: اقوى

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط الشباب وفي النوادي الرياضية، حتى إن الجدال حولها انتشر كثيراً مؤخراً على محتوى مواقع التواصل الاجتماعي. ومن هذه المعتقدات سنذكر أبرز ستة منها بحسب تقرير نشرته صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، نقلاً...

رويترز أظهرت لقطات وصور نشرتها إدارة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) أن مركبة الفضاء الروسية لونا-25 التي فشلت في الهبوط على القطب الجنوبي للقمر خلفت حفرة اتساعها عشرة أمتار عندما تحطمت، الشهر الماضي؛ بسبب مشكلة فنية. وفشلت لونا-25، وهي أول مهمة روسية للقمر في 47 عاما، في 19 آب/أغسطس في الهبوط عندما خرجت عن السيطرة وتحطمت على...

أيمن شكل حلَت البحرين في المركز الـ 21 عالميا والخامس خليجيا على مؤشر أقوى جوازات السفر لفرص الاستثمار وسهولة الأعمال التجارية خلال 2023. وجاءت دولة الإمارات في المركز السادس عالميا والأول خليجيا، ضمن التصنيف الذي أصدرته شركة غلوبال ستيزن لاستشارات الاستثمارات الأجنبية والمهاجرة، تلتها قطر في المركز السابع والمملكة العربية...

رويترز ألغت السلطات مئات الرحلات الجوية في إقليم قوانغدونغ الصيني وفي هونغ كونغ مع اقتراب إعصار ساولا، الذي تتجاوز سرعة الرياح المصاحبة له 200 كيلومتر في الساعة، من البر الرئيسي اليوم الجمعة، واضطرت إلى رفع مستوى التحذير من العواصف القوية وإغلاق أنشطة ومدارس وأسواق مالية. وذكر خبراء في الأرصاد الجوية بأن ثلاثة أعاصير مدارية...

ربما يمني المدافع السنغالي كاليدو كوليبالي النفس بألا يتواجد المهاجم الفرنسي كريم بنزيمة في قائمة فريق الاتحاد، عندما يستضيف بطل الدوري نظيره الهلال، يوم الخميس، في "كلاسيكو" مثير، ضمن الأسبوع الخامس من منافسات دوري روشن السعودي، على ملعب استاد الأمير عبدالله الفيصل في جدة. وغادر القائد السابق لريال مدريد مباراة فريقه...

لم يتمكن النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي من هز الشباك لأول مرة على أرض إنتر ميامي خلال التعادل مع ناشفيل دون أهداف في دوري المحترفين الأميركي لكرة القدم الليلة الماضية. وأحرز ميسي 11 هدفا في أول 9 مباريات مع ميامي، منها هدف واحد في الدوري خلال مباراته الأولى بالمسابقة في الفوز 2-صفر على نيويورك رد بولز مطلع الأسبوع. وتغلب إنتر ميامي...

كان من النقاط اللافتة ضمن توصيات المنتدى العربي الثالث للسياحة والتراث الذي نظمه الاتحاد العربي للإعلام السياحي مشكوراً في مدينة صلالة في ظفار مؤخراً تسليط الضوء على المشاريع والأنشطة والفعاليات السياحية العربية وفقاً لبرامج وخطط إعلامية عربية مشتركة، إلى جانب دعوة وسائل الإعلام العربية بكافة أشكالها إلى تسليط المزيد من...

بعد فترة من الهدوء، عاد عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس لتحذيراته المرعبة، وهذه المرة حذر من زلزال قد تتخطى قوته الـ8 درجات على مقياس رختر، وذلك بسبب الاصطفاف بين الأرض وكل من كوكبي المريخ ونبتون، وكذلك الهندسة القمرية مع نفس الكوكبين. وحذر العالم المثير للجدل من أن الأرض تتحرك ببطء بين المريخ ونبتون، مؤكداً أنه كان قد...

سموه يشيد بتحقيق البحرين المركز الثاني آسيويا وعربيا ببطولة العالم لألعاب القوى رفع سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الهيئة العامة للرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية أسمى آيات التهاني والتبريكات إلى حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم حفظه...

تفقد القائم بأعمال رئيس الجامعة، الدكتور عبدالرحمن يوسف إسماعيل يرافقه رئيس المكتب الثقافي الكويتي بسفارة دولة الكويت الشقيقة الأستاذ الدكتور محمد الدغيم سير امتحانات القبول التحريرية التي تقدم لها الطلبة من أبناء مجلس التعاون لدول الخليج العربية من المرشحين للتنافس على مقاعد الطب في السنة التحضيرية والسنة الأولي بكلية...

أكد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو أن الدوري السعودي سيتطور بشكل كبير، وسيكون ضمن أقوى دوريات العالم، مشيرا إلى أنه سعيد بوجوده في السعودية. وقال نجم فريق "النصر" عقب فوز فريقه على "الفتح" أن "الجميع يعرف أهمية المباراة كونه أول انتصار في الدوري، وتمكنت فيه من تسجيل الأهداف، وأنا سعيد بنفسي، وأيضا بجماهير النصر". وأضاف...