: الأكسدة

تبدأ كل أنواع التغييرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد أن يبلغ سن الـ 40. وللأسف، فإن العديد من هذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلباً على الحالة الصحية وتزيد مخاطر الإصابة بالأمراض. أما الخبر السار، فهو أنه يمكن من خلال خطوات بسيطة تلافي الآثار السلبية لمعظم هذه التغيرات، بحسب موقع "Care2" يمكنك اتباع تلك النصائح بعد بلوغ سن 40 عاما للبقاء...

عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً. وحسب العربية نت عندما نتعرض للتوتر، أو لضغوط عضوية أو...

تُعدّ عمليّة تنظيف القولون من الأمور المهمّة التي يجب عليكِ عدم إهمالها أبداً، إذ انّها تخلّص جسمكِ من السّموم والفضلات المتراكمة. ويُعتبر تنظيف القولون من الأمور التي يجب الاهتمام بها باستمرار؛ حيث إنّ ذلك من شأنه أن يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكلٍ حيويّ وصحّي. وتعالج عمليّة تنظيف القولون العديد من مشاكل...

أكد استشاري الأطفال الدكتور محمد سيد أن المدرسة ليست بيئة حاضنة للأمراض فحسب؛ بل تزيد بها الإصابات عبر الاندماج في الفصول الدراسية، ونتيجة طبيعية لوجود الأطفال في مجموعات كبيرة بها، يتعرضون خلالها للعديد من مقومات العدوى. وبين د. سيد لموقع لها أون لاين وجود العديد من الأمراض التي تنتشر بين الطلبة في المدارس، خصوصا مع بداية...

تتأثر المفاصل بشكل أساسي من مرض الروماتيزم خاصة على مستوى الركبة والمعصم والكاحل. وتبقى أسباب هذا المرض المؤلم غير واضحة في كثير من الأحيان، لكن معظمها يأتي بسبب الالتهابات والعوامل الوراثية والمناعية، ويرتبط التهاب المفاصل الروماتيدي بانتفاخ يعيق حركة الأيدي والأرجل، الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على قدرات التنقل والحركة. ...

لا نبالغ إذا جعلنا اللبن يتصدّر قائمة المواد الطبيعية التي تعتني بجمال البشرة وصحّتها، ومع كل دراسة وتجربة يكرّس نفسه أكثر عنصراً فعالاً وعلاجاً حقيقياً للكثير من المشاكل الجمالية المزعجة التي تؤثّر سلباً على إطلالتك. وقد تبيّن في أحدث الدراسات في هذا المجال أنّ اللبن يمكن أن يحقق للمرأة بشرة مذهلة في حال واظبت على تناوله...

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن لفاكهة التوت الأزرق نفعا كبيرا بالنسبة للأطفال، مضيفة أنها تساعد أدمغة الصغار بشكل كبير على أداء وظائفها. وبحسب ما نقلت صحيفة "تلغراف" أن أطفال الابتدائي يؤدون الواجبات بدقة وسرعة أكبر تناهز عشرة في المئة حين يتناولون مشروبات التوت. ويحتوي التوت على مركبات الفلافونويد ويقول خبراء الصحراء إنه يعود...

يعتبر الفول السوداني واحداً من أنواع المكسرات المعروفة منذ القدم والتي يستهلكها الناس بشكل كبير. ويتساءل الناس دائماً عن الفوائد الصحية التي قد يكتسبها الجسم إثر تناول هذا النوع من المكسرات. ومن هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي معلومات صحية حول الفول السوداني. - إن الفول السوداني غني بالطاقة، إذ يحتوي كل 100 غرام على 567 سعرة...

"ماء المعجزات" هو اللقب الذي يطلقه بعض الناس على ماء الباذنجان وذلك بسبب فعاليته في إنقاص الوزن الزائد. ان وصفة ماء الباذنجان البسيطة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل غناها بالألياف، الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة والمعادن، ما يجعلها مصدراً ممتازاً لحرق الدهون. كيف يساعد رجيم ماء الباذنجان على إنقاص...

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية، أن التغذية لها تأثير واضح على صحة الجلد وجماله، مشيرة إلى إمكانية مواجهة المشاكل الجلدية التالية عن طريق التغذية الصحيحة. ويمكن أن يكون الإفراط في التصبغ دليلاً على نقص أحد الفيتامينات. لذا يتعين الانتباه إلى تناول كميات كافية من فيتامين C وE، وكذلك مضادات الأكسدة. وتوجد هذه الفيتامينات في...

للرمان فوائد كثيرة وطعم لذيذ إلا أن له العديد من الآثار الجانبية ينبغي الحذر منها. فمن فوائد الرمان أنه يقوي الجهاز المناعي ويحارب البيكتريا والجراثيم ويجعل الجسم أقوى. وأنه يقلل نسبة الكوليسترول ويتحكم فيها، متى تم تناول الرمان بانتظام، وذلك بسبب كمية مضادات الأكسدة الموجودة فيه. إضافة إلى أنه يقي من سرطان الثدي، فبعض...

افتتحت هيئة البحرين للثقافة والآثار الأحد، معرض "صدف المسبك" للفنانة نورة فريدون، وذلك في مركز الفنون. ويقدم معرض " صدف المسبك "، الذي يستمر حتى 28 سبتمبر الجاري، نماذج تجريبية تستكشف مفهوماً صناعياً تصميمياً فريداً من نوعه لمسبك فني محلي، حيث استلهمت جميع القطع المعروضة فيه من المسبك وطورت داخله بل وصنعت فيه أيضاً. وحضر...