: عرضة

إرم نيوز كشفت دراسة أن تناول الإسبرين يومياً قد يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري. ووفق الدراسة فإن من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً ويأخذون جرعة منخفضة (100 ملغ يوميا) من الإسبرين كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 15%. كما يرى خبراء أن مسكّن الآلام الشائع يقلل الالتهاب، وهو المحرك الرئيسي للمرض، غير أنهم حذروا كبار...

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

اكتشف فريق علمي هولندي أن النوم فترة أطول أو أقصر من المعتاد يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. وتشير مجلة Sleep Health، إلى أن الباحثين درسوا خلال هذه الدراسة التي بدأت عام 2010 وانتهت عام 2018 البيانات الشخصية لـ 5561 متطوعا أعمارهم 40-75 عاما. وقد خضع جميعهم في بداية الدراسة إلى فحص طبي شامل من أجل إظهار ما إذا كان لديهم...

إندبندنت كشفت دراسة أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل أيضا من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل. وبحثت الدراسة في الفوائد الإضافية لأجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)، والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA). وتعمل الآلات عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء العلوي من خلال أنبوب...

يعتبر التنمر ظاهرة سلوكيّة ليست بحديثة الظهور ولكنه مؤخراً أصبحت شائعة بل وشاسعة الانتشار، نشأت على الأغلب في عمر صغير لدى الأشخاص المتنمرين، وهي ناجمة عن ضغوطات أثرت في سلوكه وشخصيّته، وما يفعله هؤلاء الأشخاص من مضايقة للآخرين وإيذاء نفسياتهم ببعض العبارات الجارحة، تجعلهم يعتقدون أن ذلك الفعل يُكسبهم القوة وبذلك يشعرون...

اتضح علميا أن الأذنين يمكن أن تخبرنا الكثير عن حالتنا الصحية، فشكل الأذن وإفرازاتها يمكن أن تكون دليلا على وجود أمر يجب الانتباه إليه. حالات يمكن الكشف عنها من خلال ظهور أعراض معينة على الأذن: أمراض القلب إذا كان عمرك أقل من 60 عاما ولديك تجعد حول شحمة الأذن، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. لا توجد إجابة...

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض المميتة والمنتشرة حول العالم، ومن أهمها تمدد الشريان الأبهر أو ما يسمى بـ«الأورطي - الأبهر»، لذا سمي هذا المرض بـ«القاتل الصامت»، لأنه في الغالب يظل متخفياً لفترات طويلة من حياة الناس حتى يظهر في مرحلة متقدمة، مما يؤدي إلى خطر حدوث تمزق أو انفجار الشريان، وهي حالة تهدد الحياة...

أفادت شبكة "سكاي نيوز" البريطانية نقلا عن شركات طيران، الاثنين، بوجود عطل في أنظمة المراقبة الجوية في مختلف أنحاء المملكة المتحدة. وتلقت "سكاي نيوز" تقارير عن إخبار ركاب على متن شركات طيران أخرى خارج المملكة المتحدة بأن شبكة مراقبة الحركة الجوية معطلة وسيتم تأجيل رحلتهم. وقال مراقبو الحركة الجوية الوطنية، في بيان: "نواجه حاليا...

اليونيسف تؤكد أن ملايين الأطفال لا يزالون بحاجة إلى الدعم بعد مرور عام على فيضانات باكستان الكارثية.. وإسلام آباد تناقضها مؤكدةً أن "الوضع هنا طبيعي" حذرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) اليوم الجمعة من أنه بعد مرور عام على الفيضانات المدمرة في باكستان، ما زال هناك نحو أربعة ملايين طفل في حاجة للمساعدة الإنسانية والحصول...

بعض مشاكل الأمعاء، مثل الإمساك، وصعوبة البلع، ومتلازمة القولون العصبي (IBS)، قد تكون علامات إنذار مبكر على أن مرض باركنسون العصبي آت، كما تشير دراسة منشورة في مجلة Gut. ويُعتقد أن أعراض الجهاز الهضمي تسبق تطور الأمراض الدماغية الوعائية، مثل السكتة الدماغية أو تمدد الأوعية الدموية الدماغية، أو مرض ألزهايمر، وتقترح الدراسة...

أظهر بحث جديد وجود صلة بين استهلاك الأطعمة العالية المعالجة في مرحلة المراهقة والاضطراب العقلي "المرتفع" في وقت لاحق من الحياة. وقال الباحثون في ورقة بحثية نُشرت في مجلة Journal of Affective Disorders، إن "المشاركين الذين تناولوا كميات كبيرة من الأطعمة الفائقة المعالجة زادت لديهم احتمالات التعرض لضغوط نفسية مرتفعة". واعتمدت الدراسة على...

نحن الآن نعيش في شهور الصيف الحارة حيث يلجأ الكثيرون إلى الهروب من حرارة الجو إلى برك السباحة المنتشرة في البلاد والتي تتراوح أسعار تأجير بركها بين مائة ومائة وخمسين ديناراً لليوم الواحد. وعندما كنا صغاراً كنا نلجأ في شهور الصيف إلى الاستحمام في البحر وكنا نبتعد عن الساحل قليلاً حتى تخف حرارة الماء، أو أننا نلجأ إلى الذهاب إلى...