام طموحها وتطلعاتها، فالمرأة العاملة تكدح في الصباح في العمل، وفي المساء في المنزل، وتراعي شؤون عائلتها وأسرتها طوال الأيام، إلا أن شهر رمضان يأتي شاقاً عليها في أكثر الأوقات. ...

خالد الطيب أكد الأمين العام لبعثة الحج البحرينية خالد المالود وفاة حاج بحريني 44 عاماً بوفاة طبيعية بعد أدائه مناسك العمرة. وقال المالود لـ"الوطن": "إن المتوفى كان ضمن حجاج حملة أجياد، ووافته المنية أثناء نومه". وأوضح: "بعد انتهاء المتوفى من أداء مناسك العمرة الأربعاء توجه لسكنه للراحة وفارق الحياة أثناء نومه، وتتابع اللجنة...

يحرص الناس كثيرا على معرفة فوائد الأطعمة ومضارها، لكن قد يغيب عن بالهم، أن وقت تناولها يؤثر إلى درجة كبيرة على صحة الإنسان، فحتى الأغذية النافعة للصحة قد تؤدي إلى تبعات سلبية في حال جرى الإقبال عليها في اللحظة الخطأ. ومن الأغذية التي يتوجب الانتباه إلى وقت تناولها؛ فاكهة الموز، إذ ينصح الأطباء بعدم أكلها ليلا، فعلى الرغم من غنية...