: الوزن-الزائد

أعلن قسم التغذية بوزارة الصحة تنفيذه سلسلة من الزيارات لوزارات ومؤسسات الدولة والقطاع الخاص كوزارة العدل، وزارة البلديات، وزارة التنمية الاجتماعية ووزارة الصحة وشركة البتروكيماويات بهدف زيادة الوعي لدى الموظفين والمراجعين في الوزارات من ناحية التغذية الصحية في شهر رمضان المبارك والتي بدورها تلعب الدور الأول في الوقاية من...

على عكس الشائع تماماً، خلصت دراسة حديثة إلى أن الوزن الزائد يساعد في التخلص من العديد من الأمراض، كما يساهم في الاستمتاع بحياة أطول.ووفق نتائج دراسة استغرقت قرابة الثلاث عقود نشرتها صحيفة "ديلي ميل" أكد الدكتور كارل لافي استشاري أمراض القلب والطب الوقائي أنه بمتابعة عدد من مرضى القلب في لويزيانا الأميركية، الولاية التي تضم...

باتت ظاهرة الوزن الزائد والبدانة التي كانت بداية حكراً على البلدان المتقدمة تطال اليوم 2,1 مليار شخص، أي نحو 30% من إجمالي سكان العالم من بينهم 62% في البلدان النامية، بحسب دراسة نشرت نتائجها الخميس. وتفاقمت مشكلة الوزن الزائد والبدانة في كل من البحرين والكويـــت والسعوديـــة وعمان، وباتت هذه الظاهرة تطال أكثر من 70% من النساء...

تخلّصت الممثلة الأميركية كاري فيشر من 16 كيلوغراماً من الوزن الزائد لتعود وتؤدي دور الأميرة "ليا" في الجزء السابع من سلسلة أفلام "حرب النجوم".وقد أطلت فيشر هذا الأسبوع في مزاد تكريمي لوالدتها الممثلة ديبي رينولدز، وبدت بجسم رشيق، معلنة أنها اضطرت لإنقاص وزنها من أجل العودة إلى الدور.وقالت "سأعود بعد 35 سنة من الأجزاء السابقة"،...

أكدت عالمة الولادة الألمانية كلاوديا هيلمرس على خطأ الاعتقاد السائد بين الحوامل بضرورة زيادة معدلات وكميات الطعام بما يكفي لفردين.وأشارت إلى أن الأهم من ذلك هو إتباع نظام غذائي متوازن يقوم على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الخضروات والفواكه ومنتجات الحليب والحبوب الكاملة، إلى جانب المواظبة على ممارسة الأنشطة...

يعمل فريق ساوبر على تحضير سيارة بوزن أخف للسباق الإسباني، ذكرت مصادر مطلعة.وعانى الفريق من الوصول إلى الحد الأدنى المسموح به في الفورمولا واحد 692 كغ إلى حد الآن في الموسم الحالي، الأمر الذي شكّل عاملاً مؤثراً في أداء السيارة.لكن كجزء من تعديلات جوهرية، يعمل الفريق حالياً على حزمة من الأمور التي ستساعد في تخفيض وزن السيارة لسباق...

أظهرت نتائج دراسة أُجريت على مرضى تمّت متابعة حالاتهم على مدى ثلاث سنوات، أن العمليات الجراحية لمعالجة البدانة والتي تقوم على الحد من القدرة على ابتلاع الطعام، تمثل من دون منازع المقاربة الأنجح للتحكم بمرض السكري بشكل مستدام لدى الأشخاص الذين يعانون البدانة أو زيادة في الوزن. يذكر أن البدانة تعتبر المسبب الرئيسي للسكري من...

انتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة عمليات تكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة وتقوم تلك العملية على تخفيض حجم المعدة بنسبة 25 في المئة من حجها الأصلي من خلال الإستئصال الجراحي لجزء كبير منها على طول انحناء كبير. ويقلل هذا الإجراء بشكل دائم حجم المعدة، على الرغم من أنه يمكن أن يكون هناك بعض التوسيع لها في وقت لاحق...

عندما نبحث عن نظام غذائي وحمية فعالة لإنقاص الوزن الزائد قد نتجنب تلك الأطعمة الغنية بالدهون والتي تقف عائقاُ في وجه الرشاقة كما كنا نعتقد. لكن هل تعلمين أن لدى الدهون قدرة كبيرة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتحقيق حلم الرشاقة الذي طالما حلمت به.  حيث لا يمكن إهمال وتجنب الدهون في الغذاء لأنها من العناصر الغذائية الهامة...

عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى فهي تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمها على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل في هذه المرحلة.إليك أفضل الأطعمة المناسبة لك وللجنين...

تعتبر تمارين كيجل تمارين رائعة وضرورية لتقوية عضلات الحوض وقبض عضلات المهبل بعد الولادة. حيث تؤدي الولادة الطبيعية لتوسع المهبل وذلك من شأنه أن يحد من الشعور بالمتعة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية ولذلك تلجأ بعض السيدات لعمل وسائل مختلفة وعمليات جراحية وتطرحن الكثير من الأسئلة حول كيفية تضييق المهبل .سنعرفك اليوم عزيزتي على...

 إن الجمال ليس فقط جمال الروح، لأن طبيعة وروح الشخص وجمالها ينعكس على شكله الخارجي، فنرى الإنسان المتفائل والمحب جميل، ونشعر بأن الشخص الحاسد والسلبي قبيح مهما كانت يمتلك ملامح جميلة.وإلى جانب ذلك لابد أيضاً من العناية بجمال الشكل، وحسن المظهر أمران مهمان أيضاً، فإذا أردت أن تكوني جميلة من الداخل ومن الخارج إليك هذه النصائح...