مقالات عن
: أصدقاء الصحة
وليد صبري الإنهاك الحراري أبرز مضاعفات ضربة الشمس ضربة الشمس تسبب تلف الدماغ وربما تؤدي للوفاة عوامل وراثية تؤثر في ردة فعل الجينات للحرارة تجنُّب ممارسة الرياضة والمجهود في الأجواء الحارة كشفت استشارية طب العائلة والمجتمع، وعضو جمعية اصدقاء الصحة، د. زهرة خليفة عن «6 إجراءات وقائية لابد من اتباعها لتبريد الجسم وحمايته من...
![زهرة خليفة: 6 إجراءات وقائية للحماية من ضربة الشمس](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/12/2784464.jpeg)
دشن السيد علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية مسابقة الرابح الأكبر في نسختها السابعة بمشاركة 94 متسابقاً من الجنسين ، وذلك عبر تقنية الاتصال المرئي (عن بعد). وبهذه المناسبة ، أعرب محافظ الشمالية عن اعتزازه بالإقبال الكبير على المشاركة والتي تمثل النجاحات التي حققتها المسابقة في نسخها السابقة، مشيراً إلى أن...
![محافظ الشمالية يدشن مسابقة الرابح في نسختها السابعة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/10/2783113.jpeg)
وليد صبري * الساعة الذهبية بعد الولادة تشتمل على 3 محاور * علاقة وطيدة بين ملامسة الأم لطفلها والرضاعة الطبيعية * تأجيل مهام الرعاية غير العاجلة لمدة ساعة على الأقل * الساعة الذهبية تزيد نسبة الذكاء والتركيز لدى الأطفال مستقبلاً كشفت استشاري طب الأسرة والمجتمع، واستشاري رضاعة طبيعية دولي، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د.فجر...
![د. فجر ناصر لـ"الوطن": الساعة الذهبية بعد الولادة تؤثر إيجاباً في صحة الوليد](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/08/05/2779628.jpeg)
وليد صبري * السمنة واستهلاك الكحول والعادات الغذائية السيئة من أسباب الكبد الدهني * اكتشاف التهاب الكبد الدهني غير الكحولي باختبارات الدم الروتينية * خزعة الكبد تحدد شدة الالتهاب وتليف الكبد في الحالات الشديدة * "الفايبروسكان" اختبار غير جراحي يحدد تيبس الكبد بالموجات فوق الصوتية * فقدان الوزن يقلل أنزيمات الكبد والأنسولين...
د. أحمد حسين في ظل الحاجة الماسة لدى الأفراد لاتخاذ قرارات صحية سليمة ومتوائمة مع احتياجاتهم سواء في حال الوقاية من المرض أو عند تلقي العلاج، نجد أهمية تسليط الضوء نحو مفهوم التنوير الصحي والذي هو بمثابة أحد أهم الأركان في النظام الصحي للمؤسسات المقدمة للرعاية الصحية وكذلك في النظام الثقافي لدى الأفراد بشكل عام. التنوير الصحي...
![التنوير الصحي.. مزيج من المعرفة والمهارة والثقة من أجل صحة أفضل](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/07/02/2758126.jpeg)
وليد صبري * الإفراط في تناول اللحوم يضر المعدة ويسبب عسر الهضم * لا ينصح بالإفراط في لحوم الأغنام لاحتوائها على الدهون * اختيار أجزاء اللحم الأحمر الهبرة والابتعاد عن الشحوم * الشيّ على الفحم من الطرق الأقل تفضيلاً في الطهي * مزيج الدهون والبروتين في الوجبة يسبب مشاكل صحية * التناول الصحي للحوم بمقدار 75- 100 جرام في اليوم كشفت...
