: الليل

بدأ العد العكسي، امتحانات نهاية العام الدراسي على الأبواب وأجواء المنزل في حال من الاستنفار. تشنّجات وأنظمة جديدة تدخل إلى حياتك من دون أي استئذان... والهدف، عدم هدر أيّ دقيقة من دون الاستفادة منها في المذاكرة لنتائج مبهرة. مرحلة صعبة بلا شك، لكن بإمكاننا كأهل أن نجعلها مرحلة سعيدة، مرحة ومثمرة. إن خلق أجواء صحيّة، مسألة أساسيّة...

هي منبع العطاء والحياة، تبعث الأمل في النفوس وتفيض بالعطف والحنان. هي "ست الحبايب"، التي تزاحمت الأشعار لوصفها، إلاّ أنه ورغم رهافة إحساس الكلمات ما زال الكتاب والشعراء غير قادرين على إيفائها حقها.غنّاها سعيد عقل، أحبّها جبران، وطرب على صوتها القديسون. نابوليون لم ينحن الا لها، وفي حناياها ملاذ حنيني. "ماما" قد تكون أجمل كلمة...

بعد إنجاب الأطفال، يعاني الزوجان من مشاكل النوم ويواجهون صعوبة في التأقلم مع عادات نوم الطفل. من هنا نقدم لك أيتها الأم مجموعة من النصائح للتعامل مع هذا الموضوع.  1- هل يحتاج الطفل الرضيع إلى النوم على ظهره؟توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بوضع كل المواليد الجدد على ظهورهم عند النوم. بعد فترة ستلاحظين أن الطفل بدأ يتحرك من...

 تحصل تغيرات كثيرة على جسم المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، حيث تشعر الحامل بالقلق والإحباط من الوزن الزائد الذي احتفظت به على الرغم من أنها ولدت بطفلها بعد أن كانت تمتلك جسماً رشيقاً تتباهى به من قبل. وتبدأ بالتساؤل حول ما يمكنها فعله لخسارة هذا الوزن. لابد أن تعلمي عزيزتي أن جسد الأنثى يخضع للكثير من التغيرات قبل العودة إلى...

إن الرشاقة والجسم النحيف و المتناسق حلم كل امرأة تواقة للجمال، وتحقيق هذا الحلم يحتاج إلى إرادة قوية و جهد كبير، ولكن مع التصميم والإرادة لا يوجد مستحيل. وبما أن العام الجديد قد أصبح على الأبواب فمن الرائع وضع خطة وهدف  لعام جديد عنوانه رشاقة دائمة و حياة صحية. استقبلي عزيزتي العام الجديد باتباع هذه الخطة الرائعة معنا، والتي...

دأب الشاب البريطاني بيتر بيكرتون، (24 عاماً) على اتباع مجموعة من العادات الغذائية، قد تعد هي الأغرب والأكثر اشمئزازاً على مستوى العالم، حيث يعتمد على تناول الحشرات فقط بدلاً من اللحوم والأطعمة الأخرى، وذلك بعدما اكتشف وجود تاريخ وراثي قوي بين أفراد عائلته في الوفاة المبكرة بأمراض القلب. ويقول الشاب: إن أحد أعمامه توفي وعمره 45...

هناك الكثير من الأشخاص الذين يستيقظون في منتصف الليل ولا يستطيعون العودة إلى النوم، لأسباب كثيرة منها:1- التقليل من وسائل الإضاءة أثناء النوم: من أول الأسباب التي تمنعك من النوم اذ ان وسائل الإنارة تعد من الحوافز الكبيرة التي تساهم في تنبيه الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ، لذلك يفضل الوصول إلى الأماكن في الظلام أو اللجوء إلى...

أعلنت الخطوط الجوية الماليزية، صباح اليوم السبت عن "فقد الاتصال" بطائرة ركاب على متنها 239 شخصاً، بينهم 12 من طاقم الطائرة. وقالت الشركة إن الطائرة أقلعت من العاصمة كوالالمبور في طريقها إلى العاصمة الصينية بكين.وأوضحت أن الطائرة كانت تحمل 152 صينيا و38 ماليزيا و12 اندونيسيا وسبعة استراليين. وأضافت الشركة في بيان إنه كان يوجد أيضا...

كتبت – إيمان الخاجة:تهتم المؤسسة الخيرية الملكية بما يقارب 6 آلاف أسرة، لنساء واجهن مختلف التحديات وتخطين وعورة الطرق متشبثين ببصيص الأمل وشعاع النور ليحققن إنجازات يفخرن بها هن وأبنائهن، ومن بين تلك القصص حكاية السيدة سميرة محمد التي وجدت نفسها فجأة في طريق لا تعرف مسالكه، توفي زوجها الذي يعمل في القطاع العسكري فجأة ودون سابق...

العدالة ليست كلمات.. العدالة ليست نظريات.. العدالة ليست في الصحف والإذاعات وشاشات التلفزيون.. العدالة كالشمس تختفي في الليل لتسطع مرة أخرى تتنفس من داخلها وترسل الأنوار لكل من يسكن الكوكب الأرضي، لا تفرق بين منطقة وأخرى، أو دين وآخر، أو قومية دون أخرى. توزع الأنوار بالتساوي على البشر والشجر والحجر. وتحرك الذبذبات لتصل إلى أبعد ما...

تسلل لص في منتصف الليل لاستراحة في مدينة حائل لسرقتها، وأثناء بحثه عن الأشياء الثمينة وجد ظرف فوق الطاولة به مبلغ من المال، كتب عليه صاحب الاستراحة' ماجمعته لعلاج أم محمد'.أبدى اللص تعاطفه مع المرأة، وتبرع لها ما بقي من مرتبه، وكتب على الظرف بلهجته البسيطة 'الله يهديكم بكيتوني وخسرتوني.. معي ثمانمية ريال باقي راتبي خمسمية لكم.....

لم تكن مجزرة الديه المجزرة الأولى في تاريخ الإرهاب الذي عشعش وفرخ في البحرين. لكنها كانت الأقسى؛ إذ جاءت بعد شعور تراكمي بالمعاناة الطويلة من الأحداث الأمنية المزعجة، وجاءت بعد أن سقط عدد كبير من رجال الأمن شهداءً بالتفجيرات الغريبة عن البيئة البحرينية وعن مزاج أهل البحرين. عز علينا أن نرى صور القتلى تسيل دماؤهم على شوارع...