مقالات عن
: الوزن الزائد
نهج "تناول كميات قليلة من الطعام ثم التهام المزيد لإنقاص الوزن".. يصاب الكثيرون ممن يتبعون حمية غذائية بالإحباط عندما يصلون إلى مرحلة استقرار في الوزن، وعدم تزحزح مؤشر الميزان بغض النظر عن مقدار خفض السعرات الحرارية أو ممارسة التمارين الرياضية. تساءل الباحثون وأخصائيو الحميات، على حد سواء، عما إذا كان تناول المزيد من الطعام...
![نظام غذائي «عكسي» يساعد على فقد 5 كلغ من الوزن أسبوعياً!](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/06/26/2755163.jpeg)
وجدت دراسة جديدة أنّ المراهقين والشباب الذين فقدوا قدرًا كبيرًا من الوزن بعد الخضوع لجراحة إنقاص الوزن عانوا من عظام أضعف، وذلك مقارنةً بالأشخاص الذين عانوا من مستويات مماثلة من السمنة، ولكن لم يخضعوا للعملية جراحية. ولكن هذا لا يعني ضرورة تجنّب الشباب الذين يعانون من السمنة المفرطة لعمليات إنقاص الوزن، بحسب ما ذكرته...
![دراسة: المراهقون الذين فقدوا الوزن بعد الجراحة يعانون من عظام أضعف](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/06/18/2748512.jpeg)
يحاول كثيرون جاهدين أن يقللوا من الطعام الذي يتناولونه، أملا في فقدان الوزن الزائد الذي ينذرهم بعدة أمراض، كما يجعلهم غير راضين عن شكل الجسم. ويذهب كثيرون إلى حد إجراء عمليات جراحية من أجل قص المعدة، حتى يسدوا الشهية، ويصبحوا غير قادرين على تناول وجبات وكميات كبرى. وبحسب دراسة حديثة قد تبدو غريبة، فإن الشخص الذي يشاهد صور...
![نصيحة لمن يريدون تقليل الطعام.. حيلة بسيطة تسد الشهية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/05/24/2725413.jpeg)
وليد صبري * الطريقة الوحيدة لمعرفة ضغط الدم عن طريق قياسه بالجهاز المعد لذلك * د. فيصل المحروس: علاج ارتفاع الضغط الشرياني لحماية الأعضاء المستهدفة من الضرر * د. مريم الهاجري: إشراك 2500 مواطن ومقيم في حملة "MMM" لقياس الضغط * د. دلال الرميحي: تخصيص وقت للراحة والاسترخاء لتجنب ارتفاع الضغط حذر خبراء في الطب والصحة من "إهمال علاج...
![خبراء صحة لـ"الوطن": مضاعفات خطيرة لإهمال علاج ارتفاع الضغط](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/05/20/2720879.jpeg)
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الحفاظ على وزن صحي قد يكون مهما لتقليل مخاطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي. وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة JAMA Network Open: "في الوقت الذي ترتفع فيه معدلات السمنة على مستوى العالم، فإن فهم الارتباط بين السمنة ومخاطر الأمراض على المدى الطويل مثل السرطان، أمر بالغ الأهمية لتحسين الصحة العامة". ...
![دراسة: الوزن الزائد يرفع مخاطر الإصابة بالسرطان](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/05/15/2715461.jpeg)
الحرة عثر موظف على زميلته ميتة، مساء الخميس، بالثلاجة في مطعم أربيز في لويزيانا بالولايات المتحدة الأميركية، وقالت الشرطة، الجمعة، إن المعنيين يحققون بالأمر.
وفي حين استغربت الشرطة الحادثة، وأفادت تقارير أنها نادرة، إلا أن السجلات تكشف حصول العديد منها، ما يستدعي التنبيه إلى إرشادات السلامة.
وحسب موقع أن بي سي، عثر على جثة...
!["حادث غريب" في أميركا.. العثور على موظفة متوفية بثلاجة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/05/14/2714164.jpg)
وليد صبري * طرق جديدة لعلاج ضعف عضلة القلب دوائياً وجراحياً وتداخلياً بأجهزة مساعدة * سحب خزعة نسيجية من القلب لفحصها مخبريًا من طرق التشخيص * النوم والراحة بشكل كافٍ للتعايش مع المرض * لا يمكن علاج ضعف عضلة القلب من خلال تغيير نمط الحياة * الغذاء الصحي والرياضة والامتناع عن الكحول للوقاية من المرض حذرت اختصاصية أمراض القلب،...
![د. شيماء عبدالمعبود لـ"الوطن": مضاعفات ضعف عضلة القلب تؤدي للوفاة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/05/06/2707564.jpeg)
اكتسبت شعبية في الآونة الأخيرة طريقة إنقاص الوزن بمساعدة حقن عقار "Ozempic" المخصص لعلاج مرض السكري من النوع 2. وقد انتقدت جراحة السمنة الروسية د. يلينا شميث، هذه الطريقة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة وصرحت لصحيفة Lenta.ru الإلكترونية بأن استخدام الدواء بدون استشارة الطبيب يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة منها الإصابة بمرض السرطان. فلا...
![جرّاحة روسية تحذّر من مخاطر إنقاص الوزن بحقن دواء ضد مرض السكري](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/13/2689152.jpeg)
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في النوم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. وحسب تقرير نشرته صحيفة «إندبندنت» البريطانية، كشفت دراسة جديدة عن أن النوم كثيراً أو قليلاً جداً، وأخذ قيلولة طويلة، والشخير، وتوقف التنفس أثناء النوم، كل ذلك يمكن أن يزيد من تلك المخاطر. ولفت التقرير إلى أن الأشخاص الذين يشخرون أكثر عرضة بمرتين...
![دراسة: الشخير يفاقم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/06/2679889.jpg)
سيد حسين القصاب نصحت د. خاتون عبدالهادي الصائمين بأهمية وجود الأطعمة الغنية بالبروتين في مائدة الإفطار، وبدأت حديثها عن صيام رمضان بقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: "صوموا تصحوا"، لما للصيام من أثر كبير على صحة الإنسان. وأوضحت د. خاتون أن شهر رمضان المبارك فرصة لحياة صحية، كون الصائم يعتمد على وجبتين في اليوم، كما أن فترة...
![خاتون عبدالهادي: رمضان فرصة لحياة صحية بالابتعاد عن الدهون](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/03/31/2673403.jpg)
تحت رعاية معالي الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة، رئيس المجلس الأعلى للصحة قامت الكلية الملكية للجراحين في ايرلندا - جامعة البحرين الطبية (RCSI البحرين) بإستضافة المؤتمر البحثي السنوي، حيث قام بإستقباله البرفيسور سمير العتوم، رئيس جامعة البحرين الطبية والبرفيسورالفريد نيكلسون، نائب رئيس جامعة البحرين الطبية للشؤون...
![تميّز أبحاث الطلبة في المؤتمر البحثي السنوي لجامعة البحرين الطبية](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/03/26/2667176.jpg)
يمكن أن يحتاج بعض الأشخاص، الذين يعانون من السمنة المفرطة، إلى عوامل مساعدة إلى جانب التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للتخلص من الوزن الزائد، بحسب مانشره موقع "نيو أطلس" New Atlas نقلًا عن دورية International Journal of Food Science and Technology. وتشير دراسة جديدة إلى أن مستخلص زهرة الكركديه يمكن أن يساعد بدون الآثار الجانبية لأدوية إنقاص الوزن،...
![مشروب أساسي برمضان.. نتائج مبهرة لمستخلص الكركديه في فقدان الوزن](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/03/20/2660518.jpg)