مقالات عن
: الالتهابات
يعد التهاب الملتحمة الربيعي من الحالات التحسسية المزمنة التي تصيب العين، وتحدث نتيجة رد فعل مناعي مفرط تجاه المواد المسببة للحساسية، مثل حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات، ويكثر انتشار الإصابة بالالتهاب خلال فصلي الربيع والصيف، حيث تزداد نسبة المواد المثيرة للحساسية في الجو، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة تؤثر بشكل كبير على...
يعتبر مشروب المريس من المشروبات التقليدية التي اشتهرت في بعض الثقافات بسبب قيمته الغذائية وفوائده الصحية، ويحضر عادةً من الحبوب المخمرة أو المطحونة مع الماء، مما يجعله غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويستهلكه البعض كمصدر طبيعي للطاقة أو لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما يستخدم في بعض الحالات كمشروب منعش يُساعد في ترطيب...
يعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين، ويحدث ذلك عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية وإعاقة تدفق الدم. ويعتمد علاج ارتفاع الكوليسترول على مزيج من تغييرات نمط الحياة والعلاج الدوائي في بعض...
التهاب اللثة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن تراكم البلاك والبكتيريا حول الأسنان، وإذا لم يعالج في مراحله المبكرة فقد يتطور إلى أمراض أكثر خطورة، تؤثر على صحة الأسنان والعظام المحيطة بها. تنظيف الأسنان والعناية اليومية بالفمالخطوة الأولى والأساسية لعلاج التهاب اللثة هي تحسين نظافة...
يعتبر حليب الإبل من أكثر أنواع الحليب فائدةً للجسم، حيث يحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، ويتميز بتركيبته الفريدة التي تجعله قريبًا من حليب الأم، كما أنه يستخدم في العديد من الثقافات كغذاء وعلاج طبيعي لعدة مشكلات صحية. فوائد حليب الإبلهناك الكثير من الفوائد التي يحتوي عليها حليب الإبل، ونرصد...
يعد جدري الماء من الأمراض الفيروسية الشائعة التي تصيب الأطفال والبالغين، وهو ناتج عن فيروس الحماق النطاقي، ويتميز بظهور طفح جلدي على شكل بثور مملوءة بسائل، إضافة إلى أعراض أخرى مثل الحمى والتعب وفقدان الشهية. وعلى الرغم من أن معظم الحالات تكون خفيفة وتشفى تلقائيًا خلال أسبوعين، إلا أن هذا المرض قد يصبح خطيرًا في بعض الحالات،...
تعد الإسعافات الأولية من الضروريات التي يجب أن تتوافر في كل منزل، سيارة، مكان عمل، أو حتى في الرحلات، فالحوادث قد تقع في أي وقت، والاستعداد للتعامل معها يمكن أن ينقذ الأرواح ويقلل من المضاعفات، وتعتمد فعالية الإسعافات الأولية على وجود حقيبة مجهزة بالأدوات والمواد الطبية اللازمة، ومعرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح، وتتنوع...
يعد ورم الجفون من المشكلات الصحية التي قد تصيب العين لأسباب متعددة، وقد يكون الورم بسيطًا وغير مؤذٍ كما في حالات التهابات الجفون، أو قد يكون مؤشرًا على مشكلة أكثر خطورة تتطلب تدخلاً طبيًا. ويظهر الورم على شكل انتفاخ في الجفن العلوي أو السفلي، وقد يصاحبه احمرار، ألم، أو حتى تغيرات في الرؤية إذا كان كبيرًا أو ضاغطًا على العين،...
يُعد الزبادي اليوناني من أكثر الأطعمة الصحية انتشارًا بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة فهو مصدر غني بالبروتين، الكالسيوم، والبروبيوتيك، مما يجعله مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، العظام، والعضلات. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تعزيز المناعة، تحسين عملية التمثيل الغذائي، ودعم صحة القلب سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة مشبعة أو...
تعد البندورة من أكثر الخضروات انتشارًا حول العالم، وتتميّز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية المتوازنة، ويمكن تناولها طازجة أو مطبوخة أو حتى على شكل عصير وهي لا تضيف نكهة مميزة للأطعمة فحسب بل تساهم أيضًا في تعزيز...
يُعد الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وهو خيار صحي يمكن تناوله في أي وقت من اليوم، لكن تناوله قبل النوم يحمل فوائد إضافية تعزز صحة الجهاز الهضمي، وتحسن جودة النوم، وتدعم المناعة بفضل احتوائه على البروتينات، الكالسيوم، والبروبيوتيك. ويمكن أن يكون الزبادي وجبة مسائية مثالية لمن يبحثون عن غذاء خفيف ومفيد قبل...
يعتبر النوم على الأرض عادة قديمة يمارسها الكثيرون، سواء لأسباب صحية أو ثقافية، وبينما يفضل البعض النوم على سرير ناعم، يجد آخرون راحة كبيرة في النوم على سطح صلب، ولكن ما تأثير ذلك على الجسم؟ وهل هو مفيد أم ضار؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن تأثير النوم على الأرض. فوائد النوم على الأرضدعم طبيعي للعمود الفقري عند النوم على سطح صلب،...
