: كوب

تلعب الرئتان دورًا حاسمًا في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر، فمن المهم الحفاظ عليهما من خلال العمل على تطهيرهما بشكل منتظم ودائم. بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع WIO News، يمكن تناول أحد المشروبات الخمسة التالية بشكل منتظم لطرد السموم من الرئتين: 1. ماء دافئ...

تحدّث الممثل المصري محمد ممدوح عن صيام الماء، الذي تسبب في إنقاص وزنه، اعتماداً على شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. وأضاف في لقائه مع برنامج "بيج تايم بودكاست" على قناة "إم بي سي" أمس، أنه كان يشرب 7 لترات من الماء بدون طعام لمدة 17 يوماً، وخسر 45 كيلوغراماً من وزنه. وأوضح أن نظامه الغذائي كان يعتمد على شرب كوب إلى...

اجتماع جمعيتها العامة العادية تحت إدارة شركة البحرين للمقاصة، وذلك يوم الأربعاء الموافق 20 مارس 2024م، وعبر خدمة اجتماعات الجمعية العامة السنوية الإلكترونية بنصاب قانوني قدره 85.2%. وقد ترأس الاجتماع الأستاذ محمد الشروقي نائب رئيس مجلس الإدارة، وكان في مقدمة الحضور أعضاء مجلس الإدارة بمن فيهم الأستاذ حسام بن الحاج عمر، الرئيس...

توصيات غذائية من أجل صيام صحي.. سماهر سيف اليزل أكدت اختصاصية التغذية العلاجية نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد، أهمية توزيع احتياج الجسم من الطاقة على وجبات صغيرة متفرقة وعدم تركيزها على وجبة واحدة لتجنب عسر الهضم أو إضراب مستويات السكر. وسردت لـ"الوطن"، مجموعة من النصائح المتعلقة بالصائمين من أجل تغذية سليمة ومناسبة...

يبقى الاعتدال هو كلمة السر في الفوز بفوائد الكافيين في ليالي رمضان الذي يستمر تأثيره على الجسم لمدة 10 ساعات تقريباً إن القهوة هي الطريقة التي يحصل من خلالها الكثيرون على حصتهم المسموح بها من الكافيين، كما يمكن أن يكون أسلوب تناول الكافيين من خلال المشروبات الباردة والشاي والشوكولاتة ومشروبات الطاقة، التي تحتوي جميعها على...

ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشاي لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة يعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى تدمير خلايا المعدة...

البحرين ماضية في إنجازاتها الحقوقية والتنموية الشاملة والمستدامة.. أكد وزير الخارجية رئيس اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان د. عبداللطيف الزياني أن مملكة البحرين تمثل أنموذجاً رائداً في حماية حقوق الإنسان وتعزيز حرياته السياسية والمدنية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية في ظل النهج الإصلاحي لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى...

يواجه أولئك الذين اعتادوا تناول كميات كبيرة من المنبهات، مثل الشاي أو القهوة أو حتى التدخين، من تدهور في الحالة المزاجية لديهم خلال شهر رمضان، لا سيما في أوقات الصيام. ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين في رمضان؟ يشعر المدمن على التدخين بـ: -آلام في الرأس -التوتر -القلق -الارتعاش -الخمول في الجسم -صعوبة التّركيز -انهمار الدموع من...

كشف باحثون عن لقاح جديد مصمم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، ما يمثل تقدمًا كبيرًا يعطي الأمل لعدد كبير من المعرَّضين لخطر الإصابة بهذا المرض، وفق صحيفة "الغارديان". وأوضحت الصحيفة البريطانية أن التهاب المفاصل الروماتويدي يعد من الأمراض المزمنة التي تسبب التهابًا في الجسم، وآلامًا في المفاصل. ويتأثر حوالي 18 مليون شخص على...

العربية توصلت دراسة تحليلية جديدة إلى أن هناك ارتباطا بين عدم تحمل اللاكتوز وانخفاض خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. سبق أن فحصت الدراسات السابقة العلاقة بين شرب الحليب ومرض السكري وكانت النتائج مختلطة. أظهرت بعض الدراسات وجود علاقة، والبعض الآخر استبعد الصلة بينهما. وحتى عندما تم إثبات وجود تأثير إيجابي على خفض خطر...

اكتسب حليب الماعز في الآونة الأخيرة شعبية غير مسبوقة، كيف لا؛ وهو غني بالعناصر المغذية وله فوائد صحية عديدة. ويشير أخصائيو التغذية إلى أنهم ينصحون الأفراد الذين يعانون من مصاعب في هضم حليب البقر بتجربة حليب الماعز قبل اللجوء للأنواع النباتية، كحليب الصويا واللوز وجوز الهند والشوفان وغيرها. وعرضت صحيفة "تايمز أوف إنديا"عددًا...

إن صعوبة النوم بسبب البرد أمر مألوف لدى الكثير منا، ولكن مع أزمة تكلفة المعيشة، ليس من الممكن ترك جهاز التدفئة قيد التشغيل طوال الليل. وكشف الخبراء أن الأطعمة مثل سمك السلمون والحليب الدافئ والثوم وغيرها، يمكن أن تساعدك على الشعور بالدفئ عند الخلود للنوم. وقالت خبيرة النوم ريبيكا سوين: "قد يكون من الصعب الحصول على نوم جيد أثناء...