: الملح

امنحي نفسك دفعة من الشباب دون الخضوع لمبضع الجراحة التجميلية، أو إنهاك ميزانيتك بمستحضرات عناية بالبشرة عالية التكنولوجيا. إليكِ 8 أفكار لتفادي علامات التقدم في السن التي تظهر على وجهكِ بصورة طبيعية حسب تقرير نشرته العربية نت . 1. جددي شباب بشرتكِ عن طريق التغذية أكثري في نظامك الغذائي من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، ومضادات...

تُعتبر الشفاه من أبرز العناصر الجمالية في الوجه، وهي تحتاج إلى عناية خاصة تحميها من الجفاف والتشقق التي تزداد حدّتها مع اقتراب فصل الشتاء. ولذلك ننصحكِ بأن تواظبي على تقشير شفاهكِ بشكل أسبوعي وترطيبها عدة مرات في اليوم للحفاظ على نعومتها. فيما يلي تعرّفي على أسهل الخلطات المقشّرة للشفاه التي تتمتع أيضاً بفعالية كبيرة وتعطي...

أفادت دراسة صينية أن من يحبون إضافة التوابل إلى الطعام، قد يتناولون كمية أقل من الملح، وربما يكون ضغط دمهم أقل، مما قد يحد من خطر تعرضهم لأزمات قلبية وسكتات دماغية. وأظهرت الدراسة التي نشرت في دورية "هايبرتينشن" أن الأشخاص الذين لا يميلون للأطعمة المتبلة يستهلكون الملح بمعدل 13.4 غرام يومياً. أما بالنسبة للذين يشتهون الأطباق...

تعتبر دهون الجسم (السيلوليت) من أكثر المشاكل التي تؤرق معظم السيدات، حيث يزيد ظهوره بعد الولادة، أو زيادة الوزن وفقدانه، وغيرهما من الأسباب. ولكي تكتشفي إذا ما كنت تعانين من هذه المشكلة أم لا، عليك بغرز أصابعك قليلاً في بشرة الفخذ، فإن بدت كأن فيها حفراً صغيرة، فهذا يعني أنك تعانين من السيلوليت. وإذا حاولت التخلص من السيلوليت من...

مدريد - (رويترز): أقالت إسبانيا الجمعة حكومة إقليم كاتالونيا وحلت البرلمان هناك ودعت لإجراء انتخابات مبكرة في الإقليم في 21 ديسمبر في محاولة لإنهاء أسوأ أزمة سياسية تمر بها إسبانيا في 40 عاما. وقال رئيس الوزراء ماريانو راخوي في خطاب بثه التلفزيون "نعتقد أن من الملح الاستماع لمواطني كاتالونيا.. لهم جميعا.. حتى يتسنى لنا اتخاذ قرارات...

إذا كانت الكلى تشكو من بعض المتاعب ربما تتسبب بعض العادات غير الصحية في إيذاء هذا الجزء الحيوي من الجسم، والذي يقوم بتنظيفه من النفايات. كذلك يمكن أن يؤدي ضعف وظائف الكلى إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية. إليك أكثر عادات تؤذي الكليتين: الملح: الصوديوم الزائد الذي يأتي من الملح لا يؤثّر على ضغط الدم وصحة القلب فقط، بل يؤذي الكلى،...

تشكّل البقع البنية إحدى أبرز المشاكل التجميلية التي تظهر على البشرة مع التقدّم في السن. ولكن يمكن أن تظهر أيضاً على البشرة الشابة لدى إهمال العناية بها، تعرّضها للاضطرابات الهرمونية أو الإفراط في التعرّض للشمس. من أين تأتي هذه البقع وكيف يمكن التخلّص منها بواسطة المواد الطبيعيّة. البقع البنية هي علامات تدلّ على تقدّم البشرة...

قال باحثون من بريطانيا إن أخطاء التغذية لعبت العام الماضي دورا حاسما في واحدة من كل خمس حالات وفاة على مستوى العالم. وحسب دراسة تنشرها مجلة "لانسيت" البريطانية المتخصصة فإن خطر وفاة الإنسان يزداد على سبيل المثال عندما لا يتناول قدرا كافيا من منتجات الحبوب والفاكهة والجوز أو يتناولون نسبة كبيرة من الملح في طعامهم وهو ما يمكن أن...

يحتاج جسمك إلى الملح من أجل العمل بشكل صحيح، حيث يساعد الملح على تنظيم مستويات السوائل في الجسم والحفاظ على استقرار ضغط الدم. ولكن الأكثار من الملح يسبب مشاكل صحية خطيرة، لأن النظام الغذائي المرتفع في الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى احتباس الماء، الصداع، ارتفاع ضغط الدم وحتى حصى الكلى. إليك سبع علامات تشير أنك تتناول الكثير من...

قال يوسف الذوادي ممثل مدينة الحد في مجلس المحرق البلدي إن الإدارة المالية والبشرية في الجهاز التنفيذي ببلدية المحرق تحمل مسؤولية إهمال سوق الحد المركزي الذي يعاني من خلل في المكيفات منذ سنتين أفضى إلى خسارة فادحة للباعة وإهدار للمواد الغذائية إضافة إلى الروائح النفاذة والضرر على البيئة. ورفع الذوادي شكوى بهذا الخصوص إلى وزير...

باييّا أو Paella هو أحد أشهر الأطباق ذات الأصول الأسبانية ، ويرجع منشأ الطبق إلى مدينة فالنيسا، قد تكون "الباييّا" محضرة بالخضراوات أو اللحوم أو بالأسماك. ويدعى الطبق المحضر مع الأسماك في المنطقة العربية "الصياديّة" أو "أرز السمك". تتميّز الباييا بأنواعها العديدة التي تختلف في شكلها ولونها ومذاقها وطريقة تحضيرها من منطقه لأخرى،...

طبق الـ (شِّي)، هو حساء يحضر عادةً من مرق اللحم، مع إضافة الملفوف الطازج أو المخلل. وهو واحد من الأطباق الرئيسية والعريقة للمطبخ الروسي. تزامن ظهور الـ (شِّي) في القرن التاسع تقريباً، مع دخول الملفوف (المكون الرئيسي للطبق) إلى روسيا، والذي كان يجلب من بيزنطا. يعود اسم هذا الحساء الروسي - حسب وكالة تاس - إلى الكلمة الروسية القديمة...