: الإجهاد

يُعد الكابوس حلماً مزعجاً يقترن بالمشاعر السلبية مثل القلق أو الخوف، ويمكن أن يحدث في أي سن، ولكن من الشائع رؤيته عند الأطفال. وقد تبدأ الكوابيس عند الأطفال بين الـ3 والـ6 سنوات، وتميل إلى الانخفاض بعد سن العاشرة وخلال مرحلة المراهقة وسنوات الشباب المبكر. ورُغم انتشار الكوابيس، فإن اضطراب الكوابيس يعد مرضاً نادراً نسبياً، إذ...

تحكي القصة أن رجلاً كان يقف على شاطئ أحد الأنهار وفجأة سمع صوت استغاثة، التفت ليرى شخصاً يجرفه التيار القوي، ألقى هذا الرجل نفسه في النهر وسبح ليستخرج الرجل الغارق ويجري عليه الإسعافات الأولية بما فيها التنفس الصناعي وبالتالي أنقذ حياته. بعدها سمع الرجل صرخة مشابهة، وتكرر الموقف إذ هناك عدة أشخاص وقعوا في النهر وجرفهم التيار،...

أنهى حجاج بيت الله الحرام، اليوم الجمعة الثالث عشر من ذي الحجة ثالث أيام التشريق، أداء مناسك الحج، وذلك بعد رميهم الجمرات وأدائهم طواف الوداع، لتنتهي بذلك أعمال الحج هذا العام، التي شهدت تطبيق أعلى الإجراءات الاحترازية لضمان سلامة الحجاج، وأسفرت عن موسم حجٍ ناجحٍ خالٍ من الإصابات بفيروس كورونا أو أي أمراض وبائية أخرى. وكشف...

أحياناً يخبرك البعض، أنه قد يصعب إنقاص الوزن كلما تقدم الشخص في السن، لكن هذا الأمر ربما يبدو غير صحيح، فهناك الكثير من الطرق التي عادةً ما ينصح بها أخصائيو التغذية من أجل خسارة الوزن. وهذه مجموعة من النصائح التي تساعدك على التخلص من تلك الدهون المزعجة، والظهور بأفضل شكل لديك، دون التسبب لجسدك بالكثير من المشاكل الصحيّة،...

أعلن المتحدث باسم وزارة الحج المهندس هشام سعيد نجاح خطط الوزارة في تصعيد الحجاج إلى مشعر عرفات التي استغرقت نحو ٤ ساعات فقط، حيث اكتملت عملية التصعيد إلى مشعر عرفات في تمام الساعة التاسعة صباحا من يوم أمس بيسر وسهولة. جاء ذلك في المؤتمر الصحفي الذي عقد مساء البارحة في غرفة العمليات الإعلامية بمكة. وأشار سعيد إلى إنه تم توزيع...

نُقل دبّان بنيان سوريان إلى الولايات المتحدة، بعدما أُنقذا من حديقة حيوانات في لبنان، حيث كانا يعيشان في مساحة ضيقة ولا تتوافر لهما كمية كافية من الطعام. وأوضحت المنظمة غير الحكومية في بيان أمس الأحد، أنها تمكنت من جعل صاحب الدبين يفرج عنهما بعدما أقنعته "بأنهما يستحقان أفضل من القفصين الإسمنتيين الصغيرين اللذين كانا محتجزين...

انضمت طيران الخليج - الناقلة الوطنية لمملكة البحرين - مؤخراً إلى عضوية الاتحاد الدولي لنقل الحيوانات والحيوانات الأليفة (IPATA )، وذلك للتوسع في خدمات الشحن المختصة بمجال نقل الحيوانات والحيوانات الأليفة عبر شبكتها العالمية. وستمنح هذه العضوية طيران الخليج فرصة الاستفادة من سوق أوسع يشمل أصحاب الحيوانات الأليفة مع متطلبات نقل...

RT أكد نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك ووزير الطاقة السعودي عبد العزيز بن سلمان رغبة في تعزيز التعاون الثنائي، بما فيه الصناعة النووية خاصة تصميم وتشييد مفاعلات نووية بالمملكة. وأدلى وزير الطاقة السعودي ونائب رئيس الوزراء الروسي بتصريحات على هامش منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي (SPIEF-2021) الذي عُقد في مدينة سان بطرسبورغ...

أعلن خبراء عشية "يوم الشوكولاتة العالمي" أن الشوكولاتة الطبيعية تساعد حقا في رفع الحالة المزاجية لدى الانسان وتخفيف التوتر عنده في أقصر وقت. وقالت الطبيبة النفسية، أولغا تفاردوفسكايا: "إن التمسك بالضغط مع الشوكولاتة يخلق تأثير حاجز أو مكافأة ذاتية. إن الشوكولاتة هي الحلوة وإنها متعة، إنها الإندورفين الذي ينشط براعم التذوق....

أصدرت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية قرارها بشأن حظر العمل تحت أشعة الشمس والأماكن المكشوفة خلال فترة الظهيرة من الساعة الـ12 ظهراً حتى الساعة الرابعة عصراً من شهري يوليو وأغسطس، وذلك بهدف حماية العمال وتأمين سلامتهم من خطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس وأمراض الصيف بسبب الحرارة العالية والرطوبة الخانقة التي نعيشها هذه...

قامت بلدية المنطقة الجنوبية بالتعاون مع المجلس البلدي بالشراكة مع إحدى المبادرات التطوعية بتنفيذ المرحلة الأولى من مبادرة توزيع مظلات الحماية من أشعة الشمس على عمالها المتواجدين في مواقع العمل. وتتميز هذه المظلات بأنها مظلات سميكة حامية من أشعة الشمس الحارة ويتم تثبيتها على الرأس ولا يحتاج العمال إلى الامساك بها باليد،...

للتوعية بالمشاكل الصحية التي قد تواجه الحجاج خلال أداء النسك، تصدر وزارة الصحة السعودية دليلا إرشاديا سنويا يتضمن عددا من النصائح لزوار بيت الله الحرام؛ لحمايتهم من الأمراض وضمان أداء النسك في سلام وأمان. قدمت وزارة الصحة السعودية، خلال دليلها الاسترشادي "صحتك في الحج والعمرة"، مجموعة من النصائح لتجنب إصابة الحاج بإجهاد...