: سريع

* غذاء ودواء يُرشّح خبراء التغذية نحو 5 أنواع من الفاكهة لتناولها حيث تحتوي على الميلاتونين ومن ثم تُساعد على نوم سريع وهادئ وعميق دون استيقاظ، خاصة وأن اضطرابات النوم تسبّب إجهاداّ تأكسدياّ لذا فإن تناول فاكهة غنية بمضادات الأكسدة يُساعد الخلايا على إحياء نفسها، ومن بين تلك الفواكه من يحتوي على السيروتونين ومضادّات الأكسدة...

العربية.نت في موقف طريف، قرر رجل إحضار قط استأجره ليخلصه من فأر ظهر في مطبخه، إلا أن نهاية المعركة كانت لا تخطر على البال. فقد تداول رواد موقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو بشكل واسع في تشيلي، يظهر فيه رجل يمسك بمكنسة، داخل المطبخ، ومعه قط أبيض اللون، وبعد ثوانٍ يظهر جرذ، يجري على الأرض بشكل سريع، ما أفزع القط الذي قفز وألصق...

جراسا - شهدت محافظة القليوبية شمالي القاهرة، الجمعة، واقعة مأساوية لقي فيها أب ونجله مصرعهما وهما يحتضنان بعضهما داخل النيران، خلال حريق شب بمطعم صغير "للفول والطعمية"، حيث كانا يعملان. وتلقت أجهزة الأمن بالقليوبية إخطارا، بنشوب حريق ضخم في مطعم بمنطقة القيثارية بمركز قها، وأن النيران احتجزت صاحب المطعم ونجله في الداخل. وحضرت...

فروع بتلكو تشهد تحولًا رقميًا قامت شركة بتلكو، وهي جزء من شركةBeyon ، بتحديث جميع فروعها حيث خصصت زاوية رقمية للخدمات الذاتية والتي صُممت للارتقاء بتجربة الزبائن في الفروع. تتماشى هذه الخطوة مع خطط بتلكو المستمرة لرقمنة رحلة الزبائن وذلك من خلال قنوات الاتصال المتعددة كالموقع الإلكتروني وتطبيق بتلكو إلى جانب تقديم الخدمات داخل...

بنك الإسكان – تفعيلاً لمبدأ الشراكة المجتمعية و دعماً للشباب البحرينيين ، نظمت إدارة الموارد البشرية ببنك الإسكان برنامج "كفاءات" لتدريب حديثي التخرج من طلبة الجامعات، حيث يهدف هذا البرنامج لتطوير قدراتهم المهنية وإعدادهم للأنخراط في سوق العمل. وفي هذا الشأن عبر مدير عام بنك الإسكان الدكتور خالد عبدالله، عن اعتزازه...

ضمن مبادرات المعلمين لتطوير طرق التدريس في العام الدراسي المنتهي، صمم الأستاذ حسين علي أحمد الخطاط معلم لغة عربية بمدرسة التعاون الثانوية للبنين لعبة "علم الصرف"، والتي تساعد الطلاب على إتقان المادة العلمية المتعلقة بعلم الصرف بطريقة ممتعة. وقال المعلم إن اللعبة تضم تصميماً خاصاً في البطاقات يشمل المعلومات الخاصة بعلم...

حذر نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، ديمتري ميدفيديف، اليوم السبت، من أن النشر المحتمل للأسلحة النووية في بولندا قد يؤدي إلى استخدامها. وقال ميدفيديف لوكالة "تاس" تعليقاً على رغبة بولندا في المشاركة في برنامج الناتو حول الاستخدام المشترك للأسلحة النووية: "مع الأخذ في الاعتبار حقيقة احتواء القيادة البولندية اليوم فقط على المختلين...

أظهرت لقطات صادمة سيارة تطيح بسيارة أخرى وسائق يلوح بسكين أثناء نزاع على الطريق. وبينت أن إحدى السيارات تسير خلف أخرى على طريق سريع في شمال تاينونغ، على بعد 70 كيلومترًا شرق ملبورن، قبل أن تجتاح إحدى جوانبها أثناء تجاوزها. وصدم جميع سائقي السيارات في المنطقة، واستعانوا بالفرامل للتوقف مباشرة بعد أن صعدت السيارة إلى سقف سيارة...

كم منا يتجهون إلى هواتفهم بشكل سريع عندما يشعرون بالأرق، لتزداد معاناتهم مع الوقوع في النوم أكثر فأكثر؟.. لهذا السبب عملت شركة "ميتا" المالكة لفيسبوك وإنستغرام، على إطلاق تحديثات جديدة لمساعدة المراهقين على إدارة وقتهم أثناء استخدام التطبيقين، ومنح البالغين الفرصة لإمضاء وقت أطول بعيدا عن هواتفهم. وأوضحت "ميتا" أن "تصميم هذه...

للعِلم، اقتصاد المشروعات الصغيرة والمتوسطة أخذت به دولٌ تُعتبر نموذجاً في النهوض والنموّ الاقتصادي ككوريا وسنغافورة وماليزيا، وكما قلنا في المقال الأخير تلك المشاريع تفتح بيوتاً وتتكفّل بكافة مصاريفها وتُقلّل عدد العاطلين في الأُسرة وتُحافظ على المدّخرات وتُقلّل الاعتماد على الحكومات وتخلق وظائف وتُحرّك السوق وتعمل على...

نهج "تناول كميات قليلة من الطعام ثم التهام المزيد لإنقاص الوزن".. يصاب الكثيرون ممن يتبعون حمية غذائية بالإحباط عندما يصلون إلى مرحلة استقرار في الوزن، وعدم تزحزح مؤشر الميزان بغض النظر عن مقدار خفض السعرات الحرارية أو ممارسة التمارين الرياضية. تساءل الباحثون وأخصائيو الحميات، على حد سواء، عما إذا كان تناول المزيد من الطعام...

الحرة ناشدت الوكالة الاتحادية للطرق في روسيا السكان في منطقة موسكو، الأحد، الامتناع عن السير على طريق أم-4 "دون" السريع الرئيسي حتى العاشرة بالتوقيت المحلي (07:00 بتوقيت غرينتش). في وقت سابق، الأحد، قالت الوكالة في منشور على تلغرام "حذفته بعد ذلك"، إن القيود المفروضة على المرور على الطريق السريع في منطقتي موسكو وتولا لا تزال سارية،...