: السحور

زيارة فريق برشلونة إلى فلسطين لها أبعاد سياسية مختلفةالقدس - وليد عبدالله وأحمد جعفر:استقبل الرئيس الفلسطيني محمود عباس الوفد الإعلامي العربي الذي يزور فلسطين للمشاركة في المهرجان الكروي الكبير الذي يقام في مدينة بيت لحم بمشاركة نادي برشلونة الإسباني، وذلك في القصر الرئاسي برام الله يوم أمس.ورحب الرئيس عباس بالوفد الإعلامي...

لاشك أن الصوم في الصيف يتميز بساعاته الطويلة، لا سيما في شهري يوليو وأغسطس، حيث تكاد تصل ساعاته في بعض الدول الأوروبية إلى 17. إلا أن الغريب أن يصوم المرء معظم اليوم أو ما يقارب الـ21 ساعة. لعل هذا ما حصل مع العربي الوحيد الذي يقطن جزيرة "غرينلاند".وقد نشر موقع "أنميد"unmid تقريرا عن "جزيرة غرينلاند"، التي لم يكن أحد يتصور أن مسلماً يعيش...

كتب - أحمد الجناحي:قال مواطنون إن لمة «البيت العود» في شهر رمضان عادة أصيلة تكسر حواجز الانشغال الكثيرة خلال العام وتصفي النفوس، معتبرين أنها فرصة سانحة للعائلة، لتكون جلسة تربوية؛ إذ أن الظروف الحياتية تعيق تجمع العائلات في كثير من الأوقات.وبيت الجد أو العائلة الذي يطلق عليه محلياً «البيت العود» نسبة إلى اجتماع العائلة في بيت...

كتب - أحمد الجناحي:قال مواطنون إن لمة «البيت العود» في شهر رمضان عادة أصيلة تكسر حواجز الانشغال الكثيرة خلال العام وتصفي النفوس، معتبرين أنها فرصة سانحة للعائلة، لتكون جلسة تربوية؛ إذ أن الظروف الحياتية تعيق تجمع العائلات في كثير من الأوقات.وبيت الجد أو العائلة الذي يطلق عليه محلياً «البيت العود» نسبة إلى اجتماع العائلة في بيت...

كتبت - شيخة العسم: 16 ساعة يومياً يمتنع فيها البحريني، عن الطعام والشراب، في شهر رمضان، الذي يتزامن مع الحر الشديد، غير أن بعض البحرينيين وجدوا حلاً لمسألة العطش والجوع، يكمن في تناول الموز، عند السحور.ويقول حمد فاضل «هذه السنة تعبت كثيراً بسبب مصادفة الصيام شهر سبعة عز الحر في البحرين»، الذي يقال إنه أطول رمضان فترة منذ أكثر من...

يسعى معظم الناس في شهر رمضان إلى تناول المكسرات، وكذلك إضافتها إلى مختلف المشروبات والحلوى، لما تحتويه من ألياف ومعادن مفيدة للجسم.وتتميز معظم أنواع المكسرات بأنها تفيد الصائم الذي يشتكي من إحساس الجوع في رمضان، لأنها تقلل من الشعور بالجوع، لذا تعتبر مناسبة في وجبة السحور.فمثلاً الفستق مصدر غني بالبوتاسيوم والفوسفور...

يسعى معظم الناس في شهر رمضان إلى تناول المكسرات، وكذلك إضافتها إلى مختلف المشروبات والحلوى، لما تحتويه من ألياف ومعادن مفيدة للجسم.وتتميز معظم أنواع المكسرات بأنها تفيد الصائم الذي يشتكي من إحساس الجوع في رمضان، لأنها تقلل من الشعور بالجوع، لذا تعتبر مناسبة في وجبة السحور.فمثلاً الفستق مصدر غني بالبوتاسيوم والفوسفور...

يشق المسحراتي بصوته الجميل سكون ليل مدينة عكا القديمة ويوقظ الناس بطبلته الصغيرة بأغان رمضانية، إلا أن المسحراتي هذا ليس كغيره من الذين يواصلون هذا التقليد الآخذ في الانحسار، إذ إنه مسيحي يريد مشاركة المسلمين شهرهم الكريم.يجوب ميشيل أيوب (37 عاماً) شوارع عكا القديمة اعتباراً من الساعة الثانية فجراً مرتدياً لباساً عربياً...

تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ولا يتخلى عنها الصائم في رمضان ما قد يضر بصحته.وتنافس المشروبات الغازية المشروبات الرمضانية في شعبيتها، حيث إنها لا تغيب عن مائدة الإفطار، وقد يفرط الصائم في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، وهذا الاعتقاد خاطئ.وتؤكد د.هلا أبوطه (اختصاصية تغذية) في تقرير نشرته...

تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ولا يتخلى عنها الصائم في رمضان ما قد يضر بصحته.وتنافس المشروبات الغازية المشروبات الرمضانية في شعبيتها، حيث إنها لا تغيب عن مائدة الإفطار، وقد يفرط الصائم في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، وهذا الاعتقاد خاطئ.وتؤكد د. هلا أبوطه (اختصاصية تغذية) أن المشروبات...

إعداد - وليد صبري:رأى خبراء ومختصون أنه «إذا كان الصائم يستطيع بعزيمته وقوته أن يمتنع عن الطعام والشراب ساعات طويلة، فبإمكانه أيضاً أن يتبع نظاماً غذائياً، ينقص به وزنه الزائد، ويتخلص من سمنته، دون متاعب تذكر»، موضحين أن «الأمر المهم أن يستغل الصائم فرصة رمضان للحصول على وزن مثالي، شريطة أن يتبع نصائح الأطباء، بالابتعاد عن...

نظمت إدارة مراكز التنمية الاجتماعية بالتعاون مع إدارة تعزيز الصحة محاضرة بعنوان (الصوم والصحة) في مركز جدحفص الاجتماعي قبل أيام، تحدثت فيها المثقفة عديلة الصياد موجهة نصائحها لـ18 سيدة عن أهمية الصوم.وقدمت الصياد نصائح حول الصوم وما له من ضرورة حيوية لكل إنسان منها: التخفيف من حدة الأمراض المزمنة كالسمنة والسكري، وكذلك لما له من...