مقالات عن
: النوم
يستقبل المغتربون السودانيون الشهر الكريم ببعض العادات المتعارف عليها في موطنهم الأصلي ويستغلون تلك الفرصة لإحيائها في رمضان، ومن أهم ما يميزهم الإفطار الجماعي وكثرة التهادي بين الناس، ويكون ذلك بإرسال الطعام والشراب قبل المغرب بين الأُسر، ويقبل الأغنياء من الفقراء هداياهم وأطعمتهم، لئلا يشعرونهم بالحرج في قبول ما يرسلونه...
يبدو أنَّ الأجواء الرائعة في المنتخب الأولمبي الإسباني واضحة للعيان بشكل كبير، قبل بداية دورة الألعاب الأولمبية في لندن، حيث نشر حارس مرمى مانشستر يونايتد دافيد دي خيا صورة للاعب أتلتيك بلباو إيكر مونيايين وهو نائم. وجاءت هذه الصورة في الصفحة الخاصة لحارس المرمى الإسباني في موقع «تويتر» للتواصل الاجتماعي، حيث وضع دي خيا قطعة...
القعــــــــــود تحـــــــب المسلســـــــلات التاريخيـــــة فـــي رمضــــان قالت النائب لطيفة القعود إنها تقضي يومها في رمضان كعادتها وسط الأهل والعائلة، وإنها لا تحب النوم في وقت متأخر من الليل وتفضل الاستيقاظ مبكراً، وتبدأ يومها صباحاً من الساعة الحادية عشر ونصف وتبدأ مهام يومها كالعادة، أما فترة العصر فهو الوقت...
ضاق سكان بلدة نمسوية ذرعاً بأصوات أجراس بقرات جارهم، فتقدموا بشكوى أمام القضاء الذي أقر بأن الوضع «لا يطاق». وأوضح غيرهارد غودل رئيس المحكمة الأدارية في ستيريا التي أصدرت القرار خلال الاسبوع الحالي، «اعتبر القضاة أن الطريقة التي يربي فيها المزارع بقراته غير محتملة بالنسبة لجيرانه». وقد رفعت عائلتان من ستالهوفن الخريف الماضي...
صم، معناها: امسك عن الطعام، الشراب، الكلام، المعاصي والذنوب، وكل ما هو محظور، لمدة شهر، يستعيد فيها الجسم فتح مسارات الطاقة، والتخلص من السموم المتراكمة من الفترة السابقة.
فالصوم من مطلع الفجر إلى غروب الشمس، واحد من أهم الطرق الصحية، يستطيع فيها الصائم الوصول إلى مرحلة التوازن بين فيزياء الجسد وفيزياء الفكر، ومن أهم الطرق...
وجدت دراسة جديدة أن تجنّب الخلود إلى النوم بعد التعرّض لصدمة نفسية من شأنه أن يقلّص من خطر الإصابة باضطرابات إجهاد ما بعد الصدمة. وأجرى العلماء سلسلة من الاختبارات التي شملت الحرمان من النوم لمدة تقارب 6 ساعات بعد التعرّض لصدمة نفسية، أن ظهور رودو الفعل السلوكية التالية للصدمة قد انخفضت. وأخضع الجرذان في الاختبارات إلى حرمان من...
كشف جينَّارو جاتُّوزو عن السبب الرئيس وراء رفضه تجديد عقده الذي انتهى مع الميلان هذا الصيف، مؤكدًا أنه و أليسَّاندرو نيستا اتَّخذا الخطوة ذاتها بسبب عدم رغبة مدرب الروسُّونيري ماسِّيميليانو ألِّيجري في الاعتماد عليهما كلاعبين على أرض الملعب. وكان جاتُّوزو قد فضل عدم التجديد والانتقال إلى سيون السويسري بعد قضائه 13 عامًا مع...
تمكنت قطة من إنقاذ حياة صاحبتها البريطانية التي سقطت مغمى عليها في الحمام، عندما هرعت إلى زوج المرأة لتوقظه من النوم وترشده إلى حيث زوجته ممددة على الأرض.وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية في عددها الصادر اليوم الثلاثاء أن القطة السوداء والبيضاء البالغة من العمر 3 سنوات، تحرّكت فوراً عندما أصيبت صاحبتها سوزان مارش آرمسترونغ (47...
وصل الرامي الاسترالي راسل مارك غاضبا الى بريطانيا بعد ابلاغه عدم السماح له النوم مع زوجته خلال دورة الالعاب الاولمبية الصيفية التي تنطلق في 27 اغسطس الحالي.وتم ابلاغ مارك وزوجته لورين المشاركة بدورها مع فريق الرماية الاسترالي في الالعاب، بالنوم كل على حدة خلال الالعاب.وفرض الحظر على مارك (48 عاما) الذي يشارك للمرة السادسة في...
أنقذت القطة شارلي حياة صاحبتها البريطانية التي سقطت مغمى عليها في الحمام، عندما هرعت إلى زوج المرأة لتوقظه من النوم وترشده إلى حيث زوجته ممدة على الأرض. وتحركت القطة السوداء والبيضاء البالغة من العمر 3 سنوات، فوراً عندما أصيبت صاحبتها سوزان مارش آرمسترونغ (47 عاماً) بنوبة انخفاض في السكري وغياب عن الوعي في منتصف الليل. وقد سقطت...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن إعجاز علمي جديد في السنة النبوية بشأن النوم على الجانب الأمن.ونشرت صحيفة الشرق الاوسط اللندنية اليوم الاحد الدراسة التي أكدت أن النوم على الشق الأيمن، مع وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن, يساعد في تهدئة جسم الإنسان والنوم السريع والاستغناء عن تناول الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر للمنومات.وقالت...
في دول كثيرة من العالم المتقدم يعكف الساسة وصناع القرار السياسي بين فترة وأخرى على وضع الاستراتيجيات الكبرى والسياسات العامة لدولهم؛ لتكون بمثابة خارطة طريق ومرشداً لهم في تسيير شؤون بلدانهم في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والأمنية وغيرها حاضراً ومستقبلاً. ولا يخلد هؤلاء الساسة إلى النوم بعد وضع تلك السياسات...