: نصيحة

لبشرة خالية من العيوب، لا يكفي أن نعتني بها بواسطة المستحضرات التجميلية المناسبة، ولكن علينا أيضاً أن نؤمّن لها حاجاتها من العناصر الغذائية التي تساعدها على إبراز نضارتها وإشراقها. وأبرز هذه العناصر هي الخضار والفاكهة ذات الألوان البرتقالية. فيما يلي نقدّم لكنّ وصفة عصير طبيعي تساعد على مدّ البشرة بالفيتامينات والمعادن، التي...

عبدالله نوري: عبارات كثيرة يقولها الآباء والمدرسون للأطفال، لا يلقون لها بالاً، يظنون أنها تمر سريعاً، في حين تحفر في وجدان الطفل عميقاً وتخلف ندبة لا يمحوها الزمن. وفي حين تبذل مجتمعاتنا جهوداً ملحوظة لتجاوز العنف الجسدي، يبدو الطريق طويلاً لتخطي العنف اللفظي المنتشر بشكل ملحوظ في بيوتنا ومدارسنا. فما هو العنف اللفظي، وأي...

نظمت جامعة الخليج العربي، اختبارات القبول لكلية الطب حضره 166 طالباً وطالبة من مواطني دول مجلس التعاون الخليجي المرشحين للانضمام لمقاعد كلية الطب والعلوم الطبية للعام الأكاديمي 2017/2018. وخاض الطلبة امتحانين الأول قاس مستوياتهم في العلوم الأساسية كالفيزياء، والكيمياء، والرياضيات، والأحياء. أما الامتحان الثاني اختص بقياس مستوى...

هل تحلمين بأن تبدي أصغر بعشر سنوات من دون اللجوء إلى تقنيّات الجراحة التجميلية؟ الأمر ممكن ولكنه يحتاج إلى المواظبة على تبنّي العادات التجميلية الصحيّة والاعتماد على بعض حيل الماكياج التي من شأنها أن تحافظ على شبابكِ لأطول فترة ممكنة. العربية نت قدمت مجموعة من النصائح، نوردها في الآتي.. - حافظي على بشرتك: - تعرفين أن عليك...

الزمن كفيل بفعل كثير من الأمور، فلتقلباته وتداعياته أشياء غريبة عجيبة. كيف تنقلب المعايير، وكيف تتغير المعادلات، وكيف يتحول الحليف إلى عدو، والعكس، بل كيف تتفاجأ بأن بعض الأحوال تتأرجح من السماء السابعة حتى الأرض الساحقة. كلها تدابير كونية، لكن لتنفيذها لا بد من الحاجة لعنصر هام جداً، يتمثل بالبشر، ولا أحد غيرهم. تبدل الحال...

مكة المكرمة – (بنا): يمثل موسم الحج فرصة ثمينة للأقليات المسلمة في أوروبا والأمريكيتين، لاستكشاف الإسلام في مهده، والتعرف إليه عن قرب، خصوصاً لمن اعتنق الإسلام حديثاً. ووصل إلى مكة المكرمة حتى السبت، أكثر من 150 ألف حاج من نحو 40 دولة في أوروبا وأمريكا الوسطى وأمريكا الشمالية والجنوبية، لأداء مناسك الحج والعمرة. وقدم نحو 50 % من...

قام الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم “FIFA” بإجراء حوار مع اللاعب الفرنسي السابق ومدرب ريال مدريد الحالي زين الدين زيدان. وقال زيدان رداً على الأسئلة حول أفضل الأشياء في كرة القدم، قائلاً “أغلى شيئين أحتفظ بهما حذائي نهائي يورو 2000 ومونديال 2006، نهائي دوري الأبطال أمام باير ليفركوزن عام 2002 ومواجهة النرويج التي انتهت...

حصة الفضالة يسجل الخليج العربي معدلات سمنة عالية. واحتلت السمنة مرتبة متقدمة في قائمة الأسباب المؤدية للوفاة، ما أدى إلى زيادة إقبال الناس على الحميات الغذائية. بعضهم ينجح، وآخرون أصابهم اليأس. ومع طغيان وسائل التواصل الاجتماعي انتشرت ملايين الأساليب والنصائح، يبدو معرفة الصحيح منها أمراً معقداً يحتاج إلى كثير من البحث. نور...

تنظيم الوقت وجدولته قد يكون صعباً على الأمهات العاملات، فهناك من لا يستطيعون الموازنة بين العمل والبيت، ويكمن ذلك في تنظيم الوقت واستغلاله استغلالاً صحيحاً. إليك بعض النصائح التي ستساعدك في تنظيم وقتك بكفاءة. قيمي وقتك: انظري كيف تقضين وقتك؟ يقول الخبراء: إن أغلب الناس يقضون ساعةً في يومهم على مهام يستطيعون تأجيلها، أو حتى...

من المؤلم جداً أن يكون 78% من المواطنين في البحرين لا يعرفون العضو البلدي الخاص بدائرتهم، ومن المؤسف أيضاً أن يكون 62% منهم يرون أداء العضو دون المستوى. هذه الأرقام ليست خرافة وليست تجنياً على الجميع، وإنما حقائق صادمة حسب استبيان صحيفة «الوطن» لكنها في نهاية المطاف واقعية للغاية. عضو بلدي يغير رقم هاتفه ليتهرب من اتصالات...

السؤال هنا بشأن المشروع الإصلاحي لجلالة الملك حمد حفظه الله، ولماذا يوصف دائماً بأنه «خطوة شجاعة» أقدم عليها رمز البحرين الأول؟! وصف كذلك لأنه معني بـ«التغيير»، وبإحداث فارق كبير يكسر «النمطية» التي سارت عليها البحرين في مجالات عديدة، وزاد عليه، تلك التطورات الكبيرة ذات النقلات النوعية الفارقة في الجانب الديمقراطي، والحريات...

قال رئيس جهاز استخباراتي بريطاني سابق، إنه يتعين على الآباء السماح للأطفال بقضاء المزيد من الوقت على الإنترنت، ليتمكن الأطفال من تعلم المهارات الإلكترونية الضرورية، وهو على النقيض من النصيحة الأبوية التقليدية. وتحدى المدير السابق لمكاتب الاتصالات الحكومية البريطانية روبرت هانيغان، وهو جهاز استخباراتي وأمني بريطاني،...