: خل-التفاح

من منطلق أن الوقاية خير من العلاج، ولأن علاج كثير من الأمراض لا يؤتي ثماره أحياناً، لذا فإن الالتزام ببعض العادات الغذائية من شأنه الوقاية من مشاكل صحية كثيرة مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم.الأمر لا يتطلب منك تغيير نظامك الغذائي بشكل كامل، وإنما دعمه ببعض العادات الغذائية الصحية السليمة، وإليكم فيما يلي 14 نوعاً من الأطعمة التي من...

إذا كنت ممن يسعون للحصول على بطن مشدود خلال فترة زمنية قصيرة، فعليك ببعض أنواع من الفواكه التي ستساعدك في تلك المهمة الشاقة، وستوصلك إلى هدفك خلال شهر واحد.وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن تلك الفواكه السبع لها خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، خاصة في منطقة البطن.وقائمة الفواكه السبع تتكون من:1-...

موضة لون الشعر الطبيعي تعد من أبرز صيحات تلوين الشعر لموسم الصيف الحالي، حيث بدأت تعود السيدات لصيحة الشعر الصحي اللامع التي تتسم بطابعها الكلاسيكي المتجدد.قدَّم مصفف شعر المشاهير، أصغر سابو، دليلاً مفصلاً بشأن الطريقة التي يمكن للسيدات أن يطورن من خلالها درجات لونية جميلة بعلاجات طبيعية لنمط ثابت يناسب أجواء فصل الصيف ويضمن...

كل يغني على ليلاه.. أما المواطن اللبناني فإن ما يغنيه في الليل مختلف تماماً عما ينشده في النهار وما يلحنه في أوقات الأزمات لا يتعارض أبداً بما يدندن به أوقات يكون مزاجه عامراً بشيشة بنكهة العنب أو التفاح.لبنان هذا البلد الصغير مساحة، والكبير شأناً، كبير بطيبة أهله وناسه، متوهج بهموم شعبٍ رمى حموله على شطآن مزجت ألوان بحره...

مقاومة الرغبة في تناول الطعام تكاد تكون مستحيلة أحياناً لدى بعض الأشخاص لأسباب قد تكون صحية أو نفسية.فإذا كنت تعاني من شراهة كبيرة في تناول الطعام، وبدلاً من اللجوء إلى الأدوية لسد الشهية، إليك 7 أطعمة طبيعية تعمل على كبح الشهية دون آثار جانبية، حسب موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة:1 - الأفوكادوتوفر الألياف القابلة للذوبان والأحماض...

يتعين على مرضى ارتفاع ضغط الدم تناول الأدوية والعقاقير لإبقائه تحت السيطرة، لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب على هذه الأدوية التحكم فيه.لذا فمن الضروري أن يتبع مرضى ضغط الدم المرتفع نمط حياة صحي، ويحرصون على تناول الأطعمة التي تساعد على إبقاء الضغط منخفضا باستمرار، تفادياً للإصابة بالسكتات القلبية أو الدماغية.وبالإضافة إلى أن...

إذا كنت تشعر بالبرد أكثر من الآخرين في بعض الأحيان فعليك بتجاهل الأمر، أما إذا كان هذا الشعور يلازمك دوماً حتى في فصل الصيف فعليك الحذر، لأنه قد يكون مرتبطا بمشكلة صحية.لذا يفضل زيارة الطبيب حال تعدى الشعور بالبرودة الزائد عن الحد الطبيعي، يومين متواصلين، فهناك بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب فرط الحساسية لدرجات الحرارة...

قالت صحيفة الديلي ميل البريطانية إن هناك امرأة بريطانية تعاني من أحد أنواع الوسواس القهري والإدمان العجيب الذي أدى بها للوصول إلى أكل اسفنج الجلي."ايما تومسون"، ذات 23 عاماً تتناول اسفنج الجلي بشراهة، فهي تلتهم مايعادل 20 اسفنجة جلي يوميا، وذلك بعد نقعهم في سائل الجلي بالنكهة المفضلة لديها وهي نكهة التفاح.هذا المرض من الوسواس...

تحرص الممثلة الأمريكية ميغان فوكس Megan Fox على شرب خل التفاح المخفف بالماء قبل تناول كل وجبة، إلى جانب اتباعها «رجيم» قليل في محتواه من «الكربوهيدرات». اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان وضعت حقائق عن خل التفاح ودوره في خسارة الوزن.أفادت دراسة يابانية أجريت للتأكد من أثر خل التفاح على تخسيس الوزن، بعد أن قدمت لـقسم من 175 فرداً...

يعتبر «الديتوكس»، من أبرز الطرق في المساعدة على عملية التخسيس وتطهير الجسم من السموم، من خلال مزج الماء بشرائح من الفواكه وتركه في برطمان زجاجي في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين، وهناك أنواع من الديتوكس الخاص بحرق الدهون في الخصر وصفاء البشره وغيرها. ومن أشهر أنواع «الديتوكس» الصباحي هو الماء الممزوج بشرائح الليمون التي ينصح...

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، مشيرة إلى أن تناول كمية كافية من التفاح والكمثرى والتوت والبصل وغيرها من الفواكه والخضروات الغنية بالفلافونويد تمنع زيادة الوزن.

لندن - (الجزيرة نت): عقب سنوات من الغزو الأمريكي والبريطاني للعراق عام 2003، وتأخر تقرير لجنة «السير جون تشيلكوت» الرسمية حولها، كشفت لجنة عسكرية بريطانية عن احتمالات كبيرة لإدانة جنود بريطانيين خدموا في العراق بارتكاب جرائم حرب هناك بين عامي 2003 و2009.رئيس اللجنة التي شكلتها وزارة الدفاع البريطانية عام 2010 مارك وأرويك أكد في تصريح...