: شرب

إرم نيوز كشفت دراسة لوزارة الصحة البريطانية، أن ممارسة التمارين الرياضية بواقع 150 دقيقة في الأسبوع، تشكل عاملا حاسما في منع الإصابة بالجلطة الدماغية. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة ”ديلي إكسبرس“ البريطانية، اليوم السبت، إلى أن الآلاف من الأشخاص يصابون بسكتات دماغية كل عام نتيجة لعدة عوامل. وعرفت الدراسة السكتة الدماغية...

وسيلة النشابة *عضو جمعية أصدقاء الصحة* من منا لا يشعر في هذا الطقس البارد من السنة بالرغبة الملحّة لدخول الحمام المتكرر، هذا الشعور مزعج جداً، قد تشعر بدخول الحمام كل ساعة، مما يشكل إزعاجاً وإحراجاً لك خصوصاً عندما تكون برفقة أحد أصدقائك أو في مكان عام. ولكن ما هو السبب من نشاط المثانة المفرط الذي تزيد حدته مع هبوط درجات...

وليد صبري * ضرورة ارتداء الملابس الشتوية وتناول المشروبات الدافئة وممارسة الرياضة * البرودة تسبب جفاف الجلد وتشققه خاصة في الوجه واليدين والشفاه * آلام الركبتين وأسفل الظهر والرقبة أكثر الأعراض انتشاراً في الشتاء * الخروج من مكان دافئ لبارد يزيد من فرص الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي * زيادة أعراض "متلازمة رينود" وضيق...

معظم الناس على دراية بالحواس الخمس اللمس والبصر والسمع والشم والتذوق، لكن لا يعلم الجميع أن لديهم حاسة إضافية تسمى الحس الداخلي، وذلك بحسب ورقة بحثية للإخصائية في علم النفس من جامعة رويال هولواي بلندن، جينيفر مورفي. ونقل تقرير لموقع "ساينس أليرت" عن الورقة البحثية أن الحاسة السادسة هي الشعور بالحالة الداخلية لجسم الإنسان،...

وليد صبري * لا بدَّ من معرفة نوع الألم ومدته وموقعه * سوء الهضم والالتهابات والقرحة وانسداد الأمعاء والأورام من أسباب آلام البطن * مرضى تهيّج القولون يعانون من الانتفاخ والإسهال والإمساك * التخلص من الآلام البسيطة بشرب الماء ووقف تناول الطعام وعدم التدخين * ألم حصى المرارة في الجهة اليمنى أعلى البطن مصحوب بغثيان وحرارة *...

كشفت الطبيبة الروسية نورية ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن عادة شرب الماء قبل وجبة الفطور مفيدة، ولكن بشرط واحد. وأوضحت أن الماء الذي نشربه على الريق قبل الفطور، يجب ان يكون له تأثير إيجابي في الجسم. وأضافت ، "كوب من الماء قبل الفطور في الصباح، فعلا عادة مفيدة، لأنها تعمل على إيقاظ الجسم، وتبدأ جميع العمليات الداخلية،...

في كثير من الأحيان ورغم حصولنا على النوم الكافي وعدم بذل أي مجهود عضلي فوق المعتاد قد نشعر بالتعب والإرهاق المستمر، وسبب هذا الشعور ومسبباته يعود إلى أسباب متعددة وقد تكون عضوية أو غير عضوية أو لأسباب نفسية. ومن أهم الأسباب شيوعاً والمعروفة في المجال الطبي، هو نقص نسبة الحديد في الدم (ما يسمى بالأنيميا أي النقص في نسبة...

نوفوستي أعلنت الطبيبة الروسية نورية ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن عادة شرب الماء قبل وجبة الفطور مفيدة، ولكن بشرط واحد. وتشير الطبيبة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الماء الذي نشربه على الريق قبل الفطور، يجب ان يكون له تأثير إيجابي في الجسم. وتقول، "كوب من الماء قبل الفطور في الصباح، فعلا عادة مفيدة، لأنها تعمل على...

تتكون حصى الكلى من أملاح ومعادن تتبلور مكوّنة حصى صغيرة تتفاوت في حجمها، إذ يمكن أن تكون بحجم حبيبات الرمل، أو كبيرة بحجم كرة الغولف، وقد تبقى الحصى داخل الكليتين أو قد تتحرك إلى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي. ويُعد الجهاز البولي الجهاز المسؤول عن إنتاج البول في الجسم وتوصيله إلى خارج الجسم، حيث يتكون من الكليتين، والحالب،...

أكد اختصاصي الأطفال الدكتور محمد الشربيني أن اللبن يعد أهم مصدر للكالسيوم الحيواني، لافتاً إلى أنه حتى يتم امتصاص الكالسيوم في الجسم يجب أن يكون الوسط حمضياً لامتصاصه ولحسن تدبير الخالق بروتين اللبن يوفر الوسط الحمضي ليتم امتصاصه بشكل جيد. وتطرق د. الشربيني إلى أن بعض الأمهات قد يتحايلن ببعض الطرائق على أطفالهن لشرب اللبن...

سكاي نيوز عربية استعرضت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية بحسب ما نقلته سكاي نيوز عربية عنها، 4 طرقاً رئيسية لبناء عادات صحية جديدة. وقالت إن اتخاذ قرارات جريئة بممارسة الرياضة وإنقاص الوزن أمر جيد، ولكن يجب تعزيزه بعدة أمور لتحقيق النجاح. ربطها مع عادة موجودة: ويشير الخبراء إلى أن أفضل طريقة ليتبنى الشخص عادة جديدة هي ربطها مع...

أدى إدمان امرأة على معاقرة الخمور وهي حامل إلى أنها أنجبت طفلاً ظل سكراناً لمدة نصف يوم بعد ولادته. فكانت المرأة نادرا ما تفيق من سكرها، حيث كانت مدمنة شرب الخمر، ووقعت المفاجأة على رأس الأطباء عندما وضعت هذه الأم السكيرة طفلاً مخموراً وظل لمدة 12 ساعة في حالة سكر بعد ولادته!. ووفق ما نشرته جريدة أخبار اليوم عام 1963، فإن الأم ...