مقالات عن
: الطعام الصحي
سيد حسين القصاب
أكد عدد من أولياء الأمور ضرورة التوعية بمخاطر الوجبات السريعة على الأطفال، والتي باتت تشكل مخاطر صحية كثيرة على الأطفال في ظل انتشار مطاعم الوجبات السريعة. ونبهوا إلى أن اعتياد الأطفال على تناول الوجبات السريعة باستمرار يتسبب بمشكلات صحية لهم من أبرزها السمنة وما ينتج منها من أضرار، بالإضافة إلى احتمال حدوث...
(CNN) هل تبحث عن قرارات يمكنها إطالة حياتك خلال العام الجديد؟ إليك هذه العادات الصحية الثلاث التي يمكنك اتباعها خلال عام 2023، والتي من شأنها الحد من التوتر لديك، وتحسين جودة نومك، وتعزيز مناعتك، وزيادة قوة عضلاتك، وقدرتك على الحركة، وكذلك تعزيز قوة عقلك، وتحسين مزاجك، ومحاربة الأمراض والمزيد. 1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ...
طالب وزير الزراعة في ألمانيا، جيم أوزدمير، بتقنين النبش في القمامة، الذي يهدف إلى البحث عن الطعام القابل للأكل الذي تلقيه المتاجر في القمامة وأخذه، وذلك بهدف تقليل النفايات وإطعام الجياع، في محاولة لعدم تجريم مرتكبي هذا التصرف الذي يعاقب عليه القانون في البلاد. صحيفة The Times البريطانية، قالت الثلاثاء 3 يناير/كانون الثاني 2023، إن...
سكاي نيوز عربية يعد اتباع نظام غذائي صحي أمرا مهما، تنعكس تأثيراته الإيجابية على جميع نواحي حياتنا، وخلال السنوات الماضية برز إلى الواجهة نظام "الصيام المتقطع"، الذي وصفه البعض بأنه "أحد أكثر الأنظمة الغذائية فائدة"، إلا أن البعض لا يزال يشكك بمفعوله. هذا الاتجاه عززته نتائج دراسة أجريت مؤخرا، وأظهرت أن الصيام المتقطع يمكن أن...
كم من النجمات العالميات صُدمت عندما علمت أعمارهن؟.. بفضل الإجراءات التجميلية فإن الكثير من الفنانات يبدون أصغر، بعشرات السنوات في بعض الأحيان، عن أعمارهن الحقيقية، إلا أن الأمر لا يقتصر على تلك الإجراءات المكلفة، إذ كشفت بعضهن عن "الأسرار" التي يتبعنها للحفاظ على مظهر شاب. وفيما يلي 10 نصائح من كبار النجمات العالميات، للحفاظ...
العربية نت سلك سفيان أمرابط طريق شقيقه الأكبر نور الدين ليصبح لاعب كرة قدم محترفا، فلاعب "أسود الأطلس" الذي خطف الأنظار في نهائيات كأس العالم 2022، ولد في 21 أغسطس 1996 في بلاريكوم الهولندية، من عائلة مغربية كانت سعيدة وهي تشاهد ابنها الأكبر يترك الملعب لشقيقه الأصغر في مباراة... بمونديال 2018. منذ أن كان صغيرا كان يلعب كرة القدم يوميا...
فرضت واندا نارا، زوجة الأرجنتيني ماورو إيكاردي ووكيلة أعماله، 6 شروط أثناء التفاوض على انتقاله إلى نادي جالطة سراي التركي. ماورو إيكاردي انتقل من باريس سان جيرمان إلى جالطة سراي في الميركاتو الصيفي على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد. وقالت صحيفة «موندو ديبورتيفو» الإسبانية إن واندا نارا اشترطت على إدارة جالطة سراي توفير إقامة...
أميرة صليبيخ
قام مجموعة من العلماء بإجراء تجربة على ضفدع، تم رميه في قدر ماء مغلي لاختبار قدرته على التكيف والاحتمال، فما كان منه إلا أن قفز بسرعة كبيرة وتمّكن من النجاة. في التجربة الثانية، قام العلماء بتغيير البيئة التي سيوضع فيها الضفدع، فلم يكن الماء ساخناً، بل كان بحرارة الغرفة والنار من تحته ليغلي على مهل. كان الضفدع...
أغسطس هو شعر التوعية بتساقط الشعر، ورغم أن كثيرا من الرجال يعانون من الصلع بسبب التقدم في العمر، إلا أن الأمر أحيانا مرتبط بحالة صحية ما، وهو ما يحدث أيضا مع النساء. وذكرت صحيفة "الصن" البريطانية أن الثعلبة البقعية التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم هي اضطراب مرتبط بالمناعة الذاتية، ويمكن أن يؤثر على مصابين بأمراض مثل البهاق...
سكاي نيوز عربية أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاما، بعد 3 أسابيع من تحولهم إلى نظام غذائي صحي. وأفاد باحثون في دورية (بلوس وان) بأن أولئك الذين واصلوا تناول...
وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان * على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار * 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان * ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان * تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري بين الإفطار والسحور نصحت اختصاصية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية، أريج السعد،...
وليد صبري * البدء التدريجي بتقليل العوامل المسببة للصداع في رمضان * النوم 7 ساعات في الليل متواصلة يومياً تزيد هرمون الشبع * عواقب وخيمة للإفراط في تناول أدوية تخفيف الألم حذرت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د.كوثر العيد، الصائمين من الإفراط في تناول المنبهات خاصة التي تحتوي على مكونات الكافيين مثل الشاي...
