: خيار

الشوكولاتة ليست مجرد حلوى محببة للجميع، بل هي عالم مليء بالأسرار والحقائق المثيرة التي قد تبدو غريبة وغير متوقعة، وإليك مجموعة من أغرب المعلومات عن الشوكولاتة عملة في الأزمنة القديمةفي حضارات أمريكا الوسطى مثل المايا والأزتيك، كانت حبوب الكاكاو تعتبر ثمينة للغاية واستخدمت كعملة حيث كانوا يبادلونها بالسلع والخدمات، وكانت...

يتخلى الكثير من الناس عن حبهم للحلويات، لصالح خيارات صحية أخرى، من أجل تجنب الأمراض التي تسببها السكريات، حيث ارتبط تناول السكر المكرر منذ فترة طويلة بالمشاكل الصحية، كزيادة الوزن، وأمراض القلب، والسكري. ويوجد السكر عادة في المشروبات الغازية والحلويات والوجبات الخفيفة المصنعة، إلا أنه لحسن الحظ هناك مجموعة متنوعة من المحليات...

المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم صحة العضلات والأعصاب، تنظيم ضغط الدم، وتعزيز صحة العظام. ومع ذلك، يعاني الكثير من نقص في هذا العنصر الحيوي دون أن يدركوا ذلك. في هذا التقرير، نسلط الضوء على أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وكيفية إضافتها إلى نظامك الغذائي. توصي الدراسات بأن يتناول...

تُعد "الكبدة الإسكندراني" واحدة من أشهر الأطباق المصرية التي تحمل نكهة مميزة تُعبر عن أصالة مدينة الإسكندرية، وتستقطب محبي الطعام من مختلف أنحاء البلاد والعالم. يشتهر هذا الطبق بسهولة تحضيره ومذاقه الفريد الذي يمزج بين البهارات العطرية والطعم الحار. طريقة التحضير:يبدأ إعداد الكبدة الإسكندراني بتقطيع شرائح رفيعة من كبدة البقر...

في حين أنه من الواضح أن العديد من المؤسسات في دول مجلس التعاون الخليجي تسعى للاستفادة من إمكانيات الذكاء الاصطناعي التوليدي، إلا أن معظمها لا يزال في المراحل الأولى من التبني مما يتطلب دمج الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل واسع النطاق وإعادة هيكلة جوهرية للمؤسسة. تشير أبحاث ماكينزي إلى أن ذلك يتطلب إتقان قدرات محددة في أربعة...

مقاومة الأنسولين هي حالة صحية تتطلب الانتباه إلى نوعية وكمية الأطعمة المستهلكة، خاصة تلك التي تحتوي على السكريات والكربوهيدرات، ويعرف العسل الأسود بفوائده الغذائية العديدة، ولكن هل يمكن لمرضى مقاومة الأنسولين تناوله دون التأثير على صحتهم؟ القيمة الغذائية للعسل الأسودالعسل الأسود يُستخرج كمنتج ثانوي أثناء تصنيع السكر...

شهدت سوق السندات البريطانية اضطرابا أعاد إلى الأذهان أزمة الموازنة المصغرة في عهد رئيسة الوزراء السابقة ليز تروس عام 2022، لكن المقارنة الأخطر هي مع أزمة الديون في السبعينيات. وقد حذر مارتن ويل، العضو السابق في لجنة السياسة النقدية في بنك إنجلترا من هذا المسار، حيث أشار إلى أن حكومة حزب العمال قد تضطر إلى تبني سياسات تقشفية...

أطلقت شركة الأمن السيبراني "مكافي" من مقرها بالولايات المتحدة، خدمة McAfee Deepfake Detector التي تعمل بالذكاء الاصطناعي في الهند. وتستخدم هذه الميزة معالجة الذكاء الاصطناعي على أجهزة محددة متوافقة مع منصة مايكروسوفت Copilot Plus PC لتحديد وتنبيه المستخدمين بشأن محتوى التزييف العميق المحتمل. وقالت الشركة إنها عملت مع العديد من مصنعي المعدات...

في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وما يرافقها من ضغوط نفسية، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية وفعالة للتخفيف من التوتر والقلق. وإحدى هذه الوسائل، جاء استخدام الأحجار الكريمة، التي يُعتقد أن لها تأثيرات إيجابية على الحالة النفسية والعاطفية. أحجار كريمة تُساعد على التهدئة:الأميثيست (Amethyst):يُعرف بحجر السلام الداخلي، حيث يُعتقد أن...

تشهد أجواء الانتقالات الشتوية في المملكة العربية السعودية تنافسًا قويًا بين أندية دوري روشن السعودي لتعزيز صفوفها بلاعبين مميزين، من أجل المنافسة على اللقب المحلي. وفي هذا السياق، يواصل نادي الاتفاق تحركاته القوية في سوق الانتقالات، تحت إشراف المدير الفني الإنجليزي ستيفن جيرارد، لتدعيم صفوف الفريق الأول لكرة القدم. وكشف...

أفادت تقارير إعلامية، اليوم الخميس، بأن نادي ريال مدريد الإسباني قد يستغل وجوده في المملكة العربية السعودية للمشاركة في بطولة كأس السوبر الإسباني لاتخاذ خطوة جديدة في سوق الانتقالات الشتوية. ويواجه ريال مدريد، نظيره ريال مايوركا، مساء اليوم الخميس، في نصف نهائي السوبر الإسباني على ملعب "الجوهرة المشعة"، على أن يلتقي الفائز...

مع مرور الوقت، قد تجدين أن المساحة المتاحة على هاتفك الذكي أصبحت أقل من المعتاد، مما يؤثر على أداء الجهاز بشكل عام، فتكدس الملفات والتطبيقات غير الضرورية يمكن أن يستهلك المساحة بسرعة ويجعل جهازك أبطأ. 
في السطور التالية، سنستعرض بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى تقليل مساحة هاتفك وكيفية التعامل معها للحفاظ على المساحة المتاحة...