: الوزن الزائد

ميرور يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح. وهذا يجعل الأنسجة في مجرى الهواء تهتز مع بعضها، ما يؤدي إلى انطلاق الشخير. ولكن لحسن الحظ، فإنه وفقا لخبراء الصحة والتغذية، يمكنك في الواقع تقليل مقدار الشخير الذي تشعر به ببساطة عن طريق إجراء بعض التغييرات على نظامك...

يشخر نصف الرجال وثلث النساء أثناء النوم. وبالطبع المتضرر من الشخير هم الذين حول الشخص لأن شخيره يمنعهم من النوم جيدا، حتى إن بعضهم يعاني من الأرق بسببه. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن هناك شخيراً يضر بالشخص نفسه، لأنه يسبب ضعف الانتصاب والربو وحتى احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وهذا الشخير ليس شخيرا عاديا، بل هو...

إرم نيوز أشار تقرير نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية، إلى أن دراسة حديثة أظهرت أن لدى أصحاب الوزن الزائد أو من يعانون السمنة اختلافًا في المركز المسؤول عن التحكم في الشهية والموجود في الدماغ. وقالت الصحيفة نقلا عن الباحثين الذين تولوا العمل على الدراسة المنشورة في "نيروإيمج كلينكال"، إن النتائج التي خلصوا إليها تمثل دليلاً...

موقع القاهرة 24 شنّ عدد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، حملة كبيرة ضد البلوغر التركي الشهير الراقص بـ"كرشه". وطالب عدد كبير من المستخدمين في مصر بمقاطعة منتجات محلات بلبن الشهيرة، بعد إحضار بلوغر تركي للترويج له والادعاء بأنه يروج للسياحة المصرية، واعتراض العملاء على رقصه بطريقة مستفزة. واشتكى عدد من مستخدمي مواقع...

توصلت دراسة حديثة إلى أن الدهون يمكن أن تؤدي لانتفاخ جزء حيوي من دماغك وتخرج بالتالي رغبتك الشديدة في تناول الطعام خارج نطاق السيطرة. استخدم علماء جامعة كامبريدج فحوصات الرأس حيث اكتشفوا أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن تكون لديهم منطقة تحت المهاد أكبر، وهذه المنطقة هي: حلقة الوصل بين الجهاز العصبي الذاتي والجهاز...

أعلن الدكتور أندريه إيسايف أبوستولوف، أخصائي الأورام أن الحرقة قد تشير إلى الإصابة بسرطان المريء. ويشير الأخصائي، إلى أن السبب الأساسي لهذا النوع من السرطان هو التدخين وداء الارتداد المعدي المريئي (مرض ارتجاع المريء) (Gastroesophageal reflux disease) الذي يتطور تحت تأثير ارتجاع محتويات المعدة والحمض إلى المريء، ما يؤدي إلى التهاب الأنسجة...

العربية من المعروف أن الجسم يحتاج إلى غذاء متنوع من أجل الحصول على الطاقة اللازمة له لإكمال يومه. وبينما يتبع أغلب الناس نظام الثلاث الوجبات يومياً، يبقى السؤال عن الأنسب هو الغالب. انتبه.. توقعك بجوع شديد وللإجابة عن هذه الاستفسارات، كشفت توصيات المراكز الأميركية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، عن أن التخلي عن بعض الوجبات...

وليد صبري * من علامات ارتفاع دهون الدم وجود أكياس الدهون حول العين والكوع والركبتين * ممارسة الرياضة وفقدان الوزن من عوامل خفض دهون الدم في الجسم * المكملات الغذائية المحتوية على "أوميغا 3" تقلل الدهون الثلاثية حذرت اختصاصية أمراض القلب، والحاصلة على درجة الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية، د. شيماء عبدالمعبود، من...

سماهر سيف اليزل أبرزها العطور والبخور والمسابح الإلكترونية.. وبكلفة تصل إلى 200 دينار ضيق الوقت والوزن الزائد سببا تجهيز الحجاج «الصوغة» في البحرين منذ القدم وهدية الحجاج أو «صوغة الحج» تعتبر عرفاً متوارثاً من أجمل العادات والأعراف الاجتماعية، ورغم اختلاف الأزمنة ونوعية الهدايا إلا أن الحجاج يحرصون على تقديمها للأهل...

ساهم عقار تجريبي من شركة "إيلي ليلي" (Eli Lilly) المرضى الذين يعانون من السمنة على فقدان ما بلغ معدّله 24% من وزن الجسم على مدار 48 أسبوعًا عند استهلاك أعلى جرعة في دراسة لا تزال في منتصف المرحلة، وهو أكبر مستوى لفقدان الوزن شوهِد حتّى الآن ضمن فئة جديدة من الأدوية التي أحدثت ثورة في هذا المجال. وتمتّع الدواء، وهو يُدعى "retatrutide"، بآثار...

نهج "تناول كميات قليلة من الطعام ثم التهام المزيد لإنقاص الوزن".. يصاب الكثيرون ممن يتبعون حمية غذائية بالإحباط عندما يصلون إلى مرحلة استقرار في الوزن، وعدم تزحزح مؤشر الميزان بغض النظر عن مقدار خفض السعرات الحرارية أو ممارسة التمارين الرياضية. تساءل الباحثون وأخصائيو الحميات، على حد سواء، عما إذا كان تناول المزيد من الطعام...

وجدت دراسة جديدة أنّ المراهقين والشباب الذين فقدوا قدرًا كبيرًا من الوزن بعد الخضوع لجراحة إنقاص الوزن عانوا من عظام أضعف، وذلك مقارنةً بالأشخاص الذين عانوا من مستويات مماثلة من السمنة، ولكن لم يخضعوا للعملية جراحية. ولكن هذا لا يعني ضرورة تجنّب الشباب الذين يعانون من السمنة المفرطة لعمليات إنقاص الوزن، بحسب ما ذكرته...