: روتين

  لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها اليومية. فالمرأة الى جانب شعورها بالسعادة لاستقبال طفلها الجديد تواجه عدة مشاكل اثناء الحمل، سيما التحولات التي تطرأ على شكل جسدها والارهاق الذي قد تشعر به في كثير من الاحيان ما قد يؤثر سلباً على بشرتها...

عندما يتأخر موعد الطمث لدى المرأة، تفكر أولاً في احتمال كونها حاملاً. لكن الحمل ليس السبب الوحيد لتأخر موعد الطمث، بل إن عوامل عدة تلعب دوراً في ذلك. لذا تحققي سيدتي من وجود أي مسبب آخر قبل أن تفكري في احتمال الحمل.   من هذه الأسباب ذكر العديد من الدراسات العلمية الأسباب التالية التي يتأخر فيها الطمث:     •   التوتر: يلعب التوتر...

رغم أنه تقليد غربي في 14 فبراير من كل عام، إلا أن كثيراً من البحرينيين يحرصون على الاحتفال بعيد الحب «الفالانتاين» بطريقتهم الخاصة، حيث يعتبرونه عيداً للأزواج وتجديد الحب. يقول محمد ماجد: بصراحة فكرت كثيراً بالاحتفال في هذا اليوم والذي يعتبر الأول بالنسبة لي، حيث مر على زواجنا سنة والجميل في الأمر أن هذا اليوم يصادف يوم زواجنا،...

كتبت- عايدة البلوشي:قال أولياء أمر وطلبة، إن: «الطابور المدرسي، بدأ ينفر الطلاب ويحتاج إلى تنويع وتطوير في برنامجه الصباحي، مقترحين أن يتم إدخال فقرات ثقافية، ودينية، واجتماعية، ومسابقات، وإرشادات ونصائح، ونشرة موجزة عن الأخبار المحلية لمملكة البحرين، بهدف ترغيب الطلبة به».وأضافوا أن» الطابور الصباحي أصبح مملاً، لا يستفيد...

أكد رئيس قسم علم النفس بكلية الآداب بجامعة البحرين د.شمسان المناعي أن الاسترخاء أسلوب علاج نفسي معتمد من قبل علماء النفس، مبيناً أنه أسلوب مستوحى من تمارين قديمة يساعد على التخلص من العوامل السلبية وطرد الأفكار السيئة لتحل مكانها الأفكار الإيجابية، سواء للإنسان العادي أو الذي يعاني من الاضطرابات النفسية كالقلق والتوتر. وأوضح...

قضى نحو 20 موظفاً من بيت التمويل الكويتي-البحرين «بيتك» يوماً خارج العمل مع العضو المنتدب والرئيس التنفيذي للبنك، عبدالحكيم الخيـاط، حيـــث تشـــرف إدارة المـــوارد البشرية في «بيتك» علـــى تنظيم هذا اللقاء بشكل شهري.ويهدف البرنامج الذي ثبت نجاحه سابقاً، إلى بناء جسور التواصل بين الرئيس التنفيذي والموظفين، حيث تتاح لهم...

كتب – أحمد الجناحي:من جديد وعلى أنغام رائعة، أدخلت الفرق المصرية محبي الفن في أجواء رائعة من الموسيقى والغناء عبر ثاني ليالي الثقافة المصرية على خشبة الصالة الثقافية (زخات مصرية في حب البحرين)، بحضور وزيرة الثقافة الشيخة مي بنت محمد آل خليفة. وأطلقت مصر الجميلة حكايتها من بحورها الفيروزية المنعشة ونيلها مهد الحضارات القديمة...

كتب - أحمد الجناحي:تبدو أحوال الناس خصوصاً الشباب منهم، بشأن استقبال عيد الأضحى، مختلفة كثيراً عن أحوالهم في انتظار عيد الفطر. وبينما يؤكد البعض أن هذا الحج خاص بالحجاج، يرى آخرون أن عيد الأضحى يضع أعباء أخرى على عواتق الناس، خصوصاً ذوي الدخل المحدود، فهم يتساءلون: هل يمكن تأجيل عيد الأضحى؟ ورغم أن الأسواق والمراكز التجارية...

كتب - عامر الخفش: حينما يكون العمر (عمر الليمون)....شكلت وأخذت تجربتي الفنية الخاصة والمرتبطة بتقاطعي فنياً وإنسانياً بالفنان الصديق خالد الشيخ، منحى وفارقاً ومكاناً مهماً في تجربتي الفنية ككل، وخاصة الإخراجية، وحينما ألقي النظر على تجربتي الفنية الشاملة المتنوعة، أجد أنني أملك (ثلاثة أعمار) لغاية الآن، أثرت ورسمت ملامحها...

كتب - أحمد الجناحي:«أفضل قضاء عطلة مليئة بالمفاجآت»، هكذا ابتدر عبدالعزيز أحمد الذي يعمل بالتجارة الحرة حديثه لـ»الوطن» حول كيفية قضاء الشباب للـ»Weekend»، فهو يريدها عطلة «بنكهة مختلفة» إذ عادة ما يخطط لمفاجأة غير متوقعه لأسرته، أما علي أحمد فيقضيها بطريقة مميزة وفعالة برفقة الأصدقاء، أما أم عبدالله فتنصح باستغلال عطلة نهاية...

كتبت -عايدة البلوشي: « تمديد الدوام المدرسي، خلق في أول يوم من المدرسة،اختناقات مرورية في كثير من الشوارع، يقول أحد الطلبة، الذي يؤكد طول اليوم الدراسي، أن التعب والإرهاق، هو سمة تمديد اليوم الدراسي.. لكن «تعودنا». فيما يضيف آخر، أن الدوام بهذه الكيفية، يخلق حالة عدم تركيز الطلبة، خصوصاً الحصص الأخيرة، إضافة إلى الإرهاق، الذي...

كتب - وليد عبدالله:كسرت إدارة نادي الرفاع الشرقي الرياضي روتين الاجتماعات بالفريق الكروي الأول بالنادي، عندما اجتمعت بأفراد الفريق ظهر يوم أمس بنادي عوالي.