: الحمية الغذائية

يعتبر السكر الوقود الأساسي لأغلب الخلايا في الجسم، ومنها الدماغ، والعضلات وحتى خلايا السرطان، فالسكر هو الوقود المفضل لها لأنها تستعمله كمصدر للطاقة. فهذه هي الطرق التي ينشط من خلالها السكر الخلايا السرطانية في الجسم، بحسب عدة بحوث نشرها موقع "Health" خاصة للدكتور في علم الأوبئة الغذائية في جامعة تكساس ومركز أندرسون للسرطان،...

رغم الافتراض أن البعوض يهاجم أقرب إنسان يمكن أن يحط عليه. إلا أنه، وبحسب موقع العربية نت ونقلا عن موقع "كير 2" المعني بالصحة العامة، يختلف الأمر. فقد كشفت الأبحاث أن البعوض من الصعب إرضاؤه عندما يتعلق الأمر باختيار من يلدغه. وتبين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل البعوض يستهدف بعضاً من الناس دون الآخرين. ويعتقد العلماء أن 85% من...

فاطمة علي مع دخول شهر رمضان المبارك، تتسارع بعض النساء إلى التفكير في حمية غذائية على الرغم من احتواء الموائد على بعض أصناف الطعام الدسمة، حيث يفكرون في طريقة متابعة الحمية من خلال تنظيم الطعام وممارسة الرياضة وتقول مريم عيسى "حدثتني نفسي أن أكسر الريجيم أمام الصحون الممتلئة بالأطعمة والحلويات ولكن كنت أسيطر على نفسي بصعوبة...

يشارك فريق البحرين للتحمل 13 في بطولة ترايثلون من مضمار بنصف مسافة في سامورين، سلوفاكيا. وسيمثل الفريق في السباق كل من اليستير براونلي وتيرينزو بوزون واللذين سيواجهان مجموعة كبيرة من نخبة محترفي رياضة الترايثلون. وكبطل أولمبي في ريو دي جانيرو، حصل براونلي على دعوة للمشاركة في فعالية التصفيات فقط بقيمة 150,000 يورو. ويأمل البطل...

بعد أن تعددت النظريات وكثرت الأبحاث والتجارب التي فشل الكثير منها في تحديد الحمية الغذائية الأفضل، باتت الدراسات الجديدة تعيد الناس إلى صوابهم، لتؤكد أن الأغذية الطبيعية هي الأفضل والأجدر بدل الصيحات الجديدة المضللة. وبدل اتباع حمية غذائية سريعة الأثر، مثل الطعام الخالي من الجلوتين، ولتحقيق أهداف صحية عندما يتعلق الأمر بصحة...

أظهرت دراسة نشرتها مجلة "ذي لانسيت" الطبية البريطانية أن العيش في ظروف اجتماعية-اقتصادية سيئة قد يؤدي إلى فقدان الشخص لسنتين من عمره. واكتشف علماء بعدما حللوا نتائج 48 دراسة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا وعدة دول أوروبية أن الظروف الاجتماعية-الاقتصادية السيئة كالقيام بعمل لا يتطلب مؤهلات كثيرة ومستوى التعليم المتدني قد...

أفادت نتائج بحث أن حالة واحدة بين كل خمس حالات تضرر للكبد لأسباب كيميائية تنتج عن المكملات العشبية والغذائية. وأفاد الباحثون في تقرير بصحيفة هيباتولوجي أنه قبل عقد من الزمن لم يمكن ربط سوى أقل من حالة واحدة من بين كل عشر حالات بتناول المكملات. وتوصلت الدراسة إلى أن ما يصل لنصف البالغين الأمريكيين يستهلكون مكملات تحتوي مكونات...

حوار - وليد صبريكشفت رئيس قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة د. كوثر العيد أن «نسبة الوفاة بالأمراض المزمنة في البحرين تصل إلى 63 %»، مشيرة إلى أن «أمراض القلب والجهاز الدوري أحد أهم الأسباب المؤدية للوفاة في المملكة»، موضحة أن «الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون وداء السكري والتدخين والسمنة تعد من أهم...

يظل تجاوز قيمة صناعة الحمية الغذائيّة ملياري جنيه إسترليني في بريطانيا وحدها، فمن المُحتمل أن تكون هذه الصناعة ممتنة للغاية لعدم وجود عصا سحرية لخسارة الوزن.وذكرت صحيفة «ميرور» على موقعها الإلكتروني أنّ هناك مجموعة كبيرة من الصراعات والتجاهات الجديدة لجعلنا نظن أن هناك وصفة سحرية لفقدان الوزن.ومن بين هذه الصّرعات التي تظهر...

يعتبر السابع من أبريل من كل عام، هو «يوم الصحة العالمي»، وكما هو المتعارف عليه يجب أن تختار منظمة الصحة العالمية عنواناً رئيساً لهذا اليوم، فكان عنوان هذا العام هو «داء السكري»، والذي يعتبر من أخطر الأمراض القادمة والمنتشرة بشكل مخيف جداً في كل أنحاء العالم.يؤكد أحد أهم التقارير الصادرة من منظمة الصحة العالمية أن «في عام 2008 قد...

أثبتت دراسة جديدة من مجلة «الطب والعلوم في الرياضة» القول إن التدريب المكثف لا يعزز فقط حرق السعرات الحرارية، بل ويقلل من الحاجة إلى التزوُّد بها أيضاً، وذلك بتقليل الشعور بالجوع.وفي الدراسة رصدت مجموعتان، طبقت المجموعة الأولى حمية غذائية، في حين مارست الثانية تدريبات رياضية كثيفة لتسعين دقيقة.ثم سمح لكلتا المجموعتين بتناول...

السرطان والإيدز وأمراض القلب من أخطر وأكثر الأمراض المسببة للوفاة، ولكنها فى الوقت نفسه تعد من الأمراض المزمنة، حيث تتطور بمرور السنوات وتزداد مضاعفاتها بشكل تدريجى، وقد تسبب الوفاة على المدى البعيد. وكشف تقرير نشر مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن مجموعة من الأمراض الخطيرة والقاتلة التى قد تتسبب فى وفاتك خلال فترة لا...