مقالات عن
: التمارين-الرياضية
تبين من أحدث دراسة صحية أن عمل الآباء والأمهات في وظائف خارج المنزل تؤدي إلى إصابة أطفالهم بالسُمنة المرضية المفرطة، حيث أن غياب الوالدين عن المنزل لأوقات طويلة يتسبب بجملة من الظواهر التي تؤدي إلى السمنة المفرطة لدى الأطفال، فيما تُنفق السلطات في العديد من دول العالم مبالغ مالية ضخمة من أجل حل مشاكل السمنة لدى الأطفال وعلاج...
قالت وسائل الإعلام الإيطالية إن لوتشيانو سباليتي مدرب روما واجه لاعبي الفريق صباح أمس في الحصة التدريبية في تريجوريا، المركز التدريبي للنادي، بعد المشاكل التي حدثت مؤخراً.ولم يبدأ روما موسمه بالشكل المطلوب فخرج الفريق الإيطالي على يد بورتو من الدور التمهيدي المؤهل إلى دوري أبطال أوروبا، كما تعرض لهزيمتين في السيري آ بعد مرور...
استضافت شركة الخليج لصناعة البتروكيماويات «جيبك» اختصاصية التغذية بمركز كارلتون للتغذية الصحية ديانا نخل، وذلك لتقديم محاضرة توعوية لموظفي الشركة تحت عنوان « كيف تبدأ نمط حياة سليم»، وذلك ضمن البرامج التوعوية للمحافظة على اللياقة والصحة التي تنظمها لجنة الصحة بالشركة، حيث تضمنت المحاضرة سلسة من النصائح المتعلقة بالتغذية...
قالت إدارة الإعلام الأمني بوزارة الداخلية إن رجال الدفاع المدني يستخدمون أحدث الأجهزة والمركبات خلال عملهم الإنساني في مجال الحفاظ على الأرواح والممتلكات وتقديم الخدمات الإنسانية المتميزة، فهم أبطال بمعنى الكلمة لأنهم نذروا أنفسهم وحياتهم في سبيل إنقاذ حياة الآخرين، وهم قادرون على تحمل العمل الشاق والتحلي بالشجاعة والصعود...
قالت إدارة الإعلام الأمني بوزارة الداخلية إن رجال الدفاع المدني يستخدمون أحدث الأجهزة والمركبات خلال عملهم الإنساني في مجال الحفاظ على الأرواح والممتلكات وتقديم الخدمات الإنسانية المتميزة، فهم أبطال بمعنى الكلمة لأنهم نذروا أنفسهم وحياتهم في سبيل إنقاذ حياة الآخرين، وهم قادرون على تحمل العمل الشاق والتحلي بالشجاعة والصعود...
قالت إدارة الاعلام الأمني بوزارة الداخلية "أن رجال الدفاع المدني يستخدمون أحدث الأجهزة والمركبات خلال عملهم الانساني في مجال الحفاظ على الأرواح والممتلكات وتقديم الخدمات الإنسانية المتميزة، فهم أبطال بمعنى الكلمة لأنهم نذروا أنفسهم وحياتهم في سبيل إنقاذ حياة الآخرين، وهم قادرين على تحمل العمل الشاق والتحلي بالشجاعة والصعود...
زهراء حبيبالعصبية والعنف وأعراض التوحد والعزلة ملامح تظهر لدى الطفل مع تزايد ساعات استخدامه للحاسب اللوحي «الآيباد»، كما تحول الجهاز نفسه إلى أداة لوقوع العديد من الأطفال بفخ شبكات تعرضهم للاستغلال الجنسي عبر مواقع التواصل الاجتماعي.وفي الوقت الذي كشف فيه أولياء أمور عن ملاحظاتهم الدقيقة لتغيير سلبي بسلوك أطفالهم جراء...
يقول علماء إن الحركة تحافظ على الدماغ وقدراته، وبالتالي فإن من يتحرك كثيراً يقي نفسه من الإصابة بالخرف أو على الأقل يخفض خطر إصابته بهذا المرض. كما أن التغذية تلعب دوراً في ذلك.وتقول البروفسورة ناديا شوت من جامعة شتوتغارت في حوار مع «دوتشيه فيلله»، إن «الرياضة يمكن أن تكون مفيدة في الحفاظ على القدرات العقلية أو حتى تعزيزها، وقد...
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن زيادة السمنة لدى المراهقين قد تكون ناجمة عن انخفاض حاد في كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم أثناء فترات الراحة.ووجدت الدراسة، التي نشرت في المجلة الدولية لمرض السكري، أن الطاقة المستهلكة أثناء الراحة كانت أقل بنسبة 25 في المئة لدى من هم في الخامسة عشرة من عمرهم، مقارنة بالطاقة المستخدمة عندما...
تلعب الفاكهة دوراً هاماً في الحفاظ على الصحة لاحتوائها على سكر طبيعي أفضل بكثير من السكر الاصطناعي الذي تحتويه الأطعمة المصنعة، كما أنها تعد أفضل الوجبات الخفيفة على الإطلاق، ورغم أن معظم الناس يعرفون فائدتها العظيمة إلا أنهم لا يعلمون الوقت المناسب لتناولها حتى يستفيد الجسم من عناصرها الغذائية.ولذا نشر موقع "بولد سكاي" المعني...
أفادت دراسة حديثة أنه كلما زاد إحساس كبار السن تجاه أنفسهم بأنهم «عجائز» أو أكبر من أعمارهم الحقيقية زادت احتمالات تدهور الإدراك في السنوات التالية. ومن بين نحو ستة آلاف مواطن أمريكي من كبار السن تمت متابعتهم على مدار فترة تراوحت بين عامين وأربعة أعوام فإن من شعروا بأنهم أكبر من سنهم في البداية كانوا أكثر عرضة بنسبة 18% للإصابة...
قد تطيل التمارين الرياضية التي يزاولها المتقدمون في السن عمرهم لأنها تقوم بتنشيط جين "NRF1" الذي يحمي أطراف جزئيات الحمض النووي (التيلوميرات).وقالت مجلة "Science Advances" العلمية اليوم الخميس أن التيلوميرات هي أطراف الكروموسومات التي تتوفر في نواة كل خلية من خلايا جسم الإنسان. ومن شأنها حماية الحمض النووي من التأثيرات والاختلالات ذات...
