مقالات عن
: د أمل
لعلكم تتفقون معي بأننا جميعاً نريد أن نعيش حياه رائعة! ولا يختلف اثنان على أننا جميعاً نساء ورجالاً نطمع بأن نكون سعداء بالدنيا والآخرة. وفي نفس الوقت نحن على يقين تام بأن العمر مقدر ومكتوب، والأجل متى حان لا يستقدم ولا يستأخر ساعة. وهذا يعني أننا لن نستطيع إطالة أعمارنا مهما حاولنا ولكن بالتأكيد نستطيع تحسين جودتها. والسؤال الذي...
![د. أمل الجودر](https://alwatannews.net/uploads/authors/3213.jpg)
نصحت خبيرة التثقيف الصحي ومدرب جودة الحياة د. أمل الجودر الجميع في ظل الإجراءات الاحترازية لمكافحه فيروس كورونا (كوفيد19) بتناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة وتحسن المزاج، والأطعمة الغنية بالفيتامينات والسيروتونين والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف للتخلص من الذرات الحرة الناتجة من عمليات استخدام الجسم للأكسجين. ودعت إلى...
![تناول الأغذية الصحية يقوي المناعة ويحسن المزاج](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/16/1863798.jpg)
ننصح الصائم بالفطور على تمرة وقليل من الشوربة أو اللبن ثم يقوم لصلاة المغرب ويعود بعد ذلك بتناول صنف واحد فقط من الأطباق الرئيسية أي رز أو هريس أو ثريد أو معكرونة وسلطة خضراء ويمكنه كبديل ذلك وخاصة لمن يرغب بخسارة بعض الشحوم تناول قطعة من الدجاج أو السمك مشوياً في الفرن أو القلاية الهوائية مع طبق خضار مشوياً أو مسلوقاً أو مخبوزاً...
![وجبتي الفطور والسحور "3"](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/12/1862171.jpg)
د. أمل الجودر من أجل الحصول على فوائد الصيام العضوية والنفسية يجب على المسلم أن يلتزم بآداب الصيام ويجدر الذكر بأن تمام تقوى الله في هذا الشهر أن يأكل المسلم ويشرب دون إسراف تصديقاً لقوله تعالى (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين). فهل هناك من يرغب بأن لا يحبه الله؟ لعلكم جميعاً توافقون على استحالة وجود عبد لله يريد أن...
![آداب الصيام الصحية](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/10/1861051.jpg)
د. أمل الجودر فرض الله الصيام على البالغين من المسلمين والمسلمات شهراً، فالصوم نظام حياتي دوري يلتزم به الإنسان المؤمن وهو عبادة بين الإنسان وربه. وقد يتظاهر الإنسان بأداء فريضة الزكاة أو الحج ليقال عنه حاج ومزكٍّ ولكنه لا يستطيع التظاهر بالصوم ولعل هذا ما جعل للصوم منزلة خاصة. وكما ورد في الحديث القدسي « إن كل عمل ابن آدم له إلا...
![رمضان مختلف](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/09/1860674.jpg)
أيمن شكل من الطبيعي أن يترافق شهر رمضان بالعديد من البرامج المنوعة في التلفزيون ووسائل التواصل الأخرى، والتي عادة ما تشتمل على جوائز نقدية أو عينية، لكن أن تكون للعائلة مسابقاتها وجوائزها الخاصة فهو أمر لم يكن متوقعاً، حيث كشفت د. أمل الجودر عن سر المسابقات العائلية الخاصة وجوائزها للوطن. وتقول د. الجودر: أزمة فيروس كورونا...
![أمل الجودر تنظم
مسابقات رمضانية للعائلة بجوائز نقدية](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/07/1859883.jpg)
سماهر سيف اليزل من المعروف أن الآباء والأمهات يشجعون أبناءهم على العبادات والطاعات منذ سن مبكرة، وهي مبادرة محمودة تزرع أسس الدين ومبادئه في الأطفال منذ الصغر. وفي شهر رمضان بالخصوص يحث الآباء والأمهات الأبناء والبنات على الصيام، ويتم تحفيزهم وتشجيعهم بعدة طرق؛ ولكن هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه لها ومراعاتها، مثل عمر...
![أمور يجب مراعاتها عند صيام الأطفال في رمضان](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/05/01/1857081.jpg)
بين ليلة وضحاها استيقظ العالم كله على جائحة بسبب فيروس كورونا، (كوفيد 19)، فيروس لا يرى بالعين المجردة بل حتى لا يرى بالميكروسكوب العادي. هذه الجزئيات الضئيلة جداً قلبت العالم الكبير جداً رأساً على عقب وألحقت به أضراراً نفسية وبدنية واقتصادية واجتماعية وروحية. لا أحد يستطيع النكران بأن ما يحدث هو جائحة عالمية، فالفيروس سريع...
![د. أمل الجودر](https://alwatannews.net/uploads/authors/3213.jpg)
- بحرينيون ومقيمون ومؤسسات وطنية وبنوك يتفاعلون مع الحملة - المبلغ الكلي حتى انتهاء البث المباشر 21,081,065 ديناراً - السيد: "فينا خير" فكرة ناصر بن حمد واختياره اسمها تأصيل لعمل الخير - رئيسة النواب: "فينا خير" مبادرة متميزة جاءت في وقت يتعطش فيه الجميع لعمل الخير - المؤيد: دعم حملة "فينا خير" واجب وطني وهو أقل ما يمكن تقديمه لوطن قدم...
![مكونات المجتمع البحريني يرسمون أروع صور التعاضد بمشاركتهم في التبرع لحملة "فينا خير"](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/04/18/1851069.jpg)
* المريض يرزح تحت تأثير أعراض السكري و"كورونا" في آن واحد * لا عقاقير معتمده دولياً لعلاج "كورونا" * العلاجات المقدمة للسيطرة على أعراض الفيروس وليد صبري أكدت استشارية طب العائلة وماجستير أمراض السكري د. أمل الغانم، أن "مرض السكري من بين الفئات المعرضة للإصابة بفيروس كورونا (كوفيد 19)"، منوهة إلى "ضرورة وضع مريض السكري المصاب...
![د. أمل الغانم لـ "الوطن": مرضى السكري من الفئات المعرضة للإصابة بـ "كورونا"](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/04/06/1845111.jpg)
* الجودر: ولي العهد أعطى نموذجاً فريداً في القيادة * الشربتي: ولي العهد وحد عمل الوزارات والجهات الأهلية سماهر سيف اليزل أكد عدد من الأطباء والاستشاريين أن صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد نائب القائد الأعلى النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء، ومن خلال قيادته لفريق البحرين الوطني في مواجهة أزمة فيروس...
![أطباء ومختصون لـ "الوطن": ولي العهد قدم للعالم نموذجاً رائعاً في قيادة الأزمات](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/04/04/1843763.jpg)
شارك عدد من أكاديميي جامعة البحرين في ورشة تدريبية مكثفة خاصة بالمدرسين الجدد في الجامعة، ضمن برامج وحدة التميز في التعليم ومهارات القيادة في جامعة البحرين بالتعاون مع أكاديمية التعليم العالي في المملكة المتحدة، وذلك في مركز زين للتعلم الإلكتروني بحرم الجامعة في الصخير. وقالت الأستاذة المساعدة في قسم نظم المعلومات في كلية...
![أكاديميو الجامعة المستجدون يتدربون على طرق وضع أسئلة الامتحانات](https://alwatannews.net/uploads/images/2020/02/10/1810546.jpg)