: التغذية

يحتاج الكبد إلى اتّباع نظام غذائي صحي، لأن التغذية الجيدة تعزّز صحته وتساعده على أداء وظائفه الحيوية وتوفّر له حماية كبيرة ضدّ الإصابة بالأمراض. ويُوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 8 أطعمة من أجل تعزيز صحة الكبد وهي: - الجريب فروت - التوت البري - العنب - التين الشوكي - الخضراوات الصليبية - المكسرات - الأسماك الدهنية - زيت...

العربية.نت يتميز مشروب الشاي بأكثر من مجرد نكهة مريحة، فهو محبوب لمذاقه الغني وتأثيراته المجددة، فعلى سبيل المثال كوب من الشاي الغني بالتوابل العطرية، مثل الزنجبيل والهيل، يكون منخفض السعرات الحرارية بشرط ألا يتم إضافة الكثير من السكر أو الحليب كامل الدسم. وبحسب ما نشره موقع Health Shots، فإنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يقوم...

روان زهير أكدت أخصائية علاج النُّطق واللغة الدكتورة منى محمد، أن الطفل يبدأ الكلام عند 11 شهراً بالكلمات البسيطة مثل بابا وماما، وإذا تأخر لعمر السنة والنصف فلابد من مراجعة الأخصائيين، مشيرةً إلى أن من بين 10 أطفال في البحرين هناك 6 أطفال يكون لديهم تأخير نطق ولغة وهي نسبة كبيرة ومخيفة. وبيّنت أن تأخير النُّطق اللغوي عند...

خلال محاضرة لأعضاء الإدارة العليا بمركز "ناصر للتأهيل"... أكد الأستاذ المساعد بقسم الهندسة الكيميائية في كلية الهندسة بجامعة البحرين الدكتور رائد إبراهيم الجودر، أهمية تبني مبدأ التطوير التكراري في التعليم، وتشجيع عمليتي التجريب والابتكار، والتأكيد على التعليم المتمحور حول الطالب، مشيراً إلى أن هذه الأساليب تسهم في تلبية...

هناك أوقات يكون فيها الاستيقاظ في الصباح مستحيلًا، وربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنح الشخص القدرة على الانتباه في الصباح هو تناول كوب من القهوة، إذ يمكن أن تكون هذه الجرعة من الكافيين هي الوقود الذي يحتاجه المرء للتعامل مع اليوم. أفضل طريقة لبدء اليوم بحسب ما ورد في تقرير نشرته مجلة "نيوزويك" الأميركية، فإنه مهما كان...

حكم رؤساء منظمة الصحة العالمية (WHO) أن الأسبارتام لا يزيد خطر الإصابة بالسرطان ما دام عند مستويات الاستهلاك الحالية. ويُدرَج المُحلي الصناعي، المُضاف إلى المشروبات الغازية (كولا دايت)، الآن رسميا على أنه "ربما يكون مُسرطنا للإنسان" بعد مراجعةِ سلامةٍ رئيسية. وخلصت لجنة من الخبراء إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة فقط...

سواء كان الشخص من محبي رائحة الثوم المميزة أم لا، يبقى أنه أحد الطرق اللذيذة والطبيعية لتعزيز الصحة. تتراوح فوائد الثوم ما بين السيطرة على مستويات الكوليسترول إلى تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري. ووفقًا للدكتور أنوو براساد، خبير التغذية، فإن دمج الثوم في النظام الغذائي المعتاد يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات...

10 عناصر غذائية مهمة في قائمة مشتريات أخصائية "لتغذية" دماغها.. تعرف عليها أكدت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية في مجال التغذية ومؤلفة كتاب "This Is Your Brain on Food"، أنها لا تذهب لشراء احتياجاتها من البقالة على الإطلاق إذا كانت تشعر بالجوع، موضحة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية...

في تعارض حاد مع المنظمات الدولية سيضع المستهلكين في حيرة من أمرهم، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية التي وافقت على الأسبارتام منذ عقود يوم الخميس انتقادًا غير عادي لنتائج لمنظمة الصحة العالمية وأكدت موقفها الراسخ بأن المُحلي آمن. وفي بيان لها نشرته "نيويورك تايمز" الأميركية، قالت إدارة الغذاء والدواء الأميركية إنها "لا...

انطلقت صباح يوم أمس الجمعة الموافق 14 من شهر يوليو الجاري أولى دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام والتي تمتد على مدى يومي الجمعة واليوم السبت بفندق غولدن توليب بتنظيم من الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية وبالتعاون مع أكاديمية الإتحاد الدولي للياقة البدنية وبناء الأجسام IFBB في الإمارات...

سيد حسين القصاب طرحت وزارة التنمية الاجتماعية مناقصة لإدارة وتشغيل مركز المتروك للتأهيل الإرشادي لذوي الشلل الدماغي. ويقدم المركز خدماته للرعاية النهارية لخدمة الأطفال البحرينيين المصابين بالشلل الدماغي، والتي تكمن في التأهيل الأكاديمي والتقييم النفسي والاجتماعي والتأهيل الإرشادي، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي والنطق...

تنطلق صباح اليوم الجمعة الموافق 14 من شهر يوليو الجاري دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام والتي تمتد على مدى يومي الجمعة وغدٍ السبت بفندق غولدن توليب بتنظيم من الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية وبالتعاون مع أكاديمية الاتحاد الدولي للياقة البدنية وبناء الأجسام IFBB في الإمارات والشرق الاوسط. ...