مقالات عن
: الوزن-الزائد
وجد المسؤولون عن تربية الهرة هولي طريقة مميزة لمساعدتها على التخلص من الوزن الزائد وهي السباحة يومياً. ونقل موقع “بيبول” الأمريكي عن المسؤول عن منتجع مخصص للحيوانات، قوله إن “هولي” البالغة من العمر 13 سنة وتزن أكثر من 8 كيلوغرامات، تسبح يومياً بغية مساعدتها على التخلص من حوالي 3 كيلوغرامات إضافية تزعجها.وذكرت مالكة الهرة أنها...
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة "أوكسفورد" أن الإحساس بالارتواء مرتبط الى حد كبير بلون القدح الذي يُقدم فيه المشروب.ونقلت صحيفة "اليوم السابع" المصرية عن الدراسة أن القدح الأزرق يروي العطش أكثر مقارنة مع آخر لونه أبيض أو أحمر على سبيل المثال.وأضافت الدراسة أن تأثير لون القدح لا يقتصر على الشعور بالعطش فقط، اذ يصل هذا...
كتب ـ وليد صبري:قال أخصائي الطب العام د.ياسر مرداش، إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أبرز مسببات الجلطة القلبية، ويحدث نتيجة تراكمه بالأوعية الدموية، ما يؤدي لخلل في وظائفها. ورد مرداش زيادة الكوليسترول بالدم إلى 7 عوامل رئيسة، أهمها نوعية الغذاء والوزن الزائد وقلة ممارسة الرياضة والتقدم بالسن ومرض السكري والعوامل...
صرحت الفنانة الإماراتية أحلام أن زوجها مبارك الهاجري أشرف على ألبومها "موعدك" الذي سيصدر قريبا من الألف إلى الياء وساعدها كثيرا لإنجاز هذا العمل وبدت احلام متحمسة وواثقة من نجاح ألبومها الذي يتضمن 15 أغنية. وقالت أنها تفكر بغناء اللهجة اللبنانية وقد استمعت إلى لحن للملحن جان صليبا وأعجبها كثيرا والفكرة غير مستبعدة.وكشفت أحلام...
كشفت دراسة يابانية حديثة أن الوجبات الغنية بالدهون ربما لا تمثل تأثيرا سيئا على الصحة، إذا ما تبعتها ممارسة التمارين البدنية.وأشارت الدراسة أن ممارسة رياضة المشي أو التمارين الخفيفة بعد مرور ساعة من تناول وجبة دسمة قد يقلل من الدهون الثلاثية وغيرها من الدهون في الدم، والتي عادة ما تظهر بعد تناول مثل هذه النوعية من الأطعمة.وأكدت...
كتبت ـ إيمان الخاجة: تتفق أخصائية التغذية د.مريم العامر، مع دراسات تفيد أن قلة تناول الماء يؤثر على الذاكرة الذهنية للأطفال، وقالت «هناك أثران مهمان لقلة شرب الماء لدى الأطفال أحدهما حاد يؤدي إلى قلة الأداء الذهني والجسدي، والآخر طويل الأمد ومزمن يسبب مشاكل صحية وأمراضاً».وأضافت أن الماء يساعد في إتمام العديد من العمليات...
أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات باليوم يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوغرام من الدهون بشكل عام.وأكد الدكتور جون بكلي من جامعة شيستر البريطانية، أن أي شخص يعاني زيادة في الوزن، خاصة بعد موسم الإجازات، عليه التفكير في قضاء وقت طويل واقفاً يعمل بدلاً من الجلوس وراء المكتب.وأعطى بكلي مثالاً باستخدام مكتب...
أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات باليوم يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوغرام من الدهون بشكل عام.وأكد الدكتور جون بكلي من جامعة شيستر البريطانية، أن أي شخص يعاني زيادة في الوزن، خاصة بعد موسم الإجازات، عليه التفكير في قضاء وقت طويل واقفاً يعمل بدلاً من الجلوس وراء المكتب.وأعطى بكلي مثالاً باستخدام مكتب...
كتب ـ جعفر الديري: اختار أحد البدناء «كنتاكي» طعاماً لتخفيف شحومه الزائدة.. وفضل آخر تناول «سحارة» تفاح أخضر حصراً.. وثالث ذهب لريجيم الأعشاب الطبية.. وربما تناول رابع خروفاً محشياً كل يوم..!. تجارب الريجيم المضحكة هذه واقعية، ونتيجتها كانت واحدة وزن زائد وشحوم مترهلة، بالنهاية ذهبوا جميعاً لطبيب مختص والنتيجة جاءت منطقية ريجيم...
كتب ـ جعفر الديري: اختار أحد البدناء «كنتاكي» طعاماً لتخفيف شحومه الزائدة.. وفضل آخر تناول «سحارة» تفاح أخضر حصراً.. وثالث ذهب لريجيم الأعشاب الطبية.. وربما تناول رابع خروفاً محشياً كل يوم..!. تجارب الريجيم المضحكة هذه واقعية، ونتيجتها كانت واحدة وزن زائد وشحوم مترهلة، بالنهاية ذهبوا جميعاً لطبيب مختص والنتيجة جاءت منطقية ريجيم...
أنهت الفنانة إليسا تصوير كليب أغنيتها «أسعد واحدة»، وأطلقت الشركة المنتجة «روتانا» مقطعا ترويجيا للكليب، الذي سيعرض خلال الأيام القليلة القادمة.ويظهر المقطع إليسا بفستان من فيكتوريا بيكام باللونين الكريم والأسود، سبق أن ارتدته في دبي منذ حوالي ثلاثة أشهر مضت، لحضور حفل كوكتيل إطلاق مجموعة أحذية شتاء 2013 من Bally.كما نشاهدها في...
توصلت دراسة جديدة إلى أن لبن الأم يحتوى على ما يزيد على 700 نوع من البكتيريا، وفق ما ذكر موقع ساينس ديلى الأميركى.واكتشف الباحثون بمركز أبحاث الصحة العامة فى إسبانيا، أن لبن الأم يحتوى على أنواع من البكتيريا تفوق التوقعات بكثير حيث يبلغ عددها ما يزيد على 700 نوع، ولكنهم لم يتوصلوا إلى تحديد دور هذه البكتريا، مشيرين إلى أن ذلك التنوع...
