: زيادة الوزن

العربية.نت تجنب تناول الحمضيات بعد الوجبة الغذائية أو بالتزامن معها، حيث قد يؤدي ذلك إلى مشاكل لدى بعض الناس يذهب كثير من الناس الى تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت في مختلف الأوقات، فيما يلجأ البعض لها كبديل عن الحلويات بعد الوجبات الغذائية الدسمة مباشرة، مع الاعتقاد بأنها البديل الصحي الأفضل، خاصة أنها غنية...

صحيفة إندبندنت وجد باحثون أن حضور دروس الرقص بانتظام، مثل التمارين الهوائية أو الزومبا، قد يساعد أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة على إنقاص الوزن. وقال العلماء إن مراجعتهم لـ10 دراسات تشير إلى أن أولئك الذين شاركوا في الرقص ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع، شهدوا "تحسنا ملموسا" في محيط الخصر ودهون الجسم. ...

شجرة الكرمة "القاتلة" تحتوي على مركب سيلسترول الذي يعد مضادًا قويًا للسمنة تحتوي شجرة الكرمة المتسلقة المعروفة باسم "خطوات الموت السبع" ضمن نموها السام على شيء، يعتقد العلماء أنه مركب قوي مضاد للسمنة، وهو السيلسترول، ولأول مرة، تم إنتاج هذا المركب الذي يتم الترويج له ببساطة وأمان، باستخدام الخميرة العادية كمضيف "بديل" مثالي،...

أثار عقار إنقاص الوزن Wegovy (مع إصدار فرعي يعرف بـOzempic) جدلا كبيرا بعد الكشف عن تجارب فقد فيها بعض المتطوعين خمس وزن الجسم خلال عام واحد. وبهذا الصدد، يكشف الخبير الرائد وسيم حنيف، أستاذ أمراض السكري والغدد الصماء في مستشفى جامعة برمنغهام، عن بعض الآثار التي يمكن أن يحدثها العقار. اختفاء آلام الجوع أولا وقبل كل شيء، تتوقف عن...

الزهايمر داء يؤدي إلى تدهور تدريجي في القدرة على التذكر، يؤثر على مهارات المريض السلوكية والاجتماعية ويعد الأكثر شيوعاً للإصابة بالخرف الذي يسفر عنه موت الخلايا الدماغية وتقلصها، والزهايمر من الأمراض الأكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم ولا يوجد دواء أو علاج للشفاء من هذا المرض، ولكن يمكن الوقاية منه أو تقليل خطر الإصابة به...

أسامة مدبولي 1. 1% من سكان العالم أي حوالي 70 مليون شخص حول العالم مصابون باضطراب طيف التوحد. 2. 1.6 % نسبة الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد في البلاد العربية. 3. نسبة زيادة الانتشار السنوي في معدلات الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد هي 17%. 4. 15% من الأطفال ممن لديهم اضطراب طيف التوحد يكون سببه وراثي. 5. يعاني المصابون بالتوحد من...

يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض، التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم. ويعد الغلوكوز مصدرًا مهمًا لإمداد الطاقة إلى الخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة. كما أنه المصدر الرئيسي لإمداد الدماغ بالطاقة، وفقًا لما نشره موقع Mayo Clinic. ويميل مرض السكري إلى الزيادة خلال فصل الشتاء بسبب انقباض الشرايين. وبحسب ما نشره...

زهراء حماد أكدت اختصاصية التعذية ليلى حبيب أن تقويم السلوك الغذائي والصحي وزيادة الوعي بأهمية التغذية الصحية بين الأطفال والمراهقين في المدارس يلعبان دوراً كبيراً في زيادة إنتاجية الطالب خلال العملية التعليمية وزيادة طاقته، وهو ما يكون له أثر كبير في زيادة التحصيل الدراسي والتركيز والاستيعاب وبناء جسم صحي وحمايته من...

صحيفة غازيتا.رو الروسية أظهرت نتائج دراسة علمية أن عقار دولاغلوتايد لمرض السكري يقلل بشكل كبير من خطر زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين. وتشير مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health إلى أن 255 شخصا بينهم 155 امرأة متوسط أعمارهم 42- 44 عاما كانوا يدخنون في المتوسط 20 سيجارة في اليوم خلال 19-22 عاما، شاركوا في هذه الدراسة أقلعوا عن التدخين، . وقد قسم...

التقى سعادة السيد علي بن الشيخ عبد الحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية بالمشاركين في مسابقة الرابح الأكبر وذلك عبر تقنية الاتصال المرئي "عن بعد". وخلال اللقاء ، اطلع محافظ الشمالية على عدد من تجارب المشاركين في المسابقة في سبيل خفض اوزانهم وتنظيم الحمية الغذائية من أجل الوصول الى الجسم المثالي بحسب اشتراطات المسابقة وتحسين...

العربية.نت نظرًا لأن الفاكهة حلوة وتحتوي على سكر طبيعي، يفترض الكثيرون أنها مرتبطة بزيادة الوزن. ولكن تُظهر الأبحاث باستمرار أن تناول الفاكهة يدعم التحكم الصحي في الوزن، بل إن العديد من الدراسات توصلت إلى أن زيادة الاستهلاك اليومي من الفواكه الكاملة يرتبط عكسيا بزيادة الوزن، مما يعني أنه كلما تم استهلاك المزيد من الفاكهة، تم...

العين الاخبارية كشفت دراسات حديثة عن أنّ تناول حصتين صغيرتين من الزبادي يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي. ووفقا للأطباء، فإن الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة تخفض أيضا مستوى الكوليسترول وتمنع تطور مقاومة الإنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي. وذكر موقع "فيستي. رو" أن دراسات علمية...