: نوماً

كشفت دراسة أميركية حديثة قام بها باحثون في جامعة بنسلفانيا أن تأخير بدء الدوام ومرونة أوقات العمل يزيدان من صحة الموظفين وإنتاجيتهم.واعتمدت الدراسة على استبيانات للرأي بين عامي 2003 و2011 حيث رصدت ساعات نوم وعادات العمل لـ124517 أميركياً.وتبين أن 61% من عينة الدراسة استطاعوا النوم لست ساعات فقط، حينما بدأوا دوامهم قبل السادسة صباحاً،...

من تابع الصور التي تم نشرها خلال اليومين الماضيين عبر وسائل التواصل الاجتماعــــي والفضــائيـــــات السوســـــة لمتظاهرين يجوبون بعض القرى لا شك أنه لاحظ أن أغلب المشاركين فيها -إن لم يكن كلهم- هم من الأطفال أو من دخل منهم للتو مرحلة البلوغ، هذا يعني أن كل تلك المظاهرات لا قيمة لها لأن من شارك فيها لا قضية عنده، ولعله لا يعرف...

كتب - علي الشرقاوي: البحث عن المغامرة واحدة من الصفات التي لا تقبل مغادرة حياتي، حتى وأنا في منتصف الستين، لذلك ما إن قرر الأصدقاء الشباب خالد الرويعي وخليل الرميثي وأحمد المريخي، الذهاب إلى شرم الشيخ ومن ثم القاهرة، حتى قلت لنفسي، ها هي مغامرة جديدة أمامك، لا تفوتها. وبالفعل كنت فرحاً وأنا أستعد للسفر إلى منطقة لم أرها من قبل،...

 أظهرت دراسة كندية حديثة أجراها باحثون من جامعة لافال في كيبيك، أنّ قدرة الأطفال على الإستمتاع بنوم هنيء طوال الليل مرتبطة بشكل كبير بالجينات التي يرِثونها عن والديهم. وقام العلماء بدراسة سجلّات نوم حوالى ألف طفل من التوائم المتماثلين وغير المتماثلين، ووجدوا أنّ الجينات تحدّد بشكل كبير ما إذا كان الأطفال ينامون في الليل، فيما...

قالت دراسة حديثة إن الأشخاص المدخنين أكثر كسلاً وأكثر عرضة للمعاناة من أعراض القلق والاكتئاب.وتوصل الباحثون في جامعة ولاية لوندرينا بالبرازيل، وحسب ما ذكرت صحيفة (ديلى ميل) البريطانية، إلى أن "المدخنين هم أقل نشاطاً بدنياً من غيرهم فهم يمشون أقل ولا يستطيعون ممارسة الرياضة كما أنهم يشعرون أكثر بالتعب، والحافز إلى تغيير نمط...

وجدت دراسة أمريكية أن شرب عدد من أكواب القهوة مساء قد يؤدي إلى تقصير النوم ساعة أو أكثر.وذكرت قناة "روسيا اليوم" أن "الباحثين في مركز هنري فورد توصلوا إلى أن شرب القهوة بمقدار فنجانين أو 3 قبل 6 ساعات من النوم يسفر عن ظهور مشاكل جدية في النو". وشملت التجربة 12 شخص طلب منهم شرب القهوة بمعدلات معينة قبل خلودهم إلى النوم بساعات. وبينت...

أكدت صحيفة «الغارديان» البريطانية أن الوثائق التي سربها الموظف السابق في المخابرات الأمريكية، إدوارد سنودن، تقول بأن عمليات التنصت التي قامت بها الأجهزة الخاصة الأمريكية طالت ما لا يقل عن 38 من السفارات والممثليات الدبلوماسية لمختلف الدول في نيويورك وواشنطن، وأفاد موقع الصحيفة بأن الوثائق التي تم إعدادها تشير إلى التنصت على...

يعاني الكثيرون من صعوبات النوم، فيلجأون إلى العقاقير المنومة متجاهلين خطورتها على الصحة خصوصا إذا استخدمت لفترة طويلة.وأفاد الخبراء أن هناك طرقا طبيعية بسيطة تساعد الشخص على النوم بشكل أفضل، حيث كشفت مراكز السيطرة الأميركية على الأمراض والوقاية أن تسعة ملايين بالغ يستخدمون وصفة طبية لضمان جودة نومهم، أولها يبدأ بالانقطاع...

يواجه لاعب الوسط الدولي البرتغالي راؤول ميريليش إمكانية الطرد من فريقه فنربغشة التركي بسبب قيامه بحركة لا أخلاقية عقب مباراة "الديربي" الأخيرة أمام غلطة سراي، ضمن الجولة 33 للدوري التركي.والتقطت عدسات التلفزيون ميريليش وهو يقوم بحركة فاضحة، إذ وضع يده على جزء حساس من جسده خلال نوبة غضب بعد مشادة كلامية مع لاعب غلطة سراي صبري...

تشكيلة من الوزراء، منهم وزير همام، وثان وزير كلام، وآخر وزير ينام، وهنا نتحدث عن الوزير الهمام الذي عاش هم البلاد، وواجه هجوماً وانتقاداً، وهو يقود سفينة العلم إلى مرسى الجودي، التي نجت بالعباد من شر البلاء والفساد، الذي فيه فتحت الأبواب وانطلق منها الأبناء ليدخلوا في مأساة نهايتها ضياع ومستقبل كالرماد، إنه وزير التربية...

أكدت أحدث الأبحاث والدراسات العلمية أن الصيام سنة كونية هدفها الحفاظ على صحة الكائنات الحية وأن جميع الكائنات الحية تصوم إما عند المرض أو التعرض للخطر أو في حالة البيات الشتوي، وأن الإنسان يستطيع العيش بلا طعام من 30 إلى 40 يوماً. وأشارت الدراسات إلى أن الفترة التي يمكن للكائنات الحية الاستغناء فيها عن الطعام تختلف من حيوان لآخر...

أكدت أحدث الأبحاث والدراسات العلمية أن الصيام سنة كونية هدفها الحفاظ على صحة الكائنات الحية وأن جميع الكائنات الحية تصوم إما عند المرض أو التعرض للخطر أو فى حالة البيات الشتوى، وأن الإنسان يستطيع العيش بلا طعام من 30 إلى 40 يوما.وأشارت الدراسات - المنشورة على شبكة الإنترنت - إلى أن الفترة التى يمكن للكائنات الحية الاستغناء فيها عن...