: المشي

RT كُشف عن مجموعة من نصائح الخبراء حول النظام الغذائي والتغذية والعافية لكيفية التمتع بصحة جيدة أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك. وعلى الرغم من أن الاقتراحات خاصة بالشهر الكريم، إلا أن الكثير من الإرشادات مفيدة لأي شخص صائم أو يريد فقط بدء نظام غذائي صحي. - فائدة الصيام قالت أوسما غاني، اختصاصية التغذية الشاملة في Nutriacs، إن...

تمكن مركز شرطة حتا ومركز الجناح الجوي بشرطة دبي من إنقاذ رجل وابنته ضلا طريقهما في المسارات الجبلية أثناء ممارساتهما لرياضة المشي الجبلي "الهايكنج"، وأصابهما الإرهاق والتعب، ولم يعودا قادرين على متابعة المسير. وقال العقيد مبارك بن مبارك الكتبي، مدير مركز شرطة حتا، إن بلاغا تقدمت به امرأة بريطانية الجنسية عبر مركز الشرطة الذكي...

تعتبر التغذية الكافية والمتوازنة أكثر أهمية لجسمنا في هذا الشهر عندما نشعر بالجوع لساعات طويلة وتتغير وجباتنا ونظامنا الغذائي. فمثلاً الكربوهيدرات والوجبات الدهنية أو المقلية، يجب تجنبها في السحور، لأنها ستؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم في وقت مبكر من اليوم. فمن أجل عدم قضاء شهر رمضان متعباً وبطيئاً، فإن الوجبات الصحية...

ديانا يميليانوفا شابة أوكرانية تبلغ من العمر 20 عاماً عاشت رعباً غير مسبوق وأسرتها بعد أن أمطر وابل من الرصاص سيارتهم أثناء محاولتهم الفرار من جنود روس يحاصرون مدينتهم تشيرنيهيف. وقالت في حديث مع صحيفة التايمز البريطانية: «انحرفت السيارة إلى جانب الطريق وأصيبت والدتي في بطنها، حاولت تضميدها، لكن جانبها كان ممزقاً بالكامل...

جناحي: سيحمي ممارسي الرياضة والأطفال التميمي: عمره الافتراضي 20 سنة عبداللطيف: سيخفف الضغط على ممشى الاستقلال سماهر سيف اليزل وافق أعضاء مجلس بلدي المحافظة الجنوبية بالإجماع على مقترح بتحويل مسار المشي بحديقة خليفة الكبرى بالرفاع إلى ممشى مطاطي. وقال مقدم المقترح العضو خالد جناحي إن حديقة خليفة تعتبر من أكبر حدائق المملكة حيث...

ياسمينا صلاح طالب عضو مجلس بلدي المحرق ممثل الدائرة السابعة أحمد المقهوي، بضرورة إنشاء طريق لمرور ذوي الهمم على تقاطع امتداد شارع 47، من خلال تنفيذ سلالم على تقاطع الشارع لاستكمال المشي ولمساعدة ذوي الهمم على العبور بسهولة. وقال المقهوي: «يجب وضع إشارات عبور مشاة على تقاطع الشارع، قائلاً: «إنه من المفترض أن تهتم البحرين...

نجح مركز اللياقة البدنية بمدرسة المالكية الابتدائية الإعدادية للبنات في تشجيع 198 طالبة على ممارسة النشاط الرياضي اليومي، والالتزام بالغذاء الصحي، تحت شعار "الرياضة أسلوب حياة". وقالت معلمة التربية الرياضية إيمان السعيد إنها تقوم بحث الطالبات على ممارسة الرياضة في هذا المركز خلال الفسحتين، مع حساب خطوات المشي المطلوبة يومياً،...

تحت رعاية الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة رئيس جمعية السكري البحرينية، دشنت جمعية السكري البحرينية مسابقة تحدي المشي المجتمعي في نسختها الثالثة على التوالي بصورة الحضور الشخصي بمضامير المشي أو الافتراضي اون لاين عبر تطبيق زووم، وبمشاركة وزارة الصحة وبلدية منطقه الجنوبية وعدد من جمعيات...

أصبحت الساعات الذكية خيارًا شائعًا لساعات الأطفال لجميع الأسباب الوجيهة. على عكس الساعات التقليدية، تتضاعف الساعات الذكية كأداة للتواصل الاجتماعي للأطفال عندما يكونون في الخارج. وتنتقل هواوي بالساعات الذكية للأطفال إلى المستوى التالي مع ساعة HUAWEI WATCH KIDS 4 Pro، حيث إنها ساعة فريدة من نوعها مصممة خصيصًا للأطفال مع مراعاة احتياجات...

بتوجيهات ورعاية كريمة من الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة ورئيس مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية، أصدرت جمعية السكري البحرينية عددها الجديد من نشرتها السنوية رقم (3)؛ والذي قد حوى العديد من الموضوعات المهمة والأبواب المنوعة وأخبار وأنشطة وبرامج جمعية السكري البحرينية. وقد أكد الفريق طبيب...

أكد رئيس الاتحاد الرياضي البحريني للمدارس والجامعات د. الشيخ صقر بن سلمان آل خليفة نية مملكة البحرين التقدم بملف لاستضافة الأولمبياد العالمي للمدارس بتوجيهات من سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الهيئة العامة للرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية والذي سيقام في العام 2024. ...

بتوجيهات ورعاية كريمة من معالي الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة ورئيس مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية، أصدرت جمعية السكري البحرينية عددها الجديد من نشرتها السنوية رقم (3)؛ والذي قد حوى العديد من الموضوعات المهمة والأبواب المنوعة وأخبار وأنشطة وبرامج جمعية السكري البحرينية. وقد أكد معالي...