: القولون-العصبي

* غذاء ودواء * 12 غذاء يحمي من سوء الهضم عسر الهضم عبارة عن شعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام مباشرة ويتمثل بألم أو عدم راحة في المنطقة الوسطى العلوية من المعدة، والذي يشتمل على تراكم الغازات في المعدة وانتفاخات البطن والشعور بألم في المعدة وشعور بالغثيان وقد يؤدي إلى القيء في بعض الحالات، والإمساك والإصابة بالحموضة والحرقة، لكن...

يبدأ في تنظيف وشفاء نفسه من البكتيريا والخلايا الميتة.. بينما يستمتع الكثيرون بالجوانب الروحية في رمضان، يعاني البعض التقلبات المزاجية والإرهاق، الأمر الذي يرجعه البعض إلى الصيام. ولكن في حقيقة الأمر، تقلب المزاج أو التعب، ربما يكون ناتجاً عن المعاناة من انسحاب المواد المسببة للإدمان مثل مشروبات الكافيين، والجفاف، وقلة...

وليد صبري * ضرورة استغلال رمضان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي * اختفاء الأعراض المرتبطة بالاضطرابات الهضمية غالباً خلال فترة الصيام * تغيرات حركة الأمعاء والإسهال والإمساك تقل خلال فترة الصيام * الصيام لا يسبب مشكلة إلا إذا كان متبوعاً بعادات غذائية سيئة * مرضى تليف الكبد والفشل الكلوي ممنوعون من الصيام نصح استشاري الجراحة...

وليد صبري * لا بدَّ من معرفة نوع الألم ومدته وموقعه * سوء الهضم والالتهابات والقرحة وانسداد الأمعاء والأورام من أسباب آلام البطن * مرضى تهيّج القولون يعانون من الانتفاخ والإسهال والإمساك * التخلص من الآلام البسيطة بشرب الماء ووقف تناول الطعام وعدم التدخين * ألم حصى المرارة في الجهة اليمنى أعلى البطن مصحوب بغثيان وحرارة *...

في كثير من الأحيان ورغم حصولنا على النوم الكافي وعدم بذل أي مجهود عضلي فوق المعتاد قد نشعر بالتعب والإرهاق المستمر، وسبب هذا الشعور ومسبباته يعود إلى أسباب متعددة وقد تكون عضوية أو غير عضوية أو لأسباب نفسية. ومن أهم الأسباب شيوعاً والمعروفة في المجال الطبي، هو نقص نسبة الحديد في الدم (ما يسمى بالأنيميا أي النقص في نسبة...

الكركم هو أكثر أنواع التوابل شيوعاً والأكثر استخداماً في المطبخ الهندي، حيث أنه يضيف لوناً نابضاً بالحياة إلى الأطباق الشهية ويشتهر بخصائصه الطبية والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. أظهرت دراسة نشرت عام 2017 في مجلة Foods أن تناول الكركم مع الفلفل الأسود يزيد من امتصاص الكركمين بنسبة تصل إلى 2000٪. الكركمين هو مركب نشط في الكركم...

الإمساك هي إحدى المشاكل الشائعة لدى الكثير من النساء وهو يعرف بحركة الأمعاء النادرة وصعوبة خروج البراز، لا يشكل الإمساك بحد ذاته مرضاً إنما هو مؤشر على حالة سريرية معينة في حين يعرف الإسهال على أنه حركة الأمعاء المتكررة المصحوبة ببراز مائي أو رخو. وأن مشكله الإمساك والإسهال من أكثر المشاكل شيوعاً لدى مرضى القولون العصبي. حيث...

تنبع فوائد الكوسا من العناصر الغذائية المتعددة التي تحتوي عليها من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، والكالسيوم الذي يبني العظام، والمغنيسيوم المعزز للمزاج، والبوتاسيوم الذي يساعد العضلات وفيتامين C والبوليفينول، ففي هذا التقرير نتعرف على فوائد الكوسا لصحة جسمك، بحسب موقع مجلة «shape». فوائد الكوسا 1- تقلل من...

تصدر الفنان المصري نضال الشافعي حديث رواد التواصل الاجتماعي فور نشره لصورته بعد إجرائه لعملية جراحية بشكل مفاجئ، وسط حالة من القلق سيطرت على جمهوره. وكشفت الفنانة المصرية منة فضالي – المعروف بعلاقاتها الإنسانية القوية التي تجمعها بالشافعي كأصدقاء، عن تفاصيل حالته الصحية قائلة: "أن الفنان نضال الشافعي قد حجز في أحد...

يطلق على الكوسا غذاء القلب، فهي من الخضراوت متعددة الاستخدامات ومليئة بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ج، وفيتامين هـ ، وفيتامين ب 6، وعنصر النحاس والفوسفور التي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة منها تقوية جهاز المناعة، والمساعدة في إنقاص الوزن وعلاج فعال لمتلازمة القولون العصبي بحسب ما ذكره موقع eatthis. وهناك العديد من الفوائد...

سكاي نيوز عربية تتشابه أعراض سرطان القولون والمستقيم مع عدد من أعراض الأمراض الأخرى، مثل البواسير ومتلازمة القولون العصبي أو حتى التهاب الأمعاء. وبحسب الجمعية الأميركية للسرطان، يتحتم على المريض زيارة الطبيب في حالة الشعور بالأعراض التالية، أو بأحدها: - تغير في عادات التخلص من الفضلات، مثل الإسهال أو الإمساك أو البراز الرفيع...

لا يعلم الكثيرون أنه يمكن التخلص من الكثير من الأوجاع والمشكلات الجسدية المزعجة والاضطرابات التي تؤثر سلباً على الصحة من خلال الضغط على مناطق أخرى من الجسم. وينطبق هذا على راحة اليد التي تتضمن بعض النقاط المهمة ومنها نقطة قاعدة الإبهام ونقاط الأصابع ونقطتا أسفل اليد ونقطة وسطها. فمن خلال الضغط على كل منها يصبح تخفيف الأوجاع...