مقالات عن
: الإكتئاب
* محتجون إيرانيون: اخجل يا خامنئي واترك الحكم طهران- ثامر أحمدي زادت في الآونة الأخيرة معدلات انتحار الإيرانيين بنسبة كبيرة الأمر الذي أرجعه محللون ومراقبون إلى سوء الأوضاع الاقتصادية والاجتماعية في إيران خاصة مع زيادة معدلات الفقر والبطالة بين أفراد المجتمع الإيراني نتيجة فشل نظام ولاية الفقيه في إدارة الدولة الإيرانية...
نجح فريق من العلماء في وضع معادلة رياضية يمكن أن تفسر كيف يتم تشكيل تقديرنا لذاتنا، من خلال ما يعتقده الآخرون بشأننا.
واستخدم الباحثون تلك الصيغة لتحديد الإشارات في المخ البشري، التي تفسر لماذا تزداد ثقتنا بأنفسنا صعوداً وهبوطاً، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وقال الفريق حسب - العربية نت - إن النتائج التي توصلوا...
هناك العديد من السيدات اللاتي ينتابهن الحزن من دون سبب، وخاصة في فصل الشتاء؛ نتيجة الاكتئاب المصاحب لفصل الشتاء غالباً؛ مما يتسبب في شعورهن بالقلق والتوتر؛ لذلك نقدم لك سيدتي مجموعة من الطرق التي تبدلك من حالة الاكتئاب والحزن إلى التفاؤل والفرح.
أخذ حمام دافئ عندما تشعرين بالاكتئاب اذهبي فوراً، واحصلي على حمام دافئ مع وضع...
لا يقتصر تأثير بعض الأطعمة على الصحة الجسدية، بل يطال الصحة النفسية والعقلية أيضاً.
ومن أبرز الأطعمة حسب تقرير نشرته العربية نت التي تجلب السعادة الشوكولاتة الداكنة التي تولد إحساسا بالراحة والهدوء، ويزيد الفلفل الأندروفين في الجسم.
كما يقوي الثوم إفراز هورمون السعادة "السيروتونين"، ويعزز البصل صحة الدماغ ويقاوم الاكتئاب....
سارة طارق أكد الاستشاري النفسي د.أحمد حازم أن اضطراب الفوبيا أو الخوف المرضي أحد اضطرابات القلق التي تعد بأنواعها المختلفة أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً، مشيراً إلى أنه يتزامن غالباً مع اضطرابات أخرى مثل الاكتئاب. ويعاني الشخص في حالة الفوبيا من خوف إزاء موقف أو شيء محدد مثل الخوف من الحيوانات ، أو من المرتفعات (Acrophobia) أو...
غالبا ما نشعر بتغيرات في نشاطنا الجسدي يجعلنا أقل حركة من الوضع المعتاد. وهو من دون شك مؤشر على نقصان في الفيتامينات أو المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم . إيلاف عرضت بعض مؤشرات نقص فيتامين ب 12، والتي تؤدي على الأداء اليومي، وهي: - ضعف في الذاكرة: يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى مشاكل بعمل الكريات الحمراء، وبالتالي نقص كميات...
قال باحثون أميركيون إنهم توصلوا إلى الجين الذي يلعب دورًا في خطر الإصابة بالاكتئاب وإدمان الكحول.
الدراسة أجراها باحثون بجامعتي ييل وبنسلفانيا في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (JAMA Psychiatry) العلمية.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، تابع الباحثون 7822 شخصًا من الأميركيين من أصل أوروبي، وآخرين من أصل أفريقي....
فاطمة المنصوري توفر اليوغا نظاماً شاملاً لتعزيز الصحة النفسية والجسدية في موقع العمل عن طريق التمارين المكتبية التي تشمل تمارين التنفس والوعي التي تساعد على الاسترخاء وزيادة التركيز والإنتاجية في نفس الوقت! موضوع هذا العام ليوم الصحة العالمي الذي تحييه منظمة الصحة العالمية في كل 10 أكتوبر من كل عام، هو "الصحة النفسية في موقع...
سماهر سيف اليزل تقنيات جديدة تدخل كل فترة على رياضة النساء، فتجعلها أكثر جاذبية. ليس آخرها رياضة أو رقصة "الزومبا" التي انتشرت بكثرة في الفترة الأخيرة. وهي حركات رقص لاتينية تمثل مجموعة من أنواع الرقص (السامبا- سالسا- ريغيتون- كومبيا– ميرينغي– بيلي دانس) يقول عرابوها إنها تحرق بين 500 إلى 800 سعرة حرارية في الساعة، وإنها تقضي على...
توصل ثلاثة من أساتذة الجامعات الفنلندية والأمريكية إلى نتيجة مفادها أن العمل في التجارة في سن متأخرة يحسن من جودة الحياة. ويؤكد بحثهم المبني على عينة شملت قرابة 2850 مشاركاً ما بين 50 عاماً إلى 67 عاماً أن الأفراد الذين تحولوا من العمل في وظيفة إلى البدء في مشروع تجاري ارتفعت عندهم مؤشرات قياس الحالة النفسية التي تتعلق بالتمتع...
تعد رائحة الفم الكريهة من العوامل المزعجة لصاحبها والمحيطين به أيضاً، بل تعرض صاحبها لمواقف محرجة للغاية.
وتتعدد أسباب هذه الظاهرة غير المرغوب فيها بين أسباب صحية، وأخرى تتعلق بأنواع الطعام الذي يتناوله الشخص، هذا فضلاً عن بعض العادات اليومية الخاطئة.
وإليكم فيما يلي 8 أسباب "علمية" عرضتها العربية نت تقف وراء مشكلة رائحة الفم...
اكتشف العلماء أخيراً، سر كيفية تخلص الدماغ من المخلفات أو المواد السامة، حيث أنه يملك أنابيب صرف خاصة به قادرة على القيام بهذه المهمة.
ولأول مرة، وجد الباحثون الأوعية التي تنقل المواد الضارة أو الخلايا الميتة خارج الدماغ للحفاظ على صحته.
ويمكن أن تساعد هذه النتائج العلماء على فهم الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر الذي يعتقد...