![أريج السعد لـ"الوطن": 7 نصائح لتناول اللحوم بطريقة صحيحة في العيد](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/06/25/2753991.jpg)
* معرفة الجين المسبب لانقسام الخلايا وتكوين السرطان بناءً على الطفرة الجينية * العلاج الموجه بوضع الخطة للمريض وتحديد الأدوية للقضاء على الخلايا المنقسمة * لا بدّ من خضوع عائلة المريض الحامل للطفرة الجينية المسببة للسرطان للفحص نصحت استشارية الجينات والوراثة، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د. مريم فدا "بضرورة إجراء الفحوص الجينية...
![د. مريم فدا: إجراء الفحوص الجينية الوقائية للكشف عن الطفرات السرطانية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/06/17/2747375.jpeg)
وليد صبري * التوتر الناجم عن عدم التدخين يتبدّد في 6 أشهر ويصبح الشخص أكثر هدوءاً * العلاجات قصيرة الأجل تتضمّن العلكة أو أقراص الاستحلاب أو بخاخات الأنف * التدخين يزيد من فرص الإصابة بسرطانات البنكرياس والكلى وعنق الرحم كشف استشاري طب العائلة ومكافحة التدخين، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د.كاظم الحلواجي أن "فترة الإقلاع عن...
![د. كاظم الحلواجي لـ"الوطن": فترة الإقلاع عن التدخين بين 3 إلى 9 أشهر](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/06/03/2733574.jpg)
سماهر سيف اليزل
40 متطوعة يشاركن في البرنامج ويتمتعن بمهارات متنوعة خديجة السيد: 24 جهة داعمة تحقيقاً لجودة حياة الأسرة اختتمت الجمعية البحرينية لتنمية المرأة برنامج «عافية»، الذي نظم تحت رئيس الاتحاد البحريني لكرة الطاولة، عضو مجلس إدارة اللجنة الأولمبية البحرينية، ورئيس لجنة رياضة المرأة «رعاية»، الشيخة حياة بنت...
![«البحرينية لتنمية المرأة» تختتم «عافية» بمشاركة 66 سيدة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/05/29/2729086.jpeg)
إعداد: د. مريم فدا * دوالي الخصية أو ضعف في الحيوانات المنوية سبب تأخر الحمل لدى الرجال * انسداد قناة فالوب أو اضطراب الهرمونات من أسباب تأخر الحمل لدى السيدات * العوامل الجينية قد تكون سبب تأخر الحمل أو الإجهاضات المتكررة "هل العوامل الجينية سبب في تأخر الحمل والإجهاضات المتكررة؟"، سؤال نحاول الإجابة عنه، حيث إن هناك عدة أسباب...
![قصة وموعظة من عيادة الجينات والوراثة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/05/13/2714067.jpeg)
وليد صبري * الاطمئنان إلى عدم وجود طفرات جينية قبل الحمل * عملية تحليل الأجنة لإنجاب طفل سليم تبدأ بعملية أطفال الأنابيب نصحت استشارية الجينات والوراثة وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د. مريم فدا "جميع المقبلين على الزواج بالقيام بالفحص الجيني قبل الزواج أو قبل قرار الحمل؛ للتأكد من عدم حملهما أي طفرات جينية قد تؤدي إلى إنجاب طفل...
![د. مريم فدا لـ"الوطن": ضرورة الفحص الجيني قبل الزواج لعدم إنجاب طفل مصاب بأمراض جينية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/28/2700888.jpeg)
وليد صبري * الرجوع التدريجي بنمط غذائي صحي لتجنب التلبك المعوي * اتباع قاعدة الطبق الصحي في أثناء تناول الوجبات الرئيسية * الوجبات الكبيرة والثقيلة بعد مرحلة الصيام تسبب التلبك المعوي * حبوب الإفطار الكاملة تنظم حركة الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك * الألياف تقلل امتصاص السكر وتساعد على هضم الحلويات * رياضة الأوزان والأثقال...
![أريج السعد لـ"الوطن": 8 خطوات للتحوّل الغذائي الصحّي بعد رمضان](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/22/2697504.jpg)