: الإجهاد

ذكرت مصادر لشبكة abc news أن وزارة الخارجية الأمريكية خفضت الإعانات المالية التي كانت تقدمها للدبلوماسيين الأمريكيين العاملين بالسفارة في بغداد. وأوضحت المصادر أن هذه التخفيضات جاءت على أسابيع الإجازة التي حصلوا عليها للاسترخاء بعيدا عن الإجهاد والإرهاق والهجمات الصاروخية المنتظمة، مبينة أن السفارة ومكتب الشرق الأوسط...

جمعية البحرين للقطط والحيوانات الأليفة تقترح "حلولا عملية" للقضاء على مشكلة "الكلاب الضالة" تعقيم الكلاب.. وتخصيص أماكن لإطعامها بعيدا عن التجمعات السكنية "بات ضرورة" أهمية إنشاء عدد من المآوى الصغيرة بالمحافظات لحين ‏نقلها إلى المأوى الرئيسي في عسكر الجمعية أعدت خطة متكاملة لمواجهة تفاقم المشكلة على المدى القريب والمستقبلي...

سلم رجل مطلوب نفسه إلى الشرطة البريطانية بمقاطعة ويست سوسكس؛ لتجنب إمضاء مزيد من الوقت في العزل المنزلي مع الأشخاص الذين يعيشون معه. وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية أن الرجل، الذي لم تكشف عن هويته، سلم نفسه طواعية إلى شرطة سوسكس ظهر الأربعاء، على أمل الحصول على بعض "الهدوء والسكينة". وقالت الشرطة إن الرجل، الذي كان مطلوبًا...

إعداد: كوثر العيد رئيسة جمعية أصدقاء الصحة يعمل كثيرون في وظائف تتطلب الجلوس على المكاتب أو حول طاولات المؤتمرات ساعات طويلة في اليوم، ويرتبط العديد من المخاطر الصحية أساساً بالجلوس فترات طويلة، لذلك لا بد من أن نحافظ على نشاطنا في مكان العمل، وأظهرت الأبحاث أن الجلوس فترات طويلة غالباً ما يرتبط بالبدانة، ومرض السكري من النوع...

العربية.نت تنتشر عدة حيل لعلاج الصداع بشكل فعّال في المنزل دون اللجوء للأدوية، وقد عدد موقع Boldsky في تقريره أعده حول الموضوع أبرزها، ناصحاً باتباع أسلوب حياة وتغذية صحي لتفادي هذه النوبات صداع. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما يحتوي على مادة تسمى جينجيرول ذات وهي خصائص طبية قوية. ويعرف...

ليلى أحمد المدني نستغرب حين يصاب أحد الأشخاص أثناء ممارسة الرياضة وخصوصا الشباب منهم والرياضيين، أن ذلك نادر الحدوث ولكن الخطر قائم. فالمعروف أن التمارين البدنية لها فوائد عدة فهي تساعد تدريب عضلة القلب على التحمل العضلي وخفض ضغط الدم وتحسين مستوى السكر بالدم وبالتالي تقلل من احتمالية الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية، كما...

ترجمات بعد الغموض الذي أحاط بوفاة الفتاة البريطانية نورا كويرين في أحد منتجعات ماليزيا، قضت محكمة في البلاد أن سبب الوفاة كان "مغامرة خاطئة". واختفت نورا كويرين التي بلغت من العمر 15 عاما، من منتجع دوسون البيئي بولاية نيجيري سيمبيلان، التي تقع على بعد 80 كيلومترا من العاصمة الماليزية كوالالمبور. وبحثت فرق الإنقاذ عن الفتاة لمدة 10...

ترجمات تعد البطاطس من الخضراوات التي تحظى بشعبية كبيرة بين صفوف المستهلكين على اختلاف أعمارهم، وذلك لكونها شهية المذاق على اختلاف طرق تناولها وتحضيرها، فضلا عن ثمنها المتواضع. وإلى جانب شعبيتها، تتمتع البطاطس بالعديد من المزايا التي تجعلها غذاء مفيدا وصحيا، حسبما ذكر موقع "هيلث لاين" المتخصص بالأخبار العلمية والطبية: غنية...

أكد وزير الخارجية الأميركية، مايك بومبيو، يوم الثلاثاء، دعم واشنطن تشكيل حكومة ليبية شاملة يمكنها تأمين البلاد وتلبية الاحتياجات الاقتصادية للشعب الليبي. وأوضح بومبيو أن هدف واشنطن الأسمى لا يزال "جلب الأطراف الليبية إلى حل سياسي تفاوضي وشامل تيسره الأمم المتحدة من خلال منتدى الحوار السياسي الليبي"، مضيفا أن الولايات...

العربية.نت كشفت دراسة علمية جديدة أنه يمكن تشخيص مرض السكري من النوع 2 واكتشاف الإصابة به في وقت مبكر بفضل اختبار يقيس مستويات الغلوكوز في شمع الأذن. ووفقا لما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، نقلًا عن دورية Diagnostics، قال فريق الباحثين من جامعة "كوليدج لندن" إن القياس الزهيد التكلفة هو "أكثر موثوقية بنسبة 60%" عند قياس متوسط...

ترجمات تعد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث الوفيات حول العالم، وفق جمعية القلب الأميركية، الأمر الذي يجعل من الحفاظ على سلامة هذا العضو الحيوي مسألة بالغة الأهمية. وتعتبر التغذية السليمة أمرا ضروريا لسلامة القلب، خصوصا أن بعض الأطعمة تؤثر على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. وفيما يلي قائمة بــ8 أطعمة يسهم تناولها في التمتع...

المصدر: نوفوستي يشير البروفيسور رومان بوزونوف، إلى أنه للتخلص من الكوابيس الليلية من الضروري تجنب الإجهاد وعدم زيادة التوتر. ويقول في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، "استمعتم وشاهدتم أخبار الصباح لمدة 15، بعدها لا حاجة لمتابعة الأخبار طوال النهار، لأن هذا يفاقم الإجهاد. ومن الأفضل النظر عبر النافذة إلى الشارع والمنطقة المحيطة....