: بالجوع

10 عناصر غذائية مهمة في قائمة مشتريات أخصائية "لتغذية" دماغها.. تعرف عليها أكدت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية في مجال التغذية ومؤلفة كتاب "This Is Your Brain on Food"، أنها لا تذهب لشراء احتياجاتها من البقالة على الإطلاق إذا كانت تشعر بالجوع، موضحة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية...

تحدث كاسيميرو نجم مانشستر يونايتد، سبب رحيله عن ريال مدريد في الصيف الماضي. وقال كاسيميرو، في تصريحات أبرزتها صحيفة "آس" الإسبانية: "تحدثت أولاً مع عائلتي عن مغادرة ريال مدريد، والتي قبلت الفكرة على الفور. كانت فرصة لمغادرة نادٍ كبير في قمة العطاء". وأضاف: "أنا في سن ما زلت أشعر فيه بالجوع للفوز. لو كان ذلك بعد عامين أو 3، فلن أترك...

تحدث الفرنسي كيليان مبابي، نجم باريس سان جيرمان، عن طموحه وموقف فريق العاصمة الفرنسية من الفوز بدوري أبطال أوروبا. قال مبابي، خلال تصريحات لصحيفة «ليكيب» الفرنسية: «هل هناك أسباب للاعتقاد بأن هذا موسمك الأخير في الدوري الفرنسي؟ ببساطة شديدة.. أنا لاعب تنافسي، عندما ألعب يكون ذلك من أجل الفوز. ولا يهمني مع من ألعب، ولا يهمني...

من المعروف أن المشروبات الغازية ضارة بالصحة، لأنها مرتبطة بالسمنة وتآكل الأسنان وأمراض مزمنة مختلفة، بما فيها زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني. وعلى الرغم من ذلك، فإن العديد من الأشخاص يتناولونها بانتظام. ما الاستراتيجيات التي تساعد في التوقف عن شربها؟ المزيد من الماء: في بعض الحالات، يمكن الخلط بين...

- الخرافة: تجنب الكربوهيدات لإنقاص الوزن. * الحقيقة: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة هي الأساس لأي نمط غذائي صحي. -- - الخرافة: لا يهم ما تأكل طالما السعرات محسوبة. * الحقيقة: يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن ومعتدل وشامل لجميع المغذيات الضرورية لعمل وظائف الجسم. -- - الخرافة: قطع الدهون يساعد في...

أكدت الدكتورة جهاد عبدالله الفاضل النائب الثاني لرئيس مجلس الشورى ، أن مملكة البحرين أولت ملف الأمن الغذائي أهمية واسعة في أجندة العمل الوطني، وذلك في ظل التوجيهات والرؤى الاستشرافية لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم حفظه الله ورعاه، في وضع وتنفيذ مشروع استراتيجي للإنتاج الوطني للغذاء. جاء ذلك...

إرم نيوز قالت إخصائية غدد صماء معنية بعلاج الرياضيين ومُحاضِرة سريرية فخرية في كلية لندن الجامعية للطب، نيكي كيي، إن كثرة اشتهاء الشوكولاتة ربما يأتي استجابةً لموقف يصحبه توتر قد يتعرَّض إليه الشخص. ووفقًا لمجموعة من الأطباء، فإن اشتهاء الشوكولاته يظهر عادة عندما تزداد الأجواء توترًا، ويتعلق باستجابة الكر أو الفر التي...

يعاني العديد من الناس من شعور دائم بالجوع، ويسألون عن كيفية التخلص من هذا الشعور وما سببه. يشير الدكتور أندريه بودزولكوف، اخصائي الغدد الصماء، إلى أن هذا الشعور غالبا ما يكون مرتبطا بالإجهاد وارتفاع مستوى هرمون الغدة الكظرية في الجسم - الكورتيزول. ووفقا له، الوظيفة الأساسية لهرمون الكورتيزول هي تكييف الجسم مع تغير ظروف الوسط...

إيهاب أحمد البحرين حولت التحديات إلى فرص وحققت نجاحاً يحتذى في الاستزراع السمكي الانخفاض البسيط في أسعار الغذاء يقابله تسارع كبير جداً في أسعار الفائدة الركود القادم سيؤثر في الإنتاجية والاستهلاك والقدرة الشرائية «الفاو» سجلت أعلى ارتفاع لأسعار الغذاء على الإطلاق في مارس 2022 دائماً ما يرتبط ذكر «الفاو» بأسعار الغذاء، فما...

شدد هنريك مخيتريان، نجم إنتر، على أن فريقه كان جائعا من أجل تحقيق الفوز من الدقيقة الأولى خلال ديربي الغضب بذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. وساهم النجم الأرميني في فوز النيراتزوري (2-0) بعدما سجل الهدف الثاني، ليضع فريقه قدما في المباراة النهائية. وقال مخيتريان، في تصريحاته لشبكة "أمازون برايم إيطاليا": "كان لدينا شعور بالجوع...

العربية.نت إن المعاناة من "الجوع المفرط'' يمكن أن يكون سببها نمط حياة الشخص - لأن عدم تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يمنع من الشعور بالشبع، بحسب ما ذكره خبير النظم الغذائية الشهير، الدكتور مايكل موسلي، في تقرير نشرته "ذا ميرور" البريطانية. مهمة صعبة أحيانًا موسلي أضاف أن تناول وجبات صحية، والتي تتضمن جميع مجموعات الطعام...

ننتظر المناسبات مثل رمضان والأعياد بفارغ الصبر والترقب، وغالباً ما يمتزج هذا الانتظار بعبارات تنم عن الاشتياق والسرور بقدوم هذه المناسبات، إلا أن تتبدل الأحوال ويتحول الشوق إلى شقاء هناك أمر جلل. عبارة قالها أحد زملائي قبل أسبوع ونحن في ترقب وعد تنازلي للعيد، «صرت أكره قدوم العيد»!! لبرهة ظننته يقولها مازحاً إلا أنه ظل يتذمر...