: المكملات-الغذائية

هل سبق لك أن شعرت بخدر أو وخز في يديك أو قدميك؟ قد تكون هذه الأحاسيس ناجمة عن أعراض الاعتلال العصبي، وهي حالة مرضية تؤدي إلى تلف الأعصاب في الجهاز العصبي الطرفي، بدءاً من الحبل الشوكي وصولاً إلى ذراعيك وساقيك مروراً بأجزاء الجسم الأخرى. وقد تشعر بهذه الأعراض أولاً في يديك وقدميك، لأن الاعتلال العصبي غالباً ما يؤثر على أطول...

يعلن الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية عن فتح باب المشاركة في دورة مدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام للمستوى الثاني والتي ستقام يومي الجمعة والسبت الموافق 14 و 15 شهر يوليو القادم بفندق قولدن توليب وذلك بالتعاون مع أكاديمية IFBB الدولية والتي تتخذ من دبي بدولة الامارات العربية المتحدة مقراً لها. حيث ستناقش في...

برعاية وحضور صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، يُنظم البرنامج الوطني لتطوير قطاع الثروة الحيوانية والسمكية، المؤتمر والمعرض الدولي للطحالب (IACE)، بالتزامن مع المعرض الدولي للثروة السمكية (SIMEC)، خلال الفترة من 4 إلى 6 يونيو 2023 في مدينة الظهران، بمشاركة (35) دولة و(100) شركة عالمية ومحلية متخصصة. ...

نقص الميلانين في الجسم يؤثر على صحة الشعر بشكل كبير، ويمكنك من خلال السطور التالية التعرف على أسباب نقص الميلانين في الشعر وعلاجه. الميلانين هو نوع من الصبغة التي ينتجها الجسم، وإن النقص في مستويات الميلانين يؤثر على الجسم بشكل عام وعلى الشعر، ويعد هذا النقص من أكثر المسببات لشيب الشعر المبكر، في التقرير التالي نتعرف على...

الحرة أعلنت الوكالة الأميركية للتنمية الدولية "يو إس إيد" (USAID)، الأربعاء، أنها علقت مساعداتها الغذائية لإقليم تيغراي الذي دمرته الحرب في شمال إثيوبيا بعد رصد شحنات منها في أسواق محلية. وجاء في بيان لمديرة الوكالة سامانتا باور "اتخذنا القرار الصعب بتعليق كل المساعدات الغذائية المدعومة من الوكالة الأميركية للتنمية الدولية...

أفاد الخبراء أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والمكسرات قد يكون أفضل طريقة لحماية أكثر أعضاء الجسم تعقيدا. ووجدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون وجبات غنية بالمغنيسيوم يعانون من تقلص دماغ أقل مرتبط بالعمر. وكانت لديهم أيضا آفات أصغر من المادة البيضاء، وهي علامة على شيخوخة الدماغ. كما أن الآثار كانت واضحة بشكل خاص عند...

ذكرت شبكة (سكاي سبورتس) يوم الثلاثاء أنه حدثت مطالبة لحكام كرة القدم في إنجلترا بالسماح للاعبين بكسر صيامهم أثناء المباريات عندما يأتي موعد الإفطار خلال شهر رمضان. وقال التقرير إن لجنة الحكام طالبت بإيقاف المباراة والسماح للاعبين بالإفطار عن طريق تناول السوائل أو المكملات الغذائية. وأضاف التقرير أنه جرى تشجيع الحكام على...

العين الإخبارية يحتاج الجسم إلى فيتامين C يوميا بمعدل 110 ملليجرام بالنسبة للرجل و95 ملليجرام بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة. وقال مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن المصادر الغذائية لفيتامين C تتمثل في البرتقال والكيوي والفلفل الأحمر، مشيرا إلى...

العربية.نت إن النصيحة المثمرة التي ينتشر صداها بقوة طوال الوقت في دوائر العناية بالبشرة مفادها أن الاتساق هو مفتاح النجاح والنتائج المرضية. لا يمكن توقع نتائج خارقة بين عشية وضحاها - يتطلب الأمر صبرًا وجهدًا وروتينًا قويًا للوصول إلى الأهداف والاستمتاع ببشرة نضرة ومتألقة. وفقًا لما نشره موقع "Mind Your Body Green"، فإن اتباع بعض العادات...

"ويب طب" يعرف الدوبامين بأهميته الكبيرة في الجسم، ونقصانه يؤثر على الإنسان جسديًا ونفسيًا، فما هو الدوبامين؟ وما هي أعراض نقص الدوبامين؟ ويعد الدوبامين من النواقل العصبية المفيدة في الجسم، وبقائه في نسبته الطبيعية يزيد من سعادة الإنسان وشعوره بالرضا عن نفسه وعن حياته، لذلك من المهم معرفة أعراض نقص الدوبامين والسعي نحو علاج...

أيمن شكل أكد استشاري جراحة المخ والأعصاب وزميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا الدكتور أشرف جلاد أن النوم العميق هو العلاج الأمثل لبناء الخلايا التالفة في المخ والجسم بشكل عام، مشيراً إلى انخفاض جودة النوم قد تؤدي بصاحبها للإصابة بمرض الزهايمر. وأوضح الدكتور الجلاد أن جسم الإنسان مصمم بطريقة ليستطيع عمل استشفاء كامل لكل...

* معلومة طبية يعد مرض هشاشة العظام من أشهر الأمراض التي تصيب العظام، حيث يتسبب في ضعفها وجعلها أكثر عرضة للكسر، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء المتقدمات في العمر، لذا يجب عليهن اتخاذ تدابير الوقاية من هشاشة العظام، مثل إجراء الفحوصات الدورية. بشكل عام تقيس فحوصات هشاشة العظام كثافة العظام وذلك للكشف عن مدى قوة العظام، وعادة ما يلجأ...