: خالية

إذا كان طفلك يعاني السمنة، فالحل بمزيج من تحسين عادات الأكل وممارسة التمارين الرياضية.. لكن ليس له وحده، بل للعائلة بأكملها. وبحسب الدكتورة بريدجيت بيغز، الأخصائية النفسية للأطفال في مركز "مايو كلينيك" الطبي الأميركي، "من المهم للوالدين تزويد الأسرة بأكملها، بما في ذلك أنفسهم، بخيارات صحية من الطعام"، كي يشكلوا القدوة والتشجيع...

تواجه كافة المجتمعات سلوكيات سلبية وخاطئة ، فبعضها مكتسب وبعضها نتاج للمؤثرات الخارجية ، فهناك مجموعة من السلوكيات التي تم تصنيفها حسب درجة الخطورة وفقاً لتأثيرها على حياة الأشخاص وأثرها على شخصيتهم ، كالتنمر والاعتداء على سلامة جسم الآخر ، والتحرش الجنسي ، والاعتداء على العرض ، والسرقة وإتلاف الممتلكات العامة والخاصة . ...

إذا كنت قد بدأت للتو برنامجاً للتمارين الرياضية، فإن انتقاء خيارات ذكية للأطعمة سيساعدك على بلوغ هدفك بشكل أسرع، سواءً كان ذلك لفقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه. وفي حين أن هناك العديد من المشروبات الرياضية والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين أداء التمارين الرياضية، فإن أفضل طريقة لتغذية جسمك هي تناول طعام حقيقي. ومن...

عباس المغني أكد عاملون في إحدى شركات الألبان السعودية أن مبيعات الألبان تسير بشكل طبيعي بعد رفع الأسعار بين 10 و50% حسب كل صنف في أسواق البحرين، حيث لا توجد زيادة في مرتجعات الألبان بالرغم من دعوات المقاطعة في وسائل التواصل الاجتماعي. وفي زيارة للوطن، كانت "السوبرماركتات" الكبيرة تبيع الألبان السعودية بالأسعار الجديدة، باستثناء...

الحرة أدانت الولايات المتحدة بشدة استئناف نظام الرئيس السوري بشار الأسد قصف درعا، بعد أسابيع من عنف أسفر عن مقتل أعداد كبيرة من المواطنين وتشريد الآلاف. ودعا مسؤول في الخارجية الأميركية في حديث للحرة إلى "التوقف عن منع المساعدات الإنسانية عن المنطقة وإلى استعادة التدفق الحر للمساعدات الإنسانية لتخفيف معاناة المدنيين في...

يونهاب أقامت كوريا الشمالية عرضا عسكريا في منتصف الليل احتفالا بالذكرى الثالثة والسبعين لتأسيسها. لكن الزعيم الكوري الشمالي "كيم جونغ-أون" لم يلق خطابا، كما لم يتم عرض أي أسلحة استراتيجية جديدة، وفقا لوسائل الإعلام الرسمية ومسؤولين كوريين جنوبيين. وقد راقبت كوريا الجنوبية ودول أخرى العرض عن كثب، حيث كان من الممكن أن تكشف...

العربية تعد "حمية القمر" من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد، وقد أصبحت مؤخراً من الأنظمة الشائعة التي تتبعها كثيرات من نجمات هوليوود لخسارة الوزن واستعادة رشاقتهن، وأبرزهن النجمة العالمية مادونا. ويعتمد هذا النظام على نظرية مدى تأثير القمر ومراحل نموه على جسم الإنسان، ما يساعد على تطهير الجسم من...

تناول الشاي يحمل مجموعة من الفوائد الصحية، وأظهرت الأبحاث أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي، بالإضافة إلى بعض الأعشاب والتوابل الشائعة الاستخدام الموجودة في مجموعة متنوعة من خلطات الشاي، لها خصائص قوية مضادة للالتهابات، بينما تختلف مستويات الخصائص المضادة للالتهابات من شاي إلى آخر، ويُعتقد أن معظم أنواع الشاي تحتوي على...

ذكرت وكالة الأنباء السورية الرسمية "سانا" أن وحدات من الجيش والجهات المختصة دخلت إلى منطقة درعا البلد ورفعت العلم الوطني. وقالت الوكالة إن الوحدات "بدأت في تثبيت بعض النقاط وتمشيط المنطقة إيذاناً بإعلانها خالية من الإرهاب وذلك في إطار اتفاق التسوية الذي طرحته الدولة والقاضي بتسوية أوضاع المسلحين وتسليم السلاح للجيش وإخراج...

عباس المغني فتح مجلس المناقصات والمزايدات أمس 10 مناقصات حكومية خالية من المخاطر ومضمونة العوائد تنافست عليها 57 شركة من القطاع الخاص، وبلغ إجمالي أقل العطاءات 24 مليون دينار فيما بلغ إجمالي أكبر العطاءات نحو 36 مليون دينار. وتنافست 9 شركات على مناقصة لوزارة الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني بشأن تطوير البنية التحتية...

رئيس الأمن العام يبحث مع وفد من جامعة شمال كارولينا الأمريكية سبل تطوير التعاون لتنفيذ برنامج "معا" لمكافحة العنف والإدمان استقبل سعادة الفريق طارق بن حسن الحسن رئيس الأمن العام، وفدا من جامعة شمال كارولينا بالولايات المتحدة الأمريكية برئاسة الدكتور ديفيد وايريك وعضوية الدكتورة اشلي ماري فرايزر مدير المناهج والتدريب في...

حصل الموظفون بمقر شركة "نايكي" الرئيسي في ولاية أوريجون، على أسبوع إجازة لدعم صحتهم العقلية، قبل العودة إلى المكتب في أيلول/سبتمبر. وكان عدد متزايد من الموظفين، قد أبلغوا عن شعورهم بالإرهاق مع استمرار الوباء واستمرار العديد منهم في العمل من المنزل. وقال رئيس قسم الأفكار في الشركة، مات مارازو ،في رسالة إلى الموظفين: "خذوا الوقت...