: نصائح

عقدت هيئة جودة التعليم والتدريب، ممثلة في إدارة مراجعة أداء مؤسسات التعليم العالي، ورشة تدريبية لكيفية إعداد تقرير التقييم الذاتي، بمشاركة عدد من الأساتذة الجامعيين المعنيين بضمان الجودة في 7 مؤسسات للتعليم العالي، حيث حاضر في الورشة المستشارات الأكاديميات في الإدارة، وهن: الدكتورة نجمة تقي، والدكتورة أنيسة السندي،...

نتوقع نشاطاً ملحوظاً في الفترة القادمة لسعادة السفير الأمريكي في البحرين في طلب زيارات لوزارة الداخلية والخارجية بعد أن وقع الرئيس الأمريكي «جو بايدن»، قانوناً يدعو إلى «مساءلة وزارة الخارجية، حول الجهود التي تبذلها لإطلاق سراح السجناء «السياسيين» في مملكة البحرين»، و«في موعد أقصاه 60 يوماً بعد سن القانون، يقدم وزير الدولة...

من أفضل الخيارات لتقليل استهلاك الملح دون التضحية بالنكهة هو استبداله بالأعشاب العطرية والتوابل، تعلم المزيد من الحيل في هذا المقال المنشور في «STEP TO HEALTH». يعتبر تقليل استهلاك الملح أكثر من مجرد فكرة جيدة، فإنه ضروري بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أي مرض والذين يتمتعون بصحة جيدة، حيث أن تقليل تناول الملح يمكن أن يساعدنا في منع...

أكدت استشارية الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد د.وفاء الحشاش أن هناك بعض العادات الصحية الخاطئة التي يمارسها أحياناً مرضى الجهاز الهضمي والقولون في شهر رمضان، ما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في عدم الراحة أو الشعور بالحرج، وقالت الحشاش في تصريح صحافي أمس إن شكاوى...

تعتبر التغذية الكافية والمتوازنة أكثر أهمية لجسمنا في هذا الشهر عندما نشعر بالجوع لساعات طويلة وتتغير وجباتنا ونظامنا الغذائي. فمثلاً الكربوهيدرات والوجبات الدهنية أو المقلية، يجب تجنبها في السحور، لأنها ستؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم في وقت مبكر من اليوم. فمن أجل عدم قضاء شهر رمضان متعباً وبطيئاً، فإن الوجبات الصحية...

شهدت الكلية الملكية للجراحين في أيرلندا - جامعة البحرين الطبية (RCSI Bahrain) إنتقال 181 طالب من كلية الطب و121 طالب من كلية التمريض والقبالة إلى مرحلة التدريب الاكلينيكي (السريري) وذلك خلال الإحتفالات السنوية لإرتداء المعاطف البيضاء والزي الأبيض التي أقيمت في حرم الجامعة في البسيتين. وقال البروفيسور سمير العتوم، رئيس جامعة البحرين...

شهدت الكلية الملكية للجراحين في أيرلندا - جامعة البحرين الطبية (RCSI Bahrain) إنتقال 181 طالب من كلية الطب و121 طالب من كلية التمريض والقبالة إلى مرحلة التدريب الاكلينيكي (السريري) وذلك خلال الإحتفالات السنوية لإرتداء المعاطف البيضاء والزي الأبيض التي أقيمت في حرم الجامعة في البسيتين. وقال البروفيسور سمير العتوم، رئيس جامعة البحرين...

النزيف وتقرحات الفم من العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بمدة لا تقل عن دقيقتين استخدام خيط الأسنان الطبي مرة واحدة يومياً على الأقل لا ينصح باستخدام الخل لأنه يتسبب في تآكل مينا الأسنان شرب الماء والمضمضة بعد الوجبات للتقليل من بقايا الطعام المشروبات الغازية الخالية من السكر تضر بصحة...

- طورت البنية التكنولوجية للانطلاق إلى عالم التجارة الإلكترونية خلال الدورة الـ"29" - توسيع آفاق الخدمات الذكية التي تقدم إلى الأعضاء بأحدث التقنيات والأساليب - استحداث وحدة الشكاوى التي تلقت أكثر من 700 شكوى واستفسار من أعضاء الغرفة - عقد أكثر من 240 فعالية بهدف تعريف مجتمع الأعمال بالمستجدات الاقتصادية - إنجاز 9 دراسات أقنعت صاحب...

أثبتت دراسات عدة أن وجود الإجازات من العوامل المفيدة للصحة العقلية والنفسية، حيث أشارت دراسة إلى أن الشركات التي تسمح لموظفيها بأخذ إجازة لمدة 10 أيام مدفوعة الأجر تنخفض لديها خطر إصابة الموظفات النساء بالاكتئاب بنسبة %29. كما بيّنت دراسات عدة أن الإجازات تساهم بشكل واضح في تقليل التوتر النفسي بين الموظفين، وتزيد الإبداع...

إرم نيوز لا تتعلق التغذية الجيدة بالنظم الغذائية والتحكم في الوزن فحسب، إنما يتعلق تناول الطعام الصحيح بالحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية لدعم الجسم في أداء وظيفته بالشكل الأفضل. ينوه مختصو التغذية إلى أنه من السهل زيادة مستوى التغذية من خلال تطبيق بعض المقايضات البسيطة التي تزيد من تناولك للألياف والحديد و“أوميجا...

كلما تطورت وسائل التواصل الاجتماعي كلما تنوعت أشكال العلاقات الإنسانية واتسعت، ويتعامل الناس بتباين بين انفتاح مفرط وبين انغلاق تام في التعامل مع الآخر «المجهول» في هذا الفضاء الواسع، ومن وجهة نظري فإن التعامل مع ضيوف هذا العالم الافتراضي بات يتطلب مهارات خاصة للكشف عن هوية وشخصية الآخر وكشف نواياه دون الغرق في بحر الشكوك...