: ضغط

الجميع حول العالم يسعى لاعتماد الحمية المتوسطية، بينما أهل حوض المتوسط غير مدركين على الأرجح أهمية النظام الغذائي الذي توفّره مواسم بلادهم وطبيعتها. للسنة السادسة على التوالي، صُنّفت الحمية المتوسطية (Mediterranean Diet) كأولى الحميات وأفضلها على الإطلاق عالمياً، لِما تحتوي من عناصر تحمي الصحة بشكل عام والقلب بشكل خاص. وممّا يميّز...

يرى علي البليهي، مدافع الهلال، أنَّ كثرة التنقل لخوض المباريات، يعد أصعب لحظات هذا الموسم، مؤكدًا أنه سيحدد من يحصل على لقب الدوري السعودي. وقال البليهي، في تصريحات تليفزيونية: "هذه البطولة رقم 66 للهلال، ولأننا مقصرون مع جمهورنا هذا الموسم، فأقل شيء نقدمه لهم هو كأس الملك، وكنا نأمل في الفوز بدوري أبطال آسيا". وحول أسباب خسارة...

أميرة صليبيخ تثيرني بعض المواقف اليومية المتكررة، وتجعل الحمم البركانية الخامدة بداخلي تنفجر، خصوصاً أثناء قيادة السيارة في شوارع مزدحمة، وتكرار الوقوف والانتظار أمام الإشارات الضوئية، وتجاوز بعض السواق لبعض، وتعمدهم تجاهل قواعد الاحترام والذوق العام، مما يسببون «ربكة» نحن في غنى عنها، فيبدأ صبري بالتآكل وأعصابي بالتلف...

الحرة مع استمرار الاشتباكات الدامية بين الجيش وقوات الدعم السريع، بات السكان العالقين في العاصمة السودانية الخرطوم يعانون من نقص متزايد في إمدادات الغذاء والماء وانقطاعات كبيرة في التيار الكهرباء، ناهيك عن تزايد تعرض المناطق السكنية للقصف وإطلاق النار العشوائي الذي يهدد حياتهم. وقالت تغريد عابدين، وهي مهندسة معمارية تبلغ...

العين الاخبارية من فوائد فاكهة القشطة المذهلة بالفعل، هي قدرتها على التخلص من الخلايا السرطانية دون الإضرار بخلايا الجسم الأخرى السليمة، إلى جانب فوائد أخرى يجدر بكم معرفتها. تمتلك فاكهة القشطة Cherimoya (Annona Cherimola)، التي تنتشر زراعتها في الهند وأمريكا اجنوبية، فوائد حقيقة تساعد على تقوية المناعة والتخلص من الفطريات والبكتيريا،...

الشرق الأوسط هل صحيح أن صدام حسين أنقذ الخميني من اقتراح باغتياله خلال إقامته في النجف لأنه «ضيف» العراق؟ وهل صحيح أن جملة قالها الخميني في باريس لموفد صدام أقنعت الأخير بأن التعايش مستحيل مع الرجل الذي سيخلف الشاه؟ وما هي قصة المتفجرة التي وصلت إلى وسادة الولي الفقيه في إيران ومسلسل التفجيرات الذي حصد عدداً من أركان النظام؟...

محرر الشؤون الاقتصادية انتقدوا قلة المكاتب وزيادة الكلفة مطالب بإعفاء البناء من الفحص في مشاريع اجتازت الاختبار مسبقاً دعوة إلى إلغاء الفحص عن المباني الخاضعة للترميم والتوسعة شهر ونصف لاستخراج شهادة الفحص والكلفة تصل إلى 300 دينار رأى مقاولون، أن قرار اشتراط فحص التربة للمنازل الصغيرة قبل البناء، سبّبَ إرباكاً لهم لعدم...

تراجع مستوى مانشستر يونايتد أدى إلى تشكيك الكثيرين في مشروع المدير الفني الهولندي إيريك تين هاج ولكن من يدقق في بواطن الأمور يدرك جيدا أن الفريق يعاني بشكل كبير بدنيا أكثر من تكتيكيا وذهنيا . لأول مرة منذ ديسمبر 2022 سيحصل مانشستر يونايتد على 7 أيام راحة قبل مباراته القادمة حيث يمر الفريق بفترات ضغط مستمرة . الفريق الحالي لا يزال...

يولد الشعور بانسداد الأذنين أثناء رحلات الطيران وتحديداً وقت الإقلاع والهبوط، شعوراً سيئاً للكثيرين. ويعود انسداد الأذنين، بحسب الخبراء، إلى تغير ضغط الهواء داخل الطائرة، وبالتالي يحدث فرقاً في الضغط بين الأذن الوسطى والخارجية. فيما يسبب هذا الفرق بالضغط "طنيناً مزعجاً" في الأذن الوسطى، يعرف باسم Barotrauma. الأكواب البلاستيكية...

الحرة أصبح عامل الوقت نقطة تميز القوات الأوكرانية عن نظيرتها الروسية قبل هجوم مضاد متوقع من جانب كييف، وفق تقرير لصحيفة "نيويورك تايمز". وتشعر أوكرانيا بضغوط هائلة على المدى القصير من داعميها الغربيين، حيث تعتبر الولايات المتحدة وحلفاؤها الهجوم المضاد اختبارا حاسما لمعرفة ما إذا كانت الأسلحة والتدريب والذخيرة التي أرسلوها...

وليد صبري * طرق جديدة لعلاج ضعف عضلة القلب دوائياً وجراحياً وتداخلياً بأجهزة مساعدة * سحب خزعة نسيجية من القلب لفحصها مخبريًا من طرق التشخيص * النوم والراحة بشكل كافٍ للتعايش مع المرض * لا يمكن علاج ضعف عضلة القلب من خلال تغيير نمط الحياة * الغذاء الصحي والرياضة والامتناع عن الكحول للوقاية من المرض حذرت اختصاصية أمراض القلب،...

الباذنجان هو أحد الثمار المميزة، ويأتي بأشكال متنوعة، فمنه المستطيل ومنه البيضاوي، وتتنوع ألوانه ما بين الأبيض والأخضر والأرجواني، كما أنه يحمل العديد من الفوائد الصحية والغذائية، حيث وجدت العديد من الدراسات أدلة أثبتت العلاقة بين تناوله بشكل يومي وانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ومن أبرز فوائده: - خفض...